호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
등산 매일 하는거 몸에 괜찮을까?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 53l
어쩌다보니 백수 돼서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 아침에 2시간짜리 등산 매일하고 문제는 점심 저녁을 샌드위치 이런걸로만 떼으ㅓ서 몸에 무리갈까 걱정되는데 괜찮을까?? 따로 단백질 챙겨먹어야돼??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
관절에 안 좋을 듯
4일 전
익인2
점심 저녁을 잘 챙겨먹어
4일 전
익인3
잘먹어야지
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상머리 안 감아도 됨 vs 생리 안해도 됨468 12.20 23:0822681 0
일상아직 20대를 다 겪어보지 않아서 물어보는건데232 12.20 20:3118666 0
일상그냥 빵굽고 생크림 바르면 되는데 케이크는 왤케 비싼거여162 8:5418478 0
KIA/OnAir우리괵 나혼산 달라자고🐯630 12.20 23:2017164 0
야구 MZ감성 모르면 다 나가라. 난 나간다31 12.20 21:3821915 0
이성 사랑방 헤어졌는데 상대방 번호나 카톡 삭제 안 하는 둥이들 있어?7 12.17 12:26 117 0
독감걸려서 독감약먹고 있는데 질문! 12.17 12:26 22 0
빽다방에서 달력 받았다4 12.17 12:25 88 0
세상에 진짜 똑똑한사람들 왤케 많냐 12.17 12:25 94 0
뭔가 평일 아침 점심에 날 선 사람이 더 많은 것 같음2 12.17 12:25 21 0
어라 실명 아니고 닉네임으로 배송오넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ5 12.17 12:24 740 0
진라면 순한맛 봉지로 처음 먹어봤는데3 12.17 12:24 139 0
영화관에 사람 뱔로없는데 자리 옮겨도 되나...ㅠ?1 12.17 12:24 26 0
라로슈포제 b5랑 b5+랑 뭐가 달라??2 12.17 12:24 34 0
다들 F=ma가 뭔지 알아?36 12.17 12:23 975 0
다이어터 식단 어때❓️❓️4 12.17 12:23 90 0
30분전에 계속 신나게 까이다가 지금 화장실 들어와서 우는데 눈물이 안멈춰3 12.17 12:23 43 0
케텍스 창문자리보다 콘센트 자리가 더 낫나?2 12.17 12:23 20 0
약 먹어야 되는데 점심이야1 12.17 12:23 14 0
5수해서 제주대 의대 간 게 그렇게 대단한 거야?37 12.17 12:22 748 0
영어 면접 질문 뭐뭐 나와 주로?2 12.17 12:22 55 0
헉시 메가 커피 알바생 이써?? 가비지타임이랑 콜라보 찐이야..!? 2 12.17 12:21 38 0
사주에서 잘맞다고하는 직업 선택 안한 사람 12.17 12:21 21 0
과대에 성격 완전 좋고 인싸에 얼굴도 예쁘면 한번쯤은 고백공격 당할 수 있어?1 12.17 12:21 41 0
난 속옷 브핸드 안입고 도매사이트에서 모달브라렛이랑 모달팬티 쟁여놓고 입음 12.17 12:21 14 0
처음이전4294304314324334344354364374384391440다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
눈
2
공무원
3
취준
4
주식
5
날씨
6
퇴사
7
사주
일상
이슈
연예
드영배
1친구한테 너무 솔직히 이야기 했나봐 ㅠㅠ 17
2부산 사람들 괴롭히기 재밌네ㅋㅋㅋㅋ 9
3우리 동생 전문대 나와서 대한항공 승무원 됐는데.. 4
4 노페 잘알들아 이거 패딩 차이가 뭐야? 11
5중간고사 족보 돈거 교수님이 아셔서 5
6급상승  누가 더 이쁜것같음? 4
7 올해는 재수생인 동생 집밥 ^^.. 176
8지방대 나왔거나 주변에 지방대 나온 사람들 머해..? 8
9우리 언니 간호사 자격증 안 살리고 과외 교사하는데 1
10종교를 가져볼까하는데 ! 도와줭 ㅠㅠ 12
11 젤리 이거 개맛잇음 2
12조용하고 차분한데 웃수저 부럽다 1
13난 사실 영원히 보조 배터리 탈부착 하는 폰으로 나올 줄 알았는데ㅋㅋㅋㅋㅋ
14치킨집에서 사이드만 시켜목어도 되니 4
15우리회사에 뇌피셜 엄청 말하는 직원이 있는데
16애인이 싫어해서 인스타 맞팔 못 할 거 같다는 거 이상해??? 2
17수능 기준 국어4 영어1이면 베이스 있는 거야?? 1
18같은 회사 다른 부서사람(이성)이랑 친해지고싶어서 번호 물어봤는데 1
19 당근 개웃기다 3
20사람들하고 대화가 3
1 당신을 지치게 만들 피곤한 연애상대 1티어
2 앞니 두개 난 아기 사자.jpg 40
3 한국에서 구조된 심상치않은 크기의 6학년 길고양이.twt 1
4 "혼밥 손님은 1천원 더 내세요"…식당 가격표에 '갑론을박' 14
5 방송에서 취해버린 정준하 레전드 5
6 무료입주 가능한 북유럽 미니멀리즘 스타일의 신축 건물 1
7 사주를 봤더니 75살에 죽는다는 소리를 들었던 윤여정 43
8 아파트 동대표 혜택 논란 8
9 카피바라 먹고 싶은데 못 먹어서 시무룩한 펠리컨.gif 2
10 시뱅이들 눈치 개빠르네요...
