호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N카이로소프트 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
마른비만이 매일 홈트 1시간씩 해도 몸매 달라질까,,,,,2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 153l
헬스장 안가고 홈트만 해도 마른비만 벗어날 수 잇을까,,,?ㅠ 몸짱은 바라지도 않고 정상인되고픔 걍

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
웅! 달라져 대신 식단도 쪼끔만 같이하면 금방!
20시간 전
익인2
해 봣음
결론은 ㄴㄴ
그런 이유로 운동하려는 거면 무조건 웨이트를 해야 함 헬스장 가서 중량을 쳐야 눈바디도 인바디도 바뀜
20시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
혜택달글토스 크리스마스선물🎁882 12.17 07:5041333 7
이성 사랑방/연애중애인 진짜 쎄.해서 헤어지고싶어 발언 진짜 ㅁ.ㅊ듯368 12.17 07:3784680 2
일상차 있는 익들아 G90 뭐라고 읽어? 265 12.17 16:5627231 1
일상본인표출문서위조 사과드렸어 230 12.17 16:5143404 36
일상나 문서 위조한거들켰어 186 12.17 15:4652848 1
챗지피티 지금 왜 안되냐2 12.17 21:18 21 0
티코스터 떴는데 오때??2 12.17 21:17 61 0
친구랑 약속 날짜까지 잡았는데 가기싫다.. 12.17 21:17 48 0
보통몸무게가 10일에 2키로 ㄱㄴ함….⁉️4 12.17 21:17 28 0
이성 사랑방/기타 외국은 무통주사 안맞고 걍 집에서 쌩으로 애 낳는 사람들 있다....... 2 12.17 21:17 41 0
챗gpt가 진정한 심리상담사다1 12.17 21:17 71 0
이성 사랑방 소개팅 한 번에 두개 받는 거 오바? 1 12.17 21:17 60 0
이성 사랑방 스물초반에 결혼 생각하면 웃기지?21 12.17 21:17 78 0
자주 오는 단골있는데 남친 있을때만 인사함 12.17 21:16 26 0
아 내 카드 어디갔을까…5 12.17 21:16 16 0
6시 반에 집와서 여태 청소함ㅋㅋ 2 12.17 21:16 45 0
치매는 진짜 재앙인거같아 12.17 21:16 50 0
이성 사랑방 타로점 믿어봐도 돼?1 12.17 21:16 53 0
데자뷰 현상일때 다르게행동하면 어케됨? 12.17 21:16 11 0
편의점 주말에도 물류 들어와? 5 12.17 21:15 25 0
아니 왜 좋아하는 사람마다 다 애인이 있지3 12.17 21:15 78 0
포타 같은 거로 수익 있는 직장인들 있오? 12.17 21:15 9 0
이성 사랑방/연애중 애인이 식사 부실하게 하면 다들 신경쓰이지? 1 12.17 21:15 104 0
살 빠지니까 입맛이 없고 소식좌 되어벌임 ㅠㅠ 12.17 21:15 75 0
하 신한네이버페이카드 곧 만료되는데 다음꺼 뭐스니 12.17 21:15 16 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
카이로소프트 4일 전 이모티콘제작 12일 전 작사 18일 전 이직 18일 전 10대(~.. 12일 전 판타지웹소설 12일 전 KDF 21일 전
일상
이슈
연예
드영배
1얘들아 낼 개덥대 9
2여기 나보다 나이 많은 모쏠 없을걸 12
3 유행하는 짤은 모르겠고 나는 이런 게 좋음 40 20
4 얘드라 지금 스키니 입음 촌스러워?ㅜㅜ 14
5 나 얼평해주라 5
6아 진짜 친구 몇년 전부터 갑자기 우울증 심해졌는데 지금 전화와서 처음으로 이유 말해줌 5
7배우지망생 사촌동생 인스타 볼때마다
8난 랄랄 할머니 패러디 시리즈만 봐도 비서 짤린 이유 이해감 2
9현실적으로 나한테 과외 들으려는 사람이 있을까?
10질염 땜에 산부인과 가먄 꼭 항문초음파 해야 돼?ㅠㅠ 14
11서울은 패딩 필수야? 4
1227살에 수능치는거 미친짓이겠지.. 11
13168 54kg에서 50kg까지 빼면 차이 확 나?? 25
14 회 이정도 양에 36000원이면 가격 어떤거야? 30
15 이런 옷은 이너 무슨색 입을까!! 1
16이중턱도 없앨수있어? 1
17오늘 첫 알바였는데 원래 알바가 이렇게 힘들어..? 4
18 어떤메뉴에 스테이크 추가하먼 맛잇을거같앙?? 6
19낼 숏코트 입을까 롱코트 입을까 1
20비교 안 하면서 살아가는 방법 알려줘 7
1 日맥도날드서 30초 만에 여중생 살해...범인 도주 중 2
2 직업 귀천 가장 따지는 나라 1위.jpg 12
3 2030 구직 포기한 히키코모리들 만나보면서 느낀 점
4 mbti따라 이번 대선 스트레스 받는 포인트 다른 거 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
5 은근히 혼자 먹기 좋은 치킨.jpg 2
6 "심장·뇌 혈관병 너무 많고 무섭다”...수명 줄이는 최악의 식습관은?
