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익인1
굶는거 아닌이상 하루에 3시간씩 운동해야될텐데
어제
익인2
불가
어제
글쓴이
얼마까지 가능할 거 같아? ㅠ
어제
익인3
물단식하면 더빠질듯 ㅋㅋㅋ
어제
글쓴이
한달동안 물단식을 어케 해… 극단적으로 해서 3주 동안 72에서 62로 빼본 적은 있긴 한데 ㅠ
어제
익인3
그게 힘들면 불가능이지 뭐 ㅋㅋㅋ
물단식+500칼만 먹으면 저정도는 금방될듯
어제
글쓴이
뭐래 ㅋㅋ 힘들고 자시고를 떠나서 생명에 위협 가는 일이잖아;
어제
익인3
힘들면 하지마..ㅋㅋㅋ
어제
글쓴이
3에게
아 응~~~~
어제
익인4
체지방만 하기에는 좀 힘든 듯
어제
글쓴이
그냥 옷 입었을 때 안 통통해보이는 정도로만 가고 싶다..
어제
익인4
밥먹고 30분씩 걷기라도 시작해바
어제
글쓴이
피티랑 헬스는 1년 넘게 다니고 있엉!
어제
   
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