호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
등산 매일 하는거 몸에 괜찮을까?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 93l
어쩌다보니 백수 돼서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 아침에 2시간짜리 등산 매일하고 문제는 점심 저녁을 샌드위치 이런걸로만 떼으ㅓ서 몸에 무리갈까 걱정되는데 괜찮을까?? 따로 단백질 챙겨먹어야돼??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
관절에 안 좋을 듯
2개월 전
익인2
점심 저녁을 잘 챙겨먹어
2개월 전
익인3
잘먹어야지
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상너네 알뜰폰왜안씀?387 03.10 14:2145502 1
일상알바할때마다 요즘 청년들 돈없다는게 체감안돼....208 03.10 17:2051199 2
일상방 이정도면 심각해? 사진은 빨리 지울게127 03.10 18:5932003 0
한화/OnAir 🧡🦅 올해 시범경기는 원정개막 250310 시범경기 달글 🦅🧡 2505 03.10 12:2215901 1
KIA/OnAir 🐯250310 시범경기 vsNC 달글🐯2262 03.10 12:5616030 0
나좀 도와줄 사람..1 03.06 20:38 54 0
이성 사랑방 나 이상형이랑 카톡중인데 말실수할까봐1 03.06 20:38 113 0
하 난 수포자임 03.06 20:38 26 0
애 이름으로 이거 ㄱㅊ?5 03.06 20:38 88 0
하.. 나 나쁜애인가 남사친이랑 대화하는데 걔가 나한테3 03.06 20:37 95 0
이성 사랑방 한 1년 넘어가면 설렘이 줄어든다고 하잖아3 03.06 20:37 140 0
친구가 자꾸 "우리 무리에서 누가 제일 잘 될것같아?” 이런 거 물어보는거5 03.06 20:37 35 0
스터디카페에 프린트하러 왔는데 프린트기에 연결된 컴퓨터에 본체가 옶거든4 03.06 20:37 37 0
혹시 8월 정도면 해외여행 어디가 괜찮을까 ..? 6 03.06 20:37 39 0
악마소환 하고 다 터트일거임 03.06 20:37 37 0
진심으로 차사고싶다..1 03.06 20:36 35 0
📍 이 이모티콘 뭐야??? 장소 표기할 때 많이 쓰는 거 같던데7 03.06 20:36 526 0
텐퍼센트 알바 있어?1 03.06 20:36 37 0
ㅎㅎ 낼 1교시 갔다와서 간장게장 푸파해야지 2 03.06 20:36 27 0
네일 5주뒤에 바꿔도돼…?1 03.06 20:36 46 0
계단 60층 탐 03.06 20:36 25 0
함몰유두 수술 필수야?12 03.06 20:36 418 0
죽고싶을 때 뭐라도 하고 다시 생각하라는데 난 못 하겠음 03.06 20:36 28 0
나 오늘 콜드버터베이크샵갔다 ~5 03.06 20:35 44 0
3달 커피값 03.06 20:35 143 0
처음이전4654664674684694704714724734741475476다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  "안뇽~~""안뇽."촬영 끝나자마자 우리집으로 온 이준혁은 늘 그렇듯 '안뇽'하고 인사를 건네면 같이 받아쳐준다.이준혁 입에서 안뇽을 듣다니 들어도 들어도 귀엽단말이지 ..ㅋ 으핳하..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
thumbnail image
by 도비
  겨울바람 - 고예빈, 김시은본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十一귀가 터질 듯한 굉음과 함께 건물에서 연기가 새어나왔다. 이게 어떻게 된 일이지. 정말, 정말 진짜로 무슨 일이 난 건가? 지민의..
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​01. 등산 메이트​​쌍커풀이 없고 여우처럼 옆으로 길게 찢어진 눈매, 진한 눈썹에 손 닿으면 베일 듯한 날카로운 콧대,까만 피부와 생활 근육으로 다져진 몸, 190 정도로 보이는 훤칠..
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
일상
이슈
연예
드영배
1겨 레이저 할 사람은 지금해야함 30
2오늘 공중화장실에서 ㄹㅈㄷ로 깔끔 떠는 사람 봄.. 41
3 40 중단발이 똥머리 하루종일 하고 풀면 ???? 13
4짬지 털 레이저제모하고 싶으면 털은 내가 제모해서 가야해??? 2
5왜 남미새 중에 예쁜애들 많이 없을까 7
6 모공 좀 없어진 것 같아?? 9
7 이거 쿨이야 웜이야? 9
8 네일 제거 하고 손이 이꼬라지인데ㅜㅜㅜ 7
9 쌍수 실밥 풀었당 헤헤 (사진주의!) 9
10사주 운명에 사회하고 단절되는 운도 있더라 4
11간호사나 의사있나.. 의대생이라도? 3
12 이거 20키로 미만은 돈 안준다는거야? 1
13나 부모님한테 히키로산다고했다..
