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안움직여서 찐 살도 식단으로 뺄 수 있어?1 l 일상

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l조회 66l
이 글은 6개월 전 (2024/12/17) 게시물이에요
수험하면서 7키로 쪘는데
먹는양은 그대로거나 오히려 줄었고
점심 저녁 말고는 간식 이런것도 아예 안먹었거든
근데 하루종일 앉아있으니까 찌더라
주변에서는 찐 줄도 몰라 아마 뱃살이 집중적으로 찐듯함
암튼 이런 살도 운동 안하고 식단만으로도 뺄수있어..?

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익인1
빠지긴 할 건데 남아있던 근육마저 왕창 빠질 듯. 뱃살만 집중적으로 쪘다면 골반이 틀어져서 더 뱃살이 도드라지게 나와보이는 걸 수도...?
6개월 전
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