호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N카이로소프트 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
원하는 몸무게 달성하고 유지하는 익 있어???7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 20l
유지하면서 먹고싶은 거 먹어???

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 임원비서 하는 사람 있어??13
• 너네 택시 타는 거 좋아하는 친구 있어?4
 
익인1
웅 근데 너무 많이 먹은날에는 가르시니아 먹어..!
2일 전
익인2
먹고싶은거 다 먹을수없음 유지하는것도...
2일 전
익인2
적게먹든 적당히먹고 운동하든 둘중에하나
2일 전
익인3
노노 ㅠㅠㅠ
2일 전
익인3
근데 먹을 때는 적게 먹고 공복 유지하려고 노력함 이러면 안 찌더랑
2일 전
익인4
아예 안 먹을 거 정해 둠: 떡볶이, 짜장면, 마라탕, 액상과당 (스무디나 프라페)
얘네는 아예 안 먹음 너무 살찌는 애들이라
이것들 빼고는 먹고 싶은 거 다 먹고
머 치킨 돈까스 이런 거 다 먹음
대신 맛있는 거 먹으려면 저녁에 안 먹고 무조건 점심에 먹고, 저녁은 최대한 식단
먹고 싶은 거 먹더라도 배 터지기 직전까지 먹지 말고 양조절
먹고 나서 10분이라도 산책
이렇게만 하면 유지 잘 돼
2일 전
익인5
인스턴트 밀가루 안 먹음 먹고 싶지도 않고..
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상회사 막내가 면허가 없는데420 12.18 15:4251495 0
이성 사랑방10살차이인데........ 371 12.18 09:1743374 1
일상한류땜에 일본 여행가면 인기 많을줄 알았는데271 12.18 13:1955546 3
일상K장녀밈이랑 첫째딸특 이러는거보면250 12.18 13:1533341 8
T1 조마쉬 트윗70 12.18 17:4617145 13
(법잘알..) 익들아 한국에서는 어떤 상황에서도 총은 쓰면 안되는거야??❗️1 12.16 23:36 118 0
이 소파 어때보영 12.16 23:36 74 0
여름 vs 겨울 12.16 23:35 15 0
결혼 자체나 결혼생활 등등 궁금한것들 궁물 받아도 될까? ㅎㅎ4 12.16 23:35 33 0
진짜 피잉프 같은 사람 많네.. 12.16 23:35 34 0
이성 사랑방 미래가 없는건 누구일까? 12.16 23:35 51 0
일머리없는 착한 사람이 싫다고들 하잖아 10 12.16 23:35 60 0
나 방금 왜 부모님이 배달음식시키는거 싫어하시는지 깨달았어8 12.16 23:35 930 1
입술 필러 맞아본 익들 젭알 12.16 23:34 28 0
면접 네일 12.16 23:34 26 0
1월 달 ktx 기차표 왜 안뜨는거야???6 12.16 23:34 57 0
여름보다 겨울에 겨땀 더 찝찝하지 않아…?1 12.16 23:34 26 0
인스타 블로그 셀러 이런 애들은 대체 뭐야? 12.16 23:34 29 0
이성 사랑방 소개팅 오늘 첫 연락했는데 만나는 날짜가 2 12.16 23:34 132 0
승무원은 여행 공짜로 하는게 젤 부러움 ㅠㅠ16 12.16 23:33 827 0
옆집 개짖는 소리 레전드 12.16 23:33 18 0
지지플래닛 영상에서 입은 카모 패턴 셋업 정보 아는 사람있어??1 12.16 23:33 260 0
40명중에 30퍼센트면 몇명이야????????????? 4 12.16 23:33 225 0
이성 사랑방/연애중 사랑vs우정 하면 나만 우정인가 11 12.16 23:33 118 0
히히 드디어 정신차렸다!1 12.16 23:33 32 0
처음이전757758759760761762763764765766767768다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
조명가게
크리스마스
챗지피티
일상
이슈
연예
드영배
1 얘들아 마크업 진짜 개.좋음 제발 써라 40 9
2친구 입술 뜯는 습관 진짜 징그러워 미치겠음 2
3여기서 서른에도 합격만 하면 성공이다 하는 과 나왔는데 33
4진짜 요즘 면접보러오는 사람들 하나같이 다 이상해 10
5서울 노원구에서 강남구 출퇴근 괜찮을까? 19
6알바하는데; ㅎㅎ 요즘 커피 따뜻한 거 드세요? 시원한 거 드세요? 3
7다들 집에서 똥쌀 때마다 똥꼬 씼는거야? 7
8우리나라 출산율이 낮은 이유가 4
9여기있는 친구들 최소한 직장안은 아닌거같애 5
10몸매이쁘다는 말
11강아지 산책은 도대체 뭘까 1
12 40 쌍수했는데 짝짝인가?ㅠ 7
13N빵하고 돈 빨리빨리 안보내는 친구 진짜 개스트레스네 10
14곧 헤어질듯 1
15현실에서 경찰보다 별로인 직업도 수두룩인데
16두피 빡빡 씻는데 10
17 직장에서 맨날 웃는얼굴이 디폴트여야해서 출퇴근하면 진짜 이상태 3
18대학교 너무 가까운곳가면 자주 지각해서 문제임 2
19 이런 선글라스,, 평소에 못쓰겠지?? 3
20초등학생 교사되려면 무조건 교대밖에 답없지? 8
1 아기 이름 짓는거때문에 와이프랑 싸움 15
2 남편과 여직원의 카톡 레전드
3 교실서 '성착취물' 시청한 동두천 고등학생들…SNS에 인증까지 4
4 강주은 '니 돈=내 돈' 의 숨겨진 의미.jpg 13
5 살아계셨을때 유쾌 하셨을거 같음
6 매일유업 회수 관련 새로운 공지 2
7 해외 무명 작곡가 였다가 BTS 곡 하나로 로또 터진 사람
8 코감기 vs 목감기 둘 중 더 힘든 것은? 18
9 일본에서 택시기사한테 내려달라고 해야해서 파파고로 번역해서 보여줬더니 탣시기사가.twt
10 그 퍽퍽퍽 맞고있던 고양이 이유 ㅠㅋㅋㅋ 2
11 너무 다른 세상이라서 부러운 것도 모르겠고 그저 신기한 금수저 브이로그.jpg
12 신뢰가 1도 안가는 과학자 관상.jpg1
13 서울대 교수의 기말 시험 취소 공지
14 "나 어떻게 해야겠나"…윤, 전화기 붙들고 여기 저기
15 포스 장난 아닌 어머니...gif
16 촛불국밥 3000원에 판매 개시한 식당1
17 서울구치소 실제 사형장 내부
18 소쌍 뼈 으스러짐
19 둘이 동갑
20 북한 고려청자 근황1
1 정보/소식 실시간 방탄 사재기 폭로 뜸 63
2 엄청 자세하긴 하네 8
3 정리글 언론에서 전혀 화제가 안되는 방탄 사재기 이슈 71
4 아니 근데 뭐지? 사재기 글 올라오고 나서 큰방에 사재기 글 뜸! 파묘됨! 이러면서 링크만 단 글.. 34
5 정국키 얼마정도임? 9
6 정보/소식 라방으로 파묘되는건 처음 본다 1
7 ㅂㅌ 폭로글 보고 이 글 다시 봐봐
8 폭로글 어디있음? 2
9 홍혁기 팀장이라고 실명거론까지 함 1
10 내년에 방탄 전역하면 투바투랑 7
11 너무 진짜 자세해서 걍 믿게됨 1
12 방탄 근데 이미 ㅅㅈㄱ 가수 아니야? 2
13 정국 정말 동그랗다 11
14 스틸윗유 자작곡인가여? 1
15 전에 들기름막국수때나 노래방때 다 잘달리지 않았나? 20
16 오늘 일본 가대축 몇시에 행? 3
17 나 방탄 뉴진스 투바투 르세라핌 조아함 1
18 사재기 이미 다 알잖아 근데 3
19 방금 최애가 코난 오프닝곡 오노추로 해주고 갔는데 7
20 정국이 언제간대? 8
1 박정민 한예종 면접 때 자소서 뭔지 모르냐고 혼낸 면접관이 7
2 정소민은 이 스타일링이 제일 예쁨 .. 19
3 조명가게 캐스팅 아쉽다 (ㅅㅍㅈㅇ) 5
4 조명가게 연출 이분이 하신 거 알아? 2
5 아니 근데 조명가게에서 양성식 형사 강풀 시리즈에서 되게 중요한 역할인데 ㅅㅍㅈㅇ 4
6 박정민 미모는 뮤비에서 살아남 9
7 아이유 변우석 찐투샷 진짜 쩐다 28
8 살롱드립 이준혁 여기 진짜 미쳤나봐……… 21
9 유연석 과사라는데 19
10 조명가게 되게 조용하게 끝났네... 11
11 현빈 손예진한테 커피차 보낸 이유가 따숩다 6
12 악의꽃 재밌다고 왜 나한테 말안해줬어 3
13 나만그런가 유연석하면 아직도 올드보이에서의 충격이 계속 생각남 5
14 아니 문우진 언제 이렇게 컸어??! 10
15 이 사진 보면 선업튀 방영 전 생각날듯 주어 변우석 김혜윤 15
16 와 하연수 일본드라마 캐스팅된 일화? 라스에서 봤는데
17 초록글피부 얇은 연예인들 보면 확실히 노화가 빠름 50
18 초록글 고통 참는 연기 어떤 배우 생각나? 185
19 너네 박정민 잘생긴거 왜 말 안해줌?! 31
20 허광한 이거 지금 봤는데 너무 귀여운데 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation