호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61403307주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N취준생 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청

어깨굽고 자세찐따같아 ..자세교정 뭐가효과있어?6 l 일상

  새 글 (W)       
l조회 193l
이 글은 6개월 전 (2024/12/17) 게시물이에요
필라테스 다 바가지같아뭔가
전문성도 떨어져보이고

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
홈트로라도 등운동 하니까 펴지던데
6개월 전
익인3
22나도 이거 쓰러 들어왔엉 걍 유튜브로 상체운동 찾으면 많은데 암거나해봐 잘펴짐
6개월 전
익인2
곱추 처럼 된거 아닌이상 꾸준한 스트레칭 생활습관 고치기로 다 할 수 있음
6개월 전
익인4
등운동 코어운동이 직빵이야 ㄹㅇ 근육을 키워야함
6개월 전
익인5
홈트 효과있음
6개월 전
익인6
등운동해서 당겨주는 근육힘을 잡아주면 좋습니당
시티드로우 추천
6개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 댓글만 봐도 뚱뚱한 사람인지 아닌지 보여379 8:1013434 0
일상익명이니까 다들 솔직하게 댓글 달아보자294 07.09 19:3221957 2
일상지금 인스타 호빠선수들 폭로하고 난리났네209 07.09 21:1957150 4
한화/OnAir 🧡🦅 (◕ ө ◕)  이제 두 번째 lesson 2승하고 살아나기 2.. 6255 07.09 17:5827268 0
야구다들 인티 렙 몇이야?195 07.09 19:4511874 0
에어팟 4세대 쓰는 익들아 07.08 04:00 18 0
성희롱한 동급생 셔터칼로찌르면9 07.08 04:00 255 0
너네 육수에 생강 들어간 냉면 먹어봤어??? 07.08 03:58 126 0
바퀴벌레약 실수로 좀 들이마셨는데 목이 간지러ㅠㅠ 5 07.08 03:58 137 0
운전연수 2시간만 하고 실운전해도돼?2 07.08 03:57 32 0
빌라에 사는데 파리랑 나방파리가 너무 많아 ㅜㅜ 07.08 03:56 75 0
얘들아 너네 이거 정상으로 보여?3 07.08 03:56 29 0
롤 너무 재밌다1 07.08 03:54 153 0
이런 면 얇은 냉면을 함흥냉명이라 불러?4 07.08 03:54 144 0
마스크팩 할 때마나 남은 에센스 팔다리에 발랐더니 완전 부들부들 07.08 03:53 84 0
25살 이상익들 주변에 모솔있음??18 07.08 03:51 787 0
한시간이라도 자고 출근하는게 낫겠지ㅠ??1 07.08 03:50 152 0
나는 서툴고 찐따애인 너무좋아....10 07.08 03:49 841 0
이성 사랑방 연애하고 싶은데 귀찮아5 07.08 03:48 203 0
배달 대신 포장해서 퇴근하는 습관 잘 들인 거 같음1 07.08 03:48 112 0
택시기사 극혐이다9 07.08 03:48 147 0
아 자다 깻는데 치킨먹고싶다 시킬까 ㅋㅋㅋㅋㅋ4 07.08 03:47 69 0
이성 사랑방 애인 폰 메모장에 내 폰 비번 적혀있음10 07.08 03:47 816 0
예쁘게생겻는데 편한 신발없음??5 07.08 03:47 30 0
아 나 진짜 아픈데 회사 어떡하지...2 07.08 03:47 18 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
 새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
Image
백현
일상
이슈
연예
드영배
1요즘 찐돼지 먹방 유튜버들 많이 보이네 18
2결혼 많이한다는게 짜증나는 이유가 11
3에어컨때매 껴입는다는 사람 치고 ㄹㅇ껴입는거 못본거같음 22
4 단발해따 40 5
5흠 내가 만든 음료에서 머리카락이 나왔다는데 3
6 맥날 신메뉴 대짱맛 (베어 뭄 주의) 18
7 하객룩으로 이정도 기장 반바지 괜찮나?? 5
8 배민어플 녹아버렸어 40 2
9 얘들아 급해 이 돼지고기 사도되려나..? 10
1020대가 내주변 결혼 안하던데 이래봤자 설득력 없음 14
1103,04,05다 인턴이나 취뽀하네
12 헹헹 효녀짓했다 1
13교촌치킨 자꾸 돈을 허튼 데 쓰니까 치킨이 비싸지지 3
14디자이너랑 간호사 중에 뭐가 더 인식 괜찮아? 12
15결혼은 본인인생에 얼마나 욕심있냐에 따라 다른것같음 12
16결혼 이거 가스라이팅 아니야?
17섬유유연제 냄새 개쩌는거 추천좀 ㅠㅠ 3
18와 근데 서울에서 자취하면... 돈을 모을 수가 있나?? 2
19기관장님한테 카톡으로 더운데 고생 많다는 메세지 받으면 뭐라고 답장하냐,,, 4
20 올리브유 먹는 익 있어?? 1
1 장영란 아들, 호텔서 기물 파손…"140만 원 갚아라" 분노 29
2 SM 아티스트 총 출동하게 만든 러닝크루 사건의 전말 + 다음 타자 지목함 ㄷㄷ 2
3 보험사 에서 숨기고 싶어 하는 개꿀팁 8
4 SRT 사과문 (일장기 관련) 33
5 헬로키티 그림자 따라했지만 콩이 되어버린 연예인 .jpg
6 케이팝 데몬 헌터스 순위가 유지되는 이유.jpg 6
7 초록글 현재 대우 심하다고 난리난 윤 새집.JPG 52
8 울부짖는 전라북도 도민에게 박찬대 반응.jpg 7
9 1100만원 받고 '복붙'...더본코리아 강진군 용역보고서 15년전 논문 짜깁기였다 1
 
