[잡담] 절식해서 살 빼니까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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절식해서 살 빼니까10 l 일상

14일 전l조회 1135l

몸에 힘도 없고

신경질적으로 변하고

무월경 오고

몸무게는 표준인데

겉으로 보면 못 먹어서 앙상한 느낌..?

절식한거 정말 후회돼

다시 열심히 챙겨먹는중🥹

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	익인2 글쿤 14일 전
	익인3 진짜 굶어서 빼면 안돼.. 14일 전
	익인4 나 진짜 굶어서 빼다가 폭식증오고 식습관 다망가졌었어.. 복구하느라 너무 힘들었음 ㅠㅠ 느리더라도 정석이 좋아 . 운동해가면서 가리는거없이 뭐든 적당히 먹고 . 14일 전
	익인5 적당히 굶어서 빼야지 운동도 같이 해주면서.. 14일 전
	익인6 여잔 ㄹㅇ 굶으면 안 됨.. 생리 때문에…… 나도 알고 싶지 않앗음 14일 전
	익인7 건강하게 먹장 14일 전
	익인8 ㄹㅇ... 나 10년 전에 절식해서 뺐는데 결국 몇년에 걸쳐서 다시 쪘고 그때 위염이랑 기립성 저혈압 생겨서 아직도 있음... 14일 전
	익인9 이래서 운동을 해야함 자극적인 미디어에 노출돼서 굶는 다이어트 하면 수명 깎아먹는 거임 너도 잘 먹지만 말고 운동도 좀 해 14일 전
	익인10 절식은 근육 빠지는 거야 14일 전

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