호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 71l
지금 아침 샐러드+단백질 쉐이크 먹는데 배도 너무 금방 고프고 부족한 것 같아서 더 추가하고 싶은데 뭐가 좋을까?? 생각 중인 건 계란찜이나 후라이(계란 종류) 아니면 닭가슴살 같은 거 생각 중 아니면 호밀빵이나 현미곤약 떡 같은 건 어때??


 
익인1
견과류
4일 전
글쓴이
견과류는 먹어봤는데 포만감이 하나도 없어서... ㅎㅎㅠ
4일 전
익인1
사과에 땅콩버터나 아몬드버터는 어때 포만감 오래가
4일 전
글쓴이
오옹 좋은 것 같아!! 내일 사서 한 번 먹어볼겡
4일 전
익인2
몇키로인디? 체중에 따라서 다른데 운동한다고 생각하면 아침에 늘려도 ㄱㅊ
4일 전
글쓴이
168에 64키로야 ㅠ 운동은 일 때문에 매일은 못 가고 일주일에 3일은 헬스장 4일은 공원 산책 한시간 정도는 해! 그리구 아침은 저렇게 먹고 점심을 좀 늦게 먹고 아무것도 안 먹는데 늘려도 될까??
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상'우울증은 바쁘면 낫는다, 바쁘면 우울할 시간도 없다' 이 말 공감해?379 16:0425848 0
일상그냥 빵굽고 생크림 바르면 되는데 케이크는 왤케 비싼거여316 8:5451707 0
일상나 지금 막둥이 동생 카톡 내용 보고 충격 먹었는데 40 230 15:0425811 0
이성 사랑방여기는 남자한테 받는 연애 많이하는거 같은데 그렇게 뻔뻔해지는 팁이 있을까..?179 9:5639244 2
야구/정보/소식 25시즌 팀별 이동거리34 15:0516805 0
무인판매점 계산할때 사진찍히는거 용도가 뭘까5 12.17 01:01 88 0
안 미끌거리는 핸드크림 있어? 10 12.17 01:01 40 0
와 나 새삼 모공 진짜 넓고 많다 (혐오주의) 31 12.17 01:00 863 0
송년회때 랜덤 잠옷 선물하기 하기로 했는데 뭐가 제일 킹받음?26 12.17 00:59 596 0
부모님 잔소리 듣는 거 싫어서 아직 퇴사했다고 말을 안함….. 12.17 00:59 31 0
이거 무슨 여드름이야? 12.17 00:59 37 0
이 나이면 취업때 문제 될까2 12.17 00:59 103 0
남초에서 도는건데 이거 진짜 아니지..?19 12.17 00:58 372 0
이성 사랑방/연애중 나 이런거 회피형이야? 7 12.17 00:58 109 0
사귄지 200일된 애인이 사고로 죽으면 어떨 것 같음?36 12.17 00:58 585 0
난 뭐든지 애매 인간이라 슬퍼4 12.17 00:58 31 0
다들 엄마 아빠한테 선물해줬던것 중에 반응 좋았던 선물 뭐있어??2 12.17 00:58 54 0
이성 사랑방 istj랑 썸타는데 진짜 너무 좋다13 12.17 00:58 428 0
지한테 한 말도 아닌데 긁혀서 비꼬는 거는 대체 왜그럴까3 12.17 00:57 74 0
잘 지내고 있었는데 전남친이 꿈에 나와서1 12.17 00:57 35 0
화장빨 심한 사람 있어?1 12.17 00:57 41 0
근데 너 그전에도 00했었잖아 vs 갑자기 그게 왜 나와 지금 있는 일만 얘기해1 12.17 00:57 29 0
불안장애때문에 근육이 막 떨릴 수 있을까 1 12.17 00:57 30 0
기혼익들아 원래 시어머니네 가족들도 이렇게 챙기는 거니... 10 12.17 00:57 52 0
집안 좋고 전문직인데 외모 중상인 여자는5 12.17 00:57 98 0
일상
이슈
연예
드영배