1 뉴진스 활동재개한대 11
2 정리글 지금 ㅎㅇㅂ플 뭐냐면 2
3 정보/소식 김종국·윤은혜, 태닝샵 데이트 목격담 확산…N번째 열애설 점화 1
4 원빈 성찬 같이 런닝했다길래 둘이 런닝할일이 뭐가 있지 했었는데 12
5 앤톤 포징 ㄹㅇ 모델같이 진짜 잘하는듯 25
6 앞으로 반짝투어 이런 식일거 같은데 개웃기네ㅋㅋㅋ 4
7 전국반짝투어 애호박 말고도 토마토랑 부추? 쪽파?도 판매하나봐 5
8 정보/소식 방시혁이 말한 방탄과의 재계약 11
9 정리글 방탄이 방시혁 부르는 호칭 변천사 5
10 성찬: 러닝코스 추천해줘~ 민호: 오케이~ 20
11 그럼 지금 하이브 산하? 엔터도 다 망한거야? 9
12 앤톤 실루엣샷 미친거같아 9
13 알엠은 슴상인것 같기도 1
14 문건에 푸바오 내용 뭐였음? 1
15 슴 캐스팅된건 진일텐데 1
16 본진이 팬무새면 좋아? 1
17 정국 슴 길캐된적 있구나 어쩐지 슴상임 11
18 앤톤 실물후기 똑같은거 진짜 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
19 인티에 떠서 봤는데 도훈 진짜 요즘 애들이 좋아할 무드다 ㅋㅋ
20 앤톤 실루엣만으로도 명작임 11
1 서초동 이종석 톤다운 한거래.... 16
2 셀린 패션쇼 뷔 수지 사이 여배 태국여배우시래 5
3 실사화 전독시가 어려워? 나혼렙이 어려워? 11
4 나혼렙 럽라 있어? 6
5 나혼렙 잘 만들기만 하면 오지긴 하겠다 9
6 오 7월 15일 부터 유튜브 정책 바뀜 19
7 나혼렙도 원작팬 진짜많구나 5
8 초록글 정보/소식 '나 혼자만 레벨업' 넷플릭스 시리즈 제작 확정…변우석 출연 65
9 나혼렙 빠르면 27년후반이고 28년쯤 볼수 있을것같은데? 4
10 근데 변우석 차차기작 잘 들어간 거 같음 18
11 케데헌 잘된 이유가 뭐라고 생각해? 16
12 니혼렙이 스위트홈같은거야? 3
13 나혼렙 차해인역 궁금하다 4
14 아이유여보 왔다 13
15 초록글 옆태 이쁜 연예인 하면 누구 생각나? 80
16 김강민, '에스콰이어' 캐스팅⋯정채연 동기 변호사 변신 1
17 아이유 차차기작 보고 싶지만 아이유는 뭐 촬영 중일때 다른 작품 절대 안 뜨더라 8
18 변우석 지금까지 캐스팅 한번에 확정+편성까지 박아서 뜨니까 11
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation