개고생했다.. 천천히 빼니 답답하긴 해도 먹고 싶은 거 가끔 먹어도 되고 좋긴 함
1년은 식이로 빼고 나머지는 운동이랑 식이로 뺌
여전히 갈 길이 멀음 ㅠㅠ
이렇게 빼도 정상체중으로 가려면 12키로 정도 남음
근데 나연우 계속 공익인데 장기면제된거라고 말하는데