[잡담] 피티랑 필라테스 중에 머할까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

피티랑 필라테스 중에 머할까24 l 일상

10시간 전l조회 279l

워낙 뻣뻣하고 척추측만증잇어서

필라테스가 좋을거같기도한데

몸에 근육부족지방과다인간이라

피티받는게 좋을거같기도

베스트는 2개 다하는거지만 돈이없음

머하지

이런 글은 어떠세요?

멕시카나 신메뉴 상세샷..JPG

이슈 · 11명 보는 중

정보/소식 이상민 "우원식 의장, 가결정족수 충족 못 해 시간 질질 끄는 모습 애처롭고 우스꽝스럽네"

연예 · 3명 보는 중

광고 파워링크

정보/소식 1박 2일 오늘 방송 분 클립 삭제 됐음 (매너테스트)

연예 · 1명 보는 중

폴리오 개극락

일상 · 17명 보는 중

문체위에 방탄 응원봉 등장..

연예 · 3명 보는 중

여배우였으면 오늘 시상식장에 올 수나 있었을까.twt

이슈 · 18명 보는 중

광고 파워링크

안경을 벗는 순간 누구세요됨

이슈 · 19명 보는 중

???? 아파트 단지에 엄청 하얀애가 있어

일상 · 5명 보는 중

멤버 '전원' 복귀 반대했는데...라이즈 승한, 알고보니 복귀 당한 것?

이슈 · 7명 보는 중

월경의 시작을 "초경(첫월경)”이라 하는 것을 보면 마지막 월경이 끝났을 때 그것을 "완경(월경을 마치다)”이라 부르는 것은 자연럽다

이슈 · 12명 보는 중

광고 파워링크

나 예전에 소음순 수술했거든

이슈 · 11명 보는 중

부모님이 오빠 왜 낳았는지 알겠네.jpg

이슈 · 9명 보는 중

	익인1 피티 10시간 전 글쓴이 왜여 10시간 전 익인1 둘 다 해봤는데 난 피티 받으면서 근육도 생기고 체형교정도 되는 효과 봄 필테는 딱히 육안으로 보이는 효과는 없었어 10시간 전 글쓴이 ㅇㅋ ㄱㅅ영 10시간 전
	익인2 피티 10시간 전 글쓴이 이유는염 10시간 전 익인2 필테는 딱히... 솔직히 모르겠음 10시간 전 글쓴이 ㅇㅋㅇㅋ 10시간 전
	익인3 피티가 기초고, 그 담심화과정이 필라테스라고 생각함. 운동 기초 전혀 없으면 피티 ㄱㄱ 10시간 전 글쓴이 기초0.1도없음 체력쓰레기인데 괜찮겟지 비싼값하나 10시간 전 익인3 샘이 알바로 어중떠중하는 체대생 아니면 비싼값 함 확실히. 10시간 전 글쓴이 선생님픽은 내가하는거임???? 매장에 선생님여러명잇잖아 어케고름? 걍 몸좋아보이는 사람? 10시간 전 익인3 오티 함 시켜달라고 하고, 여기 정식 트샘이냐고 물어봐봐. 제대로 하는 사람은 한시간만 옆에서 같이해도 답이 나옴.. 하하호호 웃으면서 할만한데 ? 싶으면 쓰레기임. 10시간 전 글쓴이 3에게 피티1회 5만원이던데 원래 다 이정도하는거맞제 하 금액진짜오바스러우면서도 해보고싶고 10시간 전 익인3 글쓴이에게 그정도면 적당함. 참고로 필테는 1 :1 제대로 하려면 그거 다블이야.. ㅎㅎ... 그룹피티는 되게 쓸데 없을거. 10시간 전
	익인4 피티하면서 체력도 기르고 지방부터 태워 10시간 전 글쓴이 알겟슴다 10시간 전 익인4 쌤 고를때 대회 경력이나 자격증 같은거 보고 골라 10시간 전
	익인5 헉 본문 나랑 완전 똑같고 최근에 똑같은 고민 했었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 피티라고하네 나도 피티해야겠다,, 10시간 전 글쓴이 니맘내맘ㅋㅋ 하 금액증말씹스럽다 10시간 전 익인5 피티 상담해봤어!?얼마래!? 10시간 전 글쓴이 1회 5만원이고 10회 50!!!! 10시간 전 익인5 1회에 5만원... 그러면 1회에 한시간 하나!? 10시간 전
	익인7 목적이 뭐냐에 따라 다를듯 측만을 고치규 싶은 거면 필테 체지방감소 및 근력 증진 목적이면 피티 이상 필테강사였습니답 9시간 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

혜택달글	토스 크리스마스선물🎁906	12.17 07:50	45688	7
일상	차 있는 익들아 G90 뭐라고 읽어? 284	12.17 16:56	31515	1
일상	본인표출문서위조 사과드렸어 241	12.17 16:51	49094	39
일상	나 문서 위조한거들켰어 188	12.17 15:46	58263	1
이성 사랑방	29살 여자가 보기에 22살 남자는 그냥 애기야?109	12.17 13:20	24061	0

축의금 고민좀 들어줘 2

12.17 20:15

20

0

아이폰 진심 평생 안쓸줄알았는데4

12.17 20:14

113

0

퇴사 얘기 또 못했어4

12.17 20:14

100

0

알바 온라인 지원인데 문자로 지원해도 되나?1

12.17 20:14

39

0

본가 내려왔는데 내일 다시 자취방 가야돼.. 우울하다

12.17 20:14

21

0

후쿠오카 잘알들아 고쿠라 어때??2

12.17 20:14

23

0

🎄 토스 크리스마스 이벤트 아는 익 ㅠㅠㅠ 7

12.17 20:14

589

0

울 지역에도 요거트월드 생겼으면 좋겠다1

12.17 20:14

46

0

이성 사랑방/기타

캘린더에서 사라지면.. 4

12.17 20:13

64

0

썸남 근무 중에 칼답이고 퇴근하면 카톡텀 완전 느려지는디2

12.17 20:13

27

0

익들 시험 언제 끝나?1

12.17 20:13

27

0

나 왜 쌍수하고 나니까1

12.17 20:13

75

0

10년 전 인터넷 말투 좀 그리움1

12.17 20:13

38

0

왜 맨날 이 시간에 졸리고 11시 넘으면 팍 깨는 거야2

12.17 20:13

49

0

이성 사랑방

키스가 좋다는 이유가 뭐야? 모솔익 오늘 해봤는데 별론데?10

12.17 20:12

377

0

그 영어 난이도 높은 문제 이렇개 풀면 감으로 푸는 거야?

12.17 20:12

14

0

이성 사랑방

20살이고 한달 사귀고 헤어진 사람이 있는데

12.17 20:12

39

0

익들아 치실 뭐가 편해??9

12.17 20:12

124

0

전기세 덜 먹히는 난방 히터 뭐가 있을까.. 젭알 추천점..3

12.17 20:12

20

0

수술 동의 같은 거 직계 가족이면 다 ㄱㄴ해??2

12.17 20:12

16

0

검색 새 글 (W)

급상승 게시판 🔥

일상

이슈

연예

드영배

1와.. 필러 망한 얘 필러 추천하고 다님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12

2일본 혼여 다녀왔는뎅 9

3수능 망치고 집에 있는데 엄마가 계속 혼잣말로 욕해..ㅋㅋㅋ 11

4밖에서 립밤 자주 바르는 익들아 10

5미자때나 20대 초반일때 꼭 해야하는거 2

6istp인데 엠벼 단점글 보면 공감됨 5

7 셀프네일 함 12

8 솔직히 이 옷 어때 4

9 이거 당근 빼박 사기지? 1

10소비습관 최악인데 어떻게 고치면 좋을까 … 48

11중성화수술한 애완동물 보면 불쌍하더라 15

12남자들은 썸녀 치아가 누렇고 앞니 썩어있으면 싫나 2

13젊은 직장인들은 mz 있는 게 더 좋지 않나..? 3

14동안에서 가장중요한거 순서대로 나열해죠

15학원에서 초등학생 가르쳐본 익 있니 1

16윗층 층간소음 진짜

17상견례 프리패스상 특징이 뭘까? 8

18보통 자취방 구할 때 발품 어느정도 팔아? 6

19 네일 뭐가 제일 귀여워? 4

20수능 보려는 할미인데 국어 어떻게 바뀐지 알려줄사람? 7

1 풍향고 제작진의 용기

2 의외로 뉴진스 민지를 정말 좋아하는 디시 갤러리......JPG 9

3 제이지, 13세 소녀 강간 혐의로 피소 3

4 가발 쓴 정준하 VS 컨디션 좋은 박명수 1

5 日맥도날드서 30초 만에 여중생 살해...범인 도주 중 3

6 은근히 혼자 먹기 좋은 치킨.jpg 7

7 2030 구직 포기한 히키코모리들 만나보면서 느낀 점 6

8 "심장·뇌 혈관병 너무 많고 무섭다”...수명 줄이는 최악의 식습관은?

9 한 소아과 의사가 만난 생후 8개월 아토피 아기

10 도서관 책 산책시켜주는 사람들.x 2

11 세후 200 이런건 의미 없습니다1

12 또 사상 최고치 경신했다는 비트코인1

13 성경에서 말하는 인류 최초의 살인사건6

14 오늘 국감장에서 박지원 말에 발끈해 돌아버린 것 같았던 윤석열 태도.gif1

1 아니 근데 길에서 연예인 보면 ㄹㅇ 이럼ㅋㅋㅋㅋㅋ 2

2 근데 박안수 이분 너무 총알받이 아니야...? 11

3 이건 또 뭐시여 ?.. 5

4 나 보넥도 태산군 광주 출신인 거 체감 못 했는데

5 여론이 바뀌고 있는듯? 피디수첩 전에는 윤석열 탄핵해야 한다는 여론이 주였는데 5

6 정청래 국힙원탑이네 라임개미침 4

7 이재명이 대통령 되면 안 되는 이유 13

8 돌 덕질때문에 일본어 공부 시작한 익들아 3

9 메이크업 쌤들이 아이돌들 립이나 볼터치 정보 올려주는 경우 중에

10 난 솔직히 이재명이 전과 있는 거보다 윤석열이 전과 없는게 더 무서움 8

11 내가 문재인 억까 중 어이없던 거 친중이다 이유 중국보고 대국이라 함 2

12 이재명 형은 왜 이재명 못 살게 굴었을까 8

13 절박재명 쏘리재명 이거 어디서 나온거야? 1

14 앤팀 일본에선 인기 엄청 많은 남돌이야? 4

15 우즈(조승연) 내년 락페스티벌 나올까?

16 본진보다 이재명을 더 많이 보고 있는 게 맞나 1

17 이재명이 복지 제공하는거 국힘의원이 반대하니까 딱 그 지역만 복지 제외 한다 해서 7

1 아이유 변우석 찐투샷 진짜 쩐다 9

2 아이유 변우석 사진 점점선명해지는거 ㅋㅋㅋ 14

정보/소식 [단독] 공익 3년 기다리다 군면제..나인우, 병역 자유의 몸 됐다 152

4 헐 방금 고화질로 돌린 변우석 아이유 투샷 사진 중 이거 아이유 이 날 셀카 아님..? 15

5 난 아이유 이 머리색이 진짜 예뻤음 17

6 이준혁 인프피 중에서도 ㄹㅇ 인프피인가봄 1

7 화장품보다가 장다아인줄 알았어 2

8 추영우도 bl찍었는데 동생도 bl찍나보네 7

9 박은빈 진짜 충격적이다 21

10 아이유 변우석 달연 사진 좀더고화질 캡처해왔어(UHD) 22

11 아 이준혁 살롱드립 녹화 끝나고 넋 나간 영상 올림 25

12 주우재랑 변우석 뭐해 2

수지 블러셔 안하는게 더 잘 어울리는 이유가 뭘까❓ 105

정보/소식 나인우 측 "군면제 맞다”…4급 판정 이유는 '함구' [공식입장] 58

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation