절식해서 살 빼니까

몸에 힘도 없고

신경질적으로 변하고

무월경 오고

몸무게는 표준인데

겉으로 보면 못 먹어서 앙상한 느낌..?

절식한거 정말 후회돼

다시 열심히 챙겨먹는중🥹

[익인1]

절식 얼마나 햇우

[익인2]

글쿤

[익인3]

진짜 굶어서 빼면 안돼..

[익인4]

나 진짜 굶어서 빼다가 폭식증오고 식습관 다망가졌었어.. 복구하느라 너무 힘들었음 ㅠㅠ 느리더라도 정석이 좋아 . 운동해가면서 가리는거없이 뭐든 적당히 먹고 .

[익인5]

적당히 굶어서 빼야지
운동도 같이 해주면서..

[익인6]

여잔 ㄹㅇ 굶으면 안 됨.. 생리 때문에…… 나도 알고 싶지 않앗음

[익인7]

건강하게 먹장

[익인8]

ㄹㅇ... 나 10년 전에 절식해서 뺐는데 결국 몇년에 걸쳐서 다시 쪘고 그때 위염이랑 기립성 저혈압 생겨서 아직도 있음...

[익인9]

이래서 운동을 해야함 자극적인 미디어에 노출돼서 굶는 다이어트 하면 수명 깎아먹는 거임 너도 잘 먹지만 말고 운동도 좀 해

[익인10]

절식은 근육 빠지는 거야