무드등 켜고 자면 안 개운해?

ㅈㄱㄴ

[익인1]

난 키고 자야 잠이 와 ㅠ

[익인3]

22

[익인4]

333

[익인2]

사바사임...
스마트플러그든 iot되는거든 사서 자동으로 끄고 켜지게 하는게 좋은듯

[익인5]

조금이라도 불빛 있으면 뇌가 쉬는 거라고 생각 안 한다고 하던데
약하게 켜져 있어야 잠잘 수 있는 거면 타이머 기능 있는 무드등 찾아봐 있으면 어느 정도 딥슬립 할 때쯤 꺼지게 설정해둬

[익인6]

난 너무 어두우면 잠안와서 너무 직빵으로 빛 오는 위치 말고 적당히 밝아지는곳에 두고 잠 ㅜ 근데 안개운하다는 느낌 없어

[익인7]

난 깜빡하고 키고 잔 날은 엄청 찌뿌등하더라

[익인8]

난 어두우면 잠 못 자서 제일 약하게 켜놓고 잠

[익인9]

조도에 따라 다를듯 일단 눈이 인식할 정도면 방해된다고 알고있음

[익인10]

난절대못자 개찌뿌등