11 1시간 안에 다 먹으면 300만원 지급된다면 혼자 먹기 가능?
12 팬들 단체로 "금잔디가 되…"를 외치게 만든 남돌 티저
13 초록글 별점테러 받은 여의도 선결제 업주들.jpg24
14 부부싸움 역대급 사연 경찰 신고 60번 당한 부부4
15 겨울은 사람의 숨이 눈으로 보이는 유일한 계절이니까
16 진학사) 인서울과 비교한 부산대 경북대 ㄷㄷ.jpg2
17 세대별 인스스 올리는 법
18 ???: 아 남극 지들만 쓰나3
19 김은숙작가 차기작 다 이루어질 지니 캐스팅 현황
20 핑계고 2회 시상식 라인업.jpg
1 광화문역 진짜 개개비추... 3
2 청래정 결혼허락 썰 11
3 트랙터 그낭 못 지나가요 이러고 막는 건줄 알았는데 8
4 문재인 아들 피셜: 문재인 김정숙부부가 말 싸움하면 주로 문재인 대통령이 이긴대 10
5 경찰들아...잘 생각해..농민분들 신사 of 신사야 2
6 한덕수 꼴뚜기가 왤케나댐 ㅋㅋㅋㅋ 6
7 문통이 아들한테 크게 화냈을때: 노무현 대통령이 선물해준 홍주 몰래 친구랑 따마셨을때
8 트랙터 다른 지역에선 경찰 에스코트 받아서 잘 올라옴 9
9 제베원 투어스 아기들 친목 보기 좋다 13
10 탱크는 국민들이 막았다 2
11 성한빈 신유 이 셀카가 너무 느좋임....ㅜㅜㅜㅜ 3
12 우리 집 농사 지어서 더 눈물 남 올해 농사 트랙터 기름값만 600만원 넘게 나갔는데 2
13 투어스랑 제베원 서로 엄청 친한가봐 ㅋㅋㅋ 17
14 문재인 부부 멍게사는 짤 속 진실ㅋㅋㅋ 이거 문재인 시댁 드리려던 거다 14
15 어떻게 97년생한테서 90년대미녀vibe가 나지 ㅈㅇ미연
16 하 재쓰비 멜론 댓글창 글 겁나 웃겨 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17 112에 경찰들이 트랙터 막고 있는 거 민원 뭐라고 넣어야 할까 4
18 진입은 막는다쳐도 폭력적으로 진압하는건 개개인의 인성이 드러나는거라 생각함 1
19 슴 포카 담요 진짜 뭐지 10
20 지금 축구 자선경기 하는데 개웃김 ㅋㅋㅋ 골넣고 노래는 뉴진스 노래 나오는데 에스파 춤춘다고 퇴장 ㅋㅋ..
1 나 응답하라 하나도 안 봤는데 진심 성동일 14
2 현빈 손예진 아들 부럽다… 4
3 외나무 키차이 덩케 맛집임..ㄹㅇ 2
4 폭싹 3월이면 백상이나 청룡시리즈 노미되기 딱 좋게 잡은것 같은데?? 12
5 초록글오우 오늘 최재림 난리났네 206
6 넷플릭스 작년은 설엔 살인자ㅇ난감 추석엔 흑백요리사였네 4
7 윰블리는 연애가 퍼컬이라는 말이 진짜 맞다… 1
8 정보/소식 아이유♥박보검 '폭싹 속았수다' 내년 3월 공개…감독 "'미생'만큼 재밌길" 16
9 오늘 수지 팬사인회 떴다 1
10 폭싹은 팬들이 원하는 공개시기가 있었던거야? 13
11 정보/소식 [단독] 'BL로 데뷔' 차우민, 황민현 이어 박형식 만난다…차기작 5편 이.. 9
12 여신강림 다시 보는데 차은우땜에 미치겠다 4
13 햐 남주가 잠결에 자리 일어나는 여주 손목 잡는 클리셰 진짜 맛도리다 7
14 정보/소식 채수빈, 유연석 몰래 허남준 만났다…유연석의 진짜 비밀은(지거전)
15 지성 오늘 연대 불참인가봐ㅠㅠ 11
16 초록글약간 지거전은 포르노 보는 느낌; 46
17 넷플 연말~설명절은 무조건 네임드 배우 오리지널 편성하나보네 더글로리, 살인자ㅇ난감, 경크, 중증 4
18 더글로리 기대작이었는데 설날 추석에 안나왔잖아
19 초록글와 조명가게가 한드 중 무빙 다음으로 잘됐대 52
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation