[잡담] 다이어트 하는 익들아 군것질거리 먹고 싶을땐 어떻게 참았어? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트 하는 익들아 군것질거리 먹고 싶을땐 어떻게 참았어?9 l 일상

2개월 전l조회 133l

다이어트 하는 익들아 군것질거리 먹고 싶을땐 어떻게 참았어?

식단한지 8일째인데 과자같은게 너무 먹고 싶어ㅠ

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	익인2 토망고 씹어먹어줌 2개월 전
	익인3 걍 조금만 먹음 2개월 전
	익인4 아몬드! 아님 핫도그 내가 핫도그를 좋아해서.. 걍 냉동핫도그 하나 돌려먹고 입틀어막음 2개월 전
	익인5 당근 오이 견과류 제로음료 제로아이스크림 아몬드가루로 빵 만들어서 먹기도 했고 2개월 전
	익인6 프롬잇 프로틴칩, 잇츠베러 크래커, 빼바 프로틴바 전부 당류랑 칼로리 낮은 과자들인데 속세맛이고 맛있어 추천 2개월 전
	익인7 난 중간에 출출할때 단백질쉐이크에 퀘스트 프로틴바나 쿠키먹어 대신 운동을 마니함 2개월 전 익인7 식단이랑 간식 전부 단백질로 꽉꽉채우면 배고플 틈이 거의없음 단백질양을 늘려봐 2개월 전

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