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절식해서 살 빼니까10 l 일상
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l조회 1180l
몸에 힘도 없고
신경질적으로 변하고
무월경 오고

몸무게는 표준인데
겉으로 보면 못 먹어서 앙상한 느낌..?

절식한거 정말 후회돼
다시 열심히 챙겨먹는중🥹

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익인1
절식 얼마나 햇우
2개월 전
익인2
글쿤
2개월 전
익인3
진짜 굶어서 빼면 안돼..
2개월 전
익인4
나 진짜 굶어서 빼다가 폭식증오고 식습관 다망가졌었어.. 복구하느라 너무 힘들었음 ㅠㅠ 느리더라도 정석이 좋아 . 운동해가면서 가리는거없이 뭐든 적당히 먹고 .
2개월 전
익인5
적당히 굶어서 빼야지
운동도 같이 해주면서..
2개월 전
익인6
여잔 ㄹㅇ 굶으면 안 됨.. 생리 때문에…… 나도 알고 싶지 않앗음
2개월 전
익인7
건강하게 먹장
2개월 전
익인8
ㄹㅇ... 나 10년 전에 절식해서 뺐는데 결국 몇년에 걸쳐서 다시 쪘고 그때 위염이랑 기립성 저혈압 생겨서 아직도 있음...
2개월 전
익인9
이래서 운동을 해야함 자극적인 미디어에 노출돼서 굶는 다이어트 하면 수명 깎아먹는 거임 너도 잘 먹지만 말고 운동도 좀 해
2개월 전
익인10
절식은 근육 빠지는 거야
2개월 전
   
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