7 제이지, 13세 소녀 강간 혐의로 피소
8 직장인들은 대환영한다는 황정민이 스태프한테 준 생일선물ㅋㅋ.jpg 25
9 오늘 제가 심심해서 만든 네이버 웹툰 추천 티어표 (2024년 12월 업데이트)
10 홍대에서 유명한 떡볶이집 쓰리톱...jpg 20
11 고운말 예쁜말로 헌재 재판관들에게 연하장 보내기 운동3
12 의외로 뉴진스 민지를 정말 좋아하는 디시 갤러리......JPG6
13 인생을 풍부하고 낭만적으로 만들어줬던 취미나 컨텐츠를 서로 공유해보는 달글
14 옷발 잘받는 체중2
15 휴일에 낮잠이 위험한 이유.jpg
16 써니 한국여주인공과 일본여주인공 빙의연기 차이1
17 청주동물원 늑대이름 뭐임?????1
18 기니피그상 남돌의 추구미가 상견례 프리빠꾸상일때.jpg
 
 
1 아니 윈터 이거 개아파보임 8
2 와 유튜버 장삐쭈 요즘 이런 영상 만드는구나.. 15
3 원빈이 한 장 홈마 크롭을 절묘하게 잘함 6
4 이거 왜 인급동이야...? 8
5 윈터 앙큼한점 : 멋진 사진들 사이에 이런거 넣어놓음 10
6 와 미쳣다 어제 모솔 탈출 했는데 너무 행복해 19
7 정당이 정권 차출이 목적이 되면 안 된다 << 와 2
8 아 도영 방송보고 손민수한 사람들 다 기겁하는거 웃기다 2
9 와 나 처음 게임하다 밤 새봐 31
10 여기는 대체 이낙연 왜 싫어하는거야? 싫어할 이유가 뭐임? 4
11 ??? : 지금 3대 1이잖아요 찡찡
12 아니 이준혁 너무 인프피의 표본인데??? 2
13 도영 재현 정우 보고 느낀게 8
14 무도는 진짜 없는짤이 없네 3
15 진짜 k 샤머니즘은 뭐지 9
16 하이디라오 필수 메뉴 알려줘 9
17 재쓰비 브이로그 보는데 승헌쓰가 가비한테 팔짱 끼는거 기엽 3
18 비투비 노래 원픽 뭐야? 18
19 익들아 증사 키링 잘 빼는 법 없어???? 2
20 지금 온에어 뭐야? 2
1 아 이준혁 살롱드립 녹화 끝나고 넋 나간 영상 올림 15
2 이준혁 플러팅 뭔가 찐같애…… 20
3 박은빈 진짜 충격적이다 20
4 티모시 얼굴 이건 진짜 cg같음.... 말이안나옴 ㄹㅇ 8
5 난 아이유 이 머리색이 진짜 예뻤음 16
6 초록글 수지 블러셔 안하는게 더 잘 어울리는 이유가 뭘까❓ 98
7 살롱드립 진짜 망붕렌즈 찾아서 끼게 만드네... 3
8 수지는 확실히 머리 묶은게 더 잘 어울린다 7
9 정보/소식 주우재 인스타 변우석 36
10 한소희 인스스 검은수녀들 2
11 싹수없는 재벌역할 어울릴 것 같은 배우 6
12 지거전 6화에서 ㅅㅍㅈㅇ 6
13 초록글정보/소식 "'군 면제' 맞아요"..나인우 측, 입 열었다 [공식] 67
14 이준혁 인프피 중에서도 ㄹㅇ 인프피인가봄 1
15 정보/소식 [단독] 'FA대어' 김선호, 솔트와 6년 동행 마침표.. 하이지음行 11
16 지거전 초반에 백사언이 희주한테 1
17 초록글 정보/소식 [단독] 공익 3년 기다리다 군면제..나인우, 병역 자유의 몸 됐다 150
18 초록글정보/소식 나인우 측 "군면제 맞다”…4급 판정 이유는 '함구' [공식입장] 56
19 아이유 꼬질한 사극도 잘 어울릴 거 같지 않아? 2
20 정보/소식 해리포터와 죽음의 성물 재개봉 일정 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation