물을 많이 먹어도 신장에 무리가 가?

하루에 3리터정도 마시는거같어

[익인1]

그만큼 신장이 일을 더 많이하는거니까 무리지않을까

[글쓴이]

그런가......................................

[익인2]

응 무리 많이가

[글쓴이]

근데 물 2리터 이상 마시는게 좋아요~ 하는건데 그럼 3리터는 안되는걸..까..? 아무래도 그런거겠지...ㅎㅋ

[익인2]

의식적으로 많이 먹을필요 1도 없어 어차피 2리터도 다른 음식물에서 섭취하는 수분 다 포함이라 깡으로 생수 2리터 말하는게 아니래

[글쓴이]

그냥 .. 많이 마시다 보니 버릇되가지고 걍 습관적으로 마신건데 좀 줄여야겠다...ㅠ

[익인3]

싱겁게 먹으면 물 엄청 많이 먹는거 안좋음

[글쓴이]

헉 나 진짜 안짜게 먹는편이긴 한데 ... 그런가........

[익인4]

ㅇㅇ 다들 잘못 알고 있는데 물을 많이 마시란 소리는 배출되는거 비례해서... 운동 마니 하거나 하지 않는이상은 평범하게 먹는게 젤 좋댔어.

[글쓴이]

아.. 대박 내가 통풍의심통증 겪고 있어서 원인 찾아봤는데 다 해당 안되고 신장이 안좋아지면 통풍에 걸릴수 있다 이런걸 봐가지구...
그럼 나 물 줄여야겠네..........

[익인5]

그냥 1.5리터 정도만 마셔

[익인6]

너무 많이 먹는 것 같아 몸에서 필요로 하는 정도로 마시고 일부러 정해놓고 먹는거 안좋댔어 1리터 정도 먹어도 된다고

[익인7]

응 조금만 줄이자
계속 3리터 마시면 물 먹는 양도 지금보다 더 늘어날 수 있엉

[익인8]

음식에 수분 포함되어있고 해서 물 너무 많이 마시는것도 안좋아.. 전해질이 옅어진댔나 암튼 그래서 물 너무 많이 마시는것도 안좋댔음

[익인9]

3리터는 너무 많다..