[잡담] 피티랑 필라테스 중에 머할까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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피티랑 필라테스 중에 머할까24 l 일상

2일 전l조회 295l

워낙 뻣뻣하고 척추측만증잇어서

필라테스가 좋을거같기도한데

몸에 근육부족지방과다인간이라

피티받는게 좋을거같기도

베스트는 2개 다하는거지만 돈이없음

머하지

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	익인2 피티 2일 전 글쓴이 이유는염 2일 전 익인2 필테는 딱히... 솔직히 모르겠음 2일 전 글쓴이 ㅇㅋㅇㅋ 2일 전
	익인3 피티가 기초고, 그 담심화과정이 필라테스라고 생각함. 운동 기초 전혀 없으면 피티 ㄱㄱ 2일 전 글쓴이 기초0.1도없음 체력쓰레기인데 괜찮겟지 비싼값하나 2일 전 익인3 샘이 알바로 어중떠중하는 체대생 아니면 비싼값 함 확실히. 2일 전 글쓴이 선생님픽은 내가하는거임???? 매장에 선생님여러명잇잖아 어케고름? 걍 몸좋아보이는 사람? 2일 전 익인3 오티 함 시켜달라고 하고, 여기 정식 트샘이냐고 물어봐봐. 제대로 하는 사람은 한시간만 옆에서 같이해도 답이 나옴.. 하하호호 웃으면서 할만한데 ? 싶으면 쓰레기임. 2일 전 글쓴이 3에게 피티1회 5만원이던데 원래 다 이정도하는거맞제 하 금액진짜오바스러우면서도 해보고싶고 2일 전 익인3 글쓴이에게 그정도면 적당함. 참고로 필테는 1 :1 제대로 하려면 그거 다블이야.. ㅎㅎ... 그룹피티는 되게 쓸데 없을거. 2일 전
	익인4 피티하면서 체력도 기르고 지방부터 태워 2일 전 글쓴이 알겟슴다 2일 전 익인4 쌤 고를때 대회 경력이나 자격증 같은거 보고 골라 2일 전
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	익인7 목적이 뭐냐에 따라 다를듯 측만을 고치규 싶은 거면 필테 체지방감소 및 근력 증진 목적이면 피티 이상 필테강사였습니답 2일 전

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