호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스하는익들 유산소루틴 어케댐7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 107l

런닝-사이클-천계 보통 이렇게 세가지 하고 심박수 한 150-160정도로 1시간정도 하는데 ㄱㅊ나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
런데이 + 10~20분 걷기
3개월 전
글쓴이
호곡 런데이 머지 나도 깔아봐야겟다
3개월 전
익인1
인터벌 달리기 시간 정해주는 거야 ㅋㅋㅋㅋ 첨엔 1분 뛰다가 나중엔 40분까지 뜀
3개월 전
익인1
근데 난,,, 3분 30초밖에 못 뜀
3개월 전
글쓴이
아놔 나도 2분30초..?3분? 이상 못달림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
매일 똑같은 루틴이라 그래도 오늘은 이거 깔아서 해봐야겟다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워
3개월 전
익인2
3-40분 뛰고 10분 걷기
3개월 전
글쓴이
와 나는 런닝 뛰는거 3분이상 못하겠던데.......너익 체력 대단하다
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상엄마랑 카페 자주 가는 익들아 엄마들 보통 머 마셔?741 04.15 17:0932855 5
이성 사랑방/연애중내 생일 뉴욕에서 보내고 싶어서 뉴욕가는데 애인이 왜 화내는지 모르겠어315 04.15 11:3650093 0
삼성/OnAir 🦁 나 혹시 몰라 경고하는데 잘 들어 후라도승투안주면진짜가만안둔다학.. 4275 04.15 17:4320663 0
KIA/OnAir ❤️네일에게 든든한 득지를 부탁할게! 안타 홈런 날려버려라💛 4/1.. 2197 04.15 17:3116741 0
한화/OnAir 🧡🦅 화요일을 이겨야 한주가 즐겁다 250415 달글 🦅🧡 5167 04.15 17:3515710 1
챗gpt한테 위로받는다는 글 보고 궁금해서 해봤는데2 04.15 04:01 506 0
Entp익들은6 04.15 04:00 117 0
미국익들 있어? 911 테러 음모론 믿는 사람 주변에 있어?13 04.15 03:59 375 0
졸린데 그냥 잘지 드라마 더 볼지 고민3 04.15 03:58 121 0
나 잘라쓰는거 좋아하는데 에스트라 용기잘만들었네 2 04.15 03:58 519 0
다들 보정하는구나3 04.15 03:57 339 0
요즘 먹은게 흡수가안되나봐 04.15 03:57 31 0
혈압 200 나오면 바로 약 먹어야 하는 정도지??2 04.15 03:57 153 0
디플에 스물 한살 이 단편영화 넘 추천해1 04.15 03:57 34 0
이색너무이쁜데 제품명아는사람 제발4 04.15 03:56 444 0
숏컷병 도진다 04.15 03:56 21 0
네이버 지도에 뜨는 도보 시간 이거 맞는 건가 4 04.15 03:56 170 0
백수생활 2주정도 남았는데 너무 아쉽다4 04.15 03:56 56 0
대전 사는 사람 있어?? 04.15 03:55 34 0
이성 사랑방 근데 다들 헤어지고 연애 잘 해...?10 04.15 03:54 430 0
진지하게 둘중에 어떤 남자가 좋아?8 04.15 03:54 75 0
살 뺄라면 뛰어야하는데 언제 빼냐3 04.15 03:53 140 0
외적얼굴이상형 뭐야?19 04.15 03:53 429 0
29살인데 아직도 어른이 아닌 것 같아 어른 되기 싫어 04.15 03:53 25 0
남친이 일땜에 너무 힘들어보였거든? 1 04.15 03:52 32 0
처음이전313314315316317318319320321322323324다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
16명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
23명 찬성 (목표 20명)
은행 예적금
12명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
21명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
3명 찬성 (목표 20명)
금연
13명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
14명 찬성 (목표 20명)
고민시
3명 찬성 (목표 20명)
케리아
일상
이슈
연예
드영배
1여드름 흉터에 제발 마데카솔겔 발라봐.... 15
2 내가 만든 야식(푸짐) 보고가 ... 35
3락페갔다가 퇴사결심한거 생각남 3
4느좋 단어 너무 싫다 10
532살이면 슬슬 결혼생각 들어? 6
63년 사귄 애인이랑 8
7취준생들아 채용공고 안무서워? 8
8연애하고싶은지 아닌지 모르겠는데
9나 중소랑 대기업 서류 둘다 붙었는데
 
1 '삐끼삐끼' 치어리더의 과한 노출, 번지수 잘못 짚은 LG 1
2 고윤정 새드라마 남주래....... 5
3 5살 딸래미 도시락 만들어 줬는데...(네이트판) 2
4 "교수님이 틀렸어요. 죽이고 싶었습니다. 몰카를 찍고 그걸 유포한다고 했을 땐 그자식을 쳐 죽이고 싶었.. 6
5 영화 '서브스턴스' 해외 공식 굿즈...jpg 21
 
 
 
 
 
1 ㄱ말 나와서 궁금한거 물어보는데 른판이면 른멤 최애가 많을텐데 11
2 한교동 중국애인 거 앎? 10
3 갑자기 덕질에 현타옴… 3
4 최애가 친해지려고 익 지인통해서 다가온다고하믄 어때 2
5 아이돌 좋아한 뒤로 성격이 밝아졌음 1
6 ㄱ포타에서 누가 좋아요 눌렀는지 다른 사람은 못 봐? 1
7 근데 팝츄?는 왜 얼굴 분홍색된거임?? 5
8 아이돌콘 말고 재밌게 즐겼던 콘서트 있어? 20
9 인피니트 엘은 여전히 잘생겼구나.. 4
 
1 슬전의에 유명한 배우가 거의 없네 2
2 오늘 아이유 누가 봐도 스케줄 한 메이크업 8
3 아니 고윤정 왜케 알티탔어? 24
4 그럼 명은원은 구도원한테 한방 먹은 건가? 26
5 배인혁 키가 은근 안크네 13
6 박보검 아이유 가요무대 500만 돌파 12
7 아이유 델루나때 1위 한번 못한거 누구 때문이야?? 2
8 명은원 사이다 나오긴 할까? 1
9 헐 야당 시사회 강유석 최대훈도 왔어…너무 잘생겼어… 6
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation