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(다이어트)일하고 안하고 칼로리소모 차이가 있다고 생각해?1 l 일상

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l조회 48l
이 글은 6개월 전 (2024/12/16) 게시물이에요
편의점 일이긴한데
물건오면 무거운거 들고 나르고 계속 매장 한번씩 돌아다니고
앉아있는 시간보다 서있거나 좀 깨작깨작 움직이는 시간이 더 많고 어쨌든 서비스업이다보니 알게모르게 에너지소모도 좀 있는거같기도하고 무엇보다 집보다 추운데서 일하니까
이정도로 칼로리소모가 될까?
오히려 스트레스받아서 살찔거같은데

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익인1
당연하지 숨만 쉬어도 칼로리소모되는뎅
6개월 전
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