허리디스크 잇어서 허리 잡아쥬는 복대를 좀 하고싶은데 겸사겸사.. 누가 인스타에 잇는그거 하면 허리근육 약해져서 더 안좋다 하던데 평상시 말고 운동할때 허리 잡아주기 + 효과 기대… 느김으로..