피티랑 필라테스 중에 머할까

워낙 뻣뻣하고 척추측만증잇어서

필라테스가 좋을거같기도한데

몸에 근육부족지방과다인간이라

피티받는게 좋을거같기도

베스트는 2개 다하는거지만 돈이없음

머하지

[익인1]

피티

[글쓴이]

왜여

[익인1]

둘 다 해봤는데 난 피티 받으면서 근육도 생기고 체형교정도 되는 효과 봄 필테는 딱히 육안으로 보이는 효과는 없었어

[글쓴이]

ㅇㅋ ㄱㅅ영

[익인2]

피티

[글쓴이]

이유는염

[익인2]

필테는 딱히... 솔직히 모르겠음

[글쓴이]

ㅇㅋㅇㅋ

[익인3]

피티가 기초고, 그 담심화과정이 필라테스라고 생각함.
운동 기초 전혀 없으면 피티 ㄱㄱ

[글쓴이]

기초0.1도없음 체력쓰레기인데 괜찮겟지 비싼값하나

[익인3]

샘이 알바로 어중떠중하는 체대생 아니면 비싼값 함 확실히.

[글쓴이]

선생님픽은 내가하는거임???? 매장에 선생님여러명잇잖아 어케고름? 걍 몸좋아보이는 사람?

[익인3]

오티 함 시켜달라고 하고, 여기 정식 트샘이냐고 물어봐봐.
제대로 하는 사람은 한시간만 옆에서 같이해도 답이 나옴..
하하호호 웃으면서 할만한데 ? 싶으면 쓰레기임.

[글쓴이]

3에게
피티1회 5만원이던데 원래 다 이정도하는거맞제 하 금액진짜오바스러우면서도 해보고싶고

[익인3]

글쓴이에게
그정도면 적당함.
참고로 필테는 1 :1 제대로 하려면 그거 다블이야.. ㅎㅎ...
그룹피티는 되게 쓸데 없을거.

[익인4]

피티하면서 체력도 기르고 지방부터 태워

[글쓴이]

알겟슴다

[익인4]

쌤 고를때 대회 경력이나 자격증 같은거 보고 골라

[익인5]

헉 본문 나랑 완전 똑같고 최근에 똑같은 고민 했었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다 피티라고하네 나도 피티해야겠다,,

[글쓴이]

니맘내맘ㅋㅋ 하 금액증말씹스럽다

[익인5]

피티 상담해봤어!?얼마래!?

[글쓴이]

1회 5만원이고 10회 50!!!!

[익인5]

1회에 5만원... 그러면 1회에 한시간 하나!?

[익인7]

목적이 뭐냐에 따라 다를듯
측만을 고치규 싶은 거면 필테
체지방감소 및 근력 증진 목적이면 피티
이상 필테강사였습니답