14내 기준 진짜 이해 안되는데 진짜 많은 부류 1위 1
15꿔바로우가 1
16본가사는익들아 배달 잘 시켜먹어? 3
17진지하게 25살에 결정사 갈까 1
1820살 이후 새 인연 어디서 만들수있어?? 4
19비염익들 살아있니 1
20회사에 친구가 있나 싶은 사람들 개많은데 2
1 🚨김수현 소속사 공식입장🚨 22
2 생각보다 훨씬 심각한 에펠탑 상황 8
3 무인카페 MZ 데이트.JPG 3
4 잡플래닛어워즈 상위 0.001% 신의직장 11곳
5 이영자 동주 찐인거같아요 3
6 던킨에서 은근히 악개가 많다는 도넛.jpg 6
7 장기연애면 이런 마음으로 결혼하는 경우도 많나요? 4
8 물뽕에 취해 성폭행 기념촬영 당한 피해女 50명…박사과정男 추악한 만행 6
9 어제자 냉부 스포) 재료를 빼먹은 최강록 쉐프ㅋㅋㅋㅋ
10 다육이를...먹어보고 싶은 달글 (안먹을거임)
11 "사랑하는 사람이 살고 있지 않다면 우주는 대단한 곳이 아닐 것"
12 인천 제물포 24시간 메밀우동집 오목골1
13 초록글 경북대학교 우주급 아웃풋 탄생ㄷㄷ40
14 대형 교통사고를 겪고 인생에서 건강이 가장 우선이 되었다는 심으뜸1
15 카카오톡에 있다는 이상한 기능
16 디즈니 프린세스 공주들의 미국 인기순위42
17 미국 평론가 반응 터진 제니4
18 어느 고양이가 가장 힘들까?2
19 최근 들어 계속 한국 저격 중인 트럼프2
20 부천 빌라서 갓 태어난 여아 사망…"화장실 갔다가 출산"
1 이거 잊지마셈 ㄹㅇ 12
2 아이유 박보검 망붕 오지겠다 18
3 정보/소식 김수현 묻힌 과거논란 153
4 강민경이 런칭한 브랜드 어때? 23
5 아이돌 팬덤이 들으면 흠칫하는 말 3
6 저거 사실이라면 그건데 8
7 은행점검시간에 배민 결제할 방법 머 없을까…? ㅠㅠ 8
8 솔직히 요즘 느끼는건데 소속사 입장문도 다 믿으면 안될듯 33
9 초록글 김수현 김새론 셀카 2016년에 찍은 증거 92
10 ㅈㅇㅎ 술 취하면 텐션 낮아진다는거 진심 개공감된다
11 초록글 정보/소식 김새론 유족 ㄱㅅㅇ 폭로 영상 총정리.txt 340
12 98 01 커플은 왜 나이차이가 많이 나보일까 16
13 르세라핌이랑 오버워치 콜라보 스킨 떴는데 7
14 [속보] 가수 휘성, 자택서 숨진 채 발견…향년 43세 1
15 아니 얘네 왤케 시트콤 처럼 사냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
16 ㄱ와 이제는 포타 홍보도 보법이 다르네 1
17 앤톤아 제발 나랑
18 애초에 일반인도 미자 성인으로 조용했던 적이 없음 2
19 알페스는 아니고 내가 너무 비주얼적으로 친했으면하는 팀 조합이 있는데 둘이 그렇게 친하지않아.. 1
20 웃음만 나온다
1 최현욱 김새론 죽고 흑염룡 첫방 홍보 안하고 버블도 한동안 안왔음 9
2 "16세 미만 중학생이 성인이랑 그런게 뭔 문제냐” = 합의해도 미성년의제강간죄 처벌됨 9
3 최현욱이랑 김새론 친했나..? 12
4 폭싹들아.. 뽀뽀씬 확대 처음 해봤는데 18
5 고영욱은 뭐땜에 전자발찌 찬건데?? 2
6 김새론 장례식이 지드래곤 리스팅파티랑 같은 시기였어? 4
7 초록글 워 ㅋㅋ 골메 개빡쳤나본데 54
8 아니 김수현 먼일인데? 요약좀 13
9 초록글김새론 유가족이 둘이 연애한사진 수백장 있다는데 44
10 2025 꽃남 리메이크 가캐 (스압주의) 24
11 노스탤지어가 정확히 무슨 뜻이야? 24
12 폭싹 재탕할꺼면 애순이 신발 위주로도 봐봐
13 아니 박보검 셀카 되게 잘찍는구나 아이유랑 21
14 초록글 정보/소식 김새론 아버지 인터뷰 떴어 …… 74
15 초록글 어제 그 김선호이냐 이준영이냐 초록글 157
16 아이유 이때 태닝한거야? 5
17 아닠ㅋㅋㅋㅋ아이유 왤케 귀엽게 움 26
18 금명이 진짜 첫사랑 재질 1
19 인포에 있는 메박 낮잠타임 지금 열린 거 다 매진이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
20 가요무대 실트 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation