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마른비만이 매일 홈트 1시간씩 해도 몸매 달라질까,,,,,2 l 일상
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헬스장 안가고 홈트만 해도 마른비만 벗어날 수 잇을까,,,?ㅠ 몸짱은 바라지도 않고 정상인되고픔 걍

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익인1
웅! 달라져 대신 식단도 쪼끔만 같이하면 금방!
3시간 전
익인2
해 봣음
결론은 ㄴㄴ
그런 이유로 운동하려는 거면 무조건 웨이트를 해야 함 헬스장 가서 중량을 쳐야 눈바디도 인바디도 바뀜
3시간 전
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