다이어트 하면 위 줄어서 1인분도 못먹는대잖아

근데 그게 건강에 좋은거야??

다이어트하면 기초대사량도 줄어서 하루에 먹어야하는 칼로리도 줄어드나??

1인분을 다 먹는게 보통의 일반인이 먹는양이잖아

그럼 다이어트 다 하고 유지하는 사람들은 계속 일반인보다 적게 먹는건가?? 그게 건강에도 괜찮은건가...?

[익인1]

난 아녀 오히려 위 늘어남ㅋㅋㅋㅋ 적게 먹진 않ㅇ았고 영양가 있고 균형 잡힌 식사를 많이 함…

[글쓴이]

오 그럼 이렇게 하는게 건강한 다이어트인거야??

[익인1]

음… 사람마다 다를 것 같긴 한데 난 그랫오!

[글쓴이]

답변 고마웡!