호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 90l
163/58인데 56까지..
아침-사과 반쪽+땅콩버터
점심-밥 100g+닭가슴살
저녁-단백질쉐이크
운동-만보걷기+칼소폭2


 
익인1
체지방 아니고 수분이 대부분이겠지만... 무게 자체는 줄긴함
14일 전
글쓴이
얼굴살하고 뱃살은..?!ㅜ
14일 전
익인1
걔넨 단기간에 효과 보려면 굶는것 말고는 그닥 효과 없음
14일 전
익인2
걍 하루에 삶은계란 2개만 먹으면 빠짐
14일 전
글쓴이
그건.. 내가 힘들 것 같아서..😅
14일 전
익인3
원래부터 다이어트 중인 거 아니고 이제 시작이면 수분빠져서 가능할듯
14일 전
익인4
보이는 게 중요하면 리프팅팩 오알 피부과시술이랑 클린식 하면 가능할듯
14일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상애들아 내년에 웬만하면 일본은 가지마..313 11:3243151 10
일상방송익 쪼끔 힘들다... 342 8:1146703 4
일상물위로 비상착륙해서 전원생존 사례도 있는데;94 11:167419 0
이성 사랑방난 첫애인인데 애인은 전애인 한 명 있엇대ㅠ62 12.29 22:4423040 0
야구야구 뉴비데리고 처음 좌석 어디로가50 13:017297 0
팀플할때 최대빌런은1 12.25 22:04 25 0
실버925 반지는1 12.25 22:04 26 0
회사 쉬고싶어서 쉰 사람 없어? 번아웃이든12 12.25 22:04 52 0
항상 다크 모드로 살았어서 그런가 오랜만에 화이트로 푸니깐 엄청 세상 밝네 12.25 22:04 12 0
알바 문자 왔는데 뭐라 답장 보내야할지 모르겤ㅅ어2 12.25 22:04 27 0
메쉬망 쿠션 뜯어본 사람 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 12.25 22:03 20 0
... 집 오는 길에 투썸 화초생 사왔는데 아빠가 개좋아함 16 12.25 22:03 1294 0
간호사익들아 이거 왜 그런거야??4 12.25 22:03 97 0
아 빌라 인간들 집에서 담배 처펴대면서 냄새 졸라 나서 창문 열어놓으면.. 12.25 22:03 17 0
저녁에 족발 먹었는데 12.25 22:03 21 0
나 회사에서 짤리는건데 엄마 걱정 할까봐 내가 그만둔다고 했거든4 12.25 22:03 215 0
아빠한테 윽박질렀는데 내가 선 넘은 거야?(혐)4 12.25 22:03 81 0
집에 라면, 짜파게티, 비빔면이 있다면6 12.25 22:02 81 0
간호사 익들 전공책 다 버려도 돼?1 12.25 22:02 93 0
너네는 감정기복 있는 삶과 무감정의 삶 중에 뭘 택하겠어?9 12.25 22:02 104 0
이성 사랑방/연애중 크리스마스 혼자 집에서 보내니까 기분 안좋아짐15 12.25 22:02 355 0
확실히 크리스마스라 그런가 사람 많이 온다 12.25 22:02 74 0
애인이 나 엉덩이 크다고 킹궁뎅이라 부름4 12.25 22:02 381 0
토마토 주스 갈아마실때 껍질 까, 안 까?4 12.25 22:01 15 0
똥 싸니까 배고프넹 12.25 22:01 15 0
일상
이슈
연예
드영배