호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 9시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
돈 없는데 pt로 한 동작만 배우면 안되나?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 53l
그것만 하게..... 
한 3회정도 받으면서 스쿼트같은거 하나 배워서 
그것만 주구장창 하려구
헬스장가기도 귀찮으니까 맨몸운동이 딱임
몸매관리 X 
움직여서 건강 조금이라도 챙길 목적

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
자세가 배우고싶은거면 거기 트레이너한테 이거 이렇게 하는거 맞냐고 물어보면 알려줄걸
2개월 전
글쓴이
아 그럼 PT는 자세배우기 목적보다 그냥 꾸준히 가서 운동하고 관리받으려는 목적이 더 큰거얌?
2개월 전
익인1
우웅 내 친구들도 자세 충분히 다 배워서 혼자해도되지만 혼자하면 20개 할 수 있는거 15개로 타협본다고 피티 계속하는거랬어 ㅋㅋ
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방다들 밥 먹을 때 애인이 첫입 먹여줘?? 326 03.06 12:0464104 0
일상 근데 한강뷰가 진심으로 이뻐..?215 03.06 21:5135075 1
일상왜 유부남들은 집 들어가기 싫어해?167 03.06 20:1424210 0
일상대체 버스 타며 명품 드는 사람은 뭘까121 1:2711972 0
주식다들 시드 어떻게 돼..?47 03.06 12:2815831 1
올영 재고조회 얼마나 잘 맞아....?1 03.05 02:06 70 0
이성 사랑방 남자는 진짜로 얼굴만 봐? 11 03.05 02:06 187 0
버거킹 알바 어때?11 03.05 02:05 91 0
나더 연애 못하는 이유 명확..11 03.05 02:05 399 0
얼른 자고 일어나서 두루치기 시켜먹고싶다 5 03.05 02:05 22 0
난 외로움 안타는데 연인한테 오는 행복엔돌핀이 참 큼2 03.05 02:05 111 0
이성 사랑방 썸이라 생각하는데 자꾸 전애인얘기함 15 03.05 02:05 129 0
중소기업만 양심챙겨도 행복지수 올라간다5 03.05 02:05 83 0
너무 번거로워서 인플루언서 못할 것 같음 03.05 02:05 28 0
내 주변에 연애 안하는 친구들 보면 딱 두 부류인듯17 03.05 02:05 715 0
상사가 변했는데 가증스러워.. 03.05 02:04 25 0
이성 사랑방/짝 잇팁 발언 유죄9 03.05 02:04 285 0
원래 회사에서 다른 사람 모니터 뚫어져라 쳐다봐...? 03.05 02:04 21 0
스트레스 받아 회사 가기 싫어 03.05 02:04 20 0
비행기표 싸게 예매하는 방법 머야? 스카이스캐너? 어플이야?1 03.05 02:03 26 0
나 이거 혹시 카톡 멀프트랩에 걸린걸까? 03.05 02:03 62 0
인생은 뭐라도 해야하는 거 자체가 고통이요.. 2 03.05 02:03 44 0
엄마 보고싶다 03.05 02:03 22 0
알바 마스크 쓰고 하는데5 03.05 02:03 117 0
연애 안하는이유 쓸데없는 감정소비 이제 안하고 싶어 03.05 02:03 25 0
처음이전733734735736737738739740741742743744다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
1000원
천원타로
Dm으로 연락 주세요~!
thumbnail image
12000원
9000명이 선택한 업체는 무엇이 특별할까요? 할인쿠폰 뿌립니다 마감임박
쿠폰 받고 구매하러가기 유튜브프리미엄국가별 가격 비교가족요금제 적용시..
thumbnail image
187000원
오아시스 스탠딩 1100
스탠딩1100번대한자리입니다
thumbnail image
30000원
옷 많아요! 구경하고 가세요!!
모든상품 배송비 별도 입니다! 고퀄라인은 보세여도 다 비싸게 구매했어요! 다 핏 예쁘게 잡히니 저렴하게..
thumbnail image
25500원
넷플릭스 6개월/ 1년~3/8
#성인인증완료#티비 임시인증으로 시청가능~26.03.08 까지 시청가능합니다(오늘 가입시 이틀..
thumbnail image
2500원
🎂 신년운세 /무제한타로 세일 🎂
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..
thumbnail image
5000원
💌미친 적중률 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (어플/카드 뽑기 사이트로..
thumbnail image
40000원
에즈이프캘리 안유진 메달플레어 슬리브리스 블라우스
에즈이프캘리 asifcalie medal flare sleeveless..
일상
이슈
연예
드영배
1여자들 하이힐좀 신지마.... 1
2여기 토모토모 유튜브 보거나 팬인 사람 있어?
3가슴사진 올려도돼? 9
4진짜 나체로 잘 때가 편한디.... 1
5멀미약 준비했는데 비행기보단 배탈 때 먹을까? 🤔
6 갑자기 옷 겁나 많이 삼
7 나 한때 이거 프사였는데 8
8요즘도 벙거지 모자, 버킷햇 많이 써? 3
 
 
1 중국 AI가 왜 그렇게 뛰어나게 된거에요? 3
2 의외로 ㄹㅇ 레어한거: 케이팝 좋아하는 아이돌 맴버 1
3 초록글 현재 주민 여론 터졌다는 아파트 엘베 쪽지.JPG 115
4 [나혼자산다] 샤이니 키가 캠핑가서 먹은 토마토라면
5 이거는 내 주변에 연애하는 애들보다 케이팝 하는 애들이 더 공감함.twt
6 연령대별 권장 수면
7 삶의 질은 좋아졌지만 삶의 낙이 사라진 이경규
 
 
 
1 와 불닭 뭐임.. 코첼라 X 불닭 파트너십 실화야ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
2 일본에 재일교포보다 중국 베트남인이 더 많더라 1
3 밑밑밑밑글 어그로입니데이~ 8
4 하투하 지우 연차 쌓이면 여기서 더 예뻐질 텐데 1
5 라이즈 원빈 능력치 진짜 육각형이다 3
6 나 포카마켓 가격 떨어지길 기다리고 있었는데
7 폭싹 오늘 몇 시 공개임? 5
8 정리글 제니 정규앨범 찍먹을 위한 수록곡 장르정리 11
9 통일된 색감의 코디된 그룹짤 있어?? 5
10 원빈 금발 한번 더해줬우면 좋겟음 1
1 초록글정보/소식 [단독] 김선호 '송중기 부름' 거절 뒤 수십억 계약금 챙긴 배경은 '아파트'였나 96
2 런닝맨 송지효 박보영 관계성도 좋았는데 1
3 폭싹 아이유 단발 가발이야? 진짜머리야? 2
4 초록글 수지 톱스타뉴스 미쳣다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 39
5 여기 96년생 97년생들있으면
6 초록글 헐 수지 백설공주 오스트 부른다 78
7 너네 한국작품 볼때 자막 키고 봐?? 21
8 아이유 얼굴 막 쓰는데 왜 귀여운거지? 5
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation