[잡담] 피티랑 필라테스 중에 머할까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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피티랑 필라테스 중에 머할까24 l 일상

5일 전l조회 312l

워낙 뻣뻣하고 척추측만증잇어서

필라테스가 좋을거같기도한데

몸에 근육부족지방과다인간이라

피티받는게 좋을거같기도

베스트는 2개 다하는거지만 돈이없음

머하지

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	익인7 목적이 뭐냐에 따라 다를듯 측만을 고치규 싶은 거면 필테 체지방감소 및 근력 증진 목적이면 피티 이상 필테강사였습니답 5일 전

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