호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
살 빼고 싶은데 피티할까 필테할까?9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 154l
둘 다 개인레슨으로 20회 정도 생각 중이고 그 후에라도 꾸준히 운동 해야 할 것 같은데 (이건 이제 목숨이 위협되어서...) 살 빼고 싶은 건 올해 갑자기 8-9키로 쪄서 ㅠㅠ... 뭐가 더 나을까 주변에서는 필테 추천하는데 또 찾아보명 살 빼려면 피티가 낫다 하고

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
피티 먼저 해
5일 전
익인1
필테는 코어 강화라서 피티 먼저 배우고 운동 좀 익숙해지면 자세교정이나 코어힘 강화하는 겸 해봐
5일 전
익인2
피티
5일 전
익인3
피티
5일 전
익인4
당연히 피티지
5일 전
익인5
살은 피티 필테는 교정 효과밖에 없댔어 둘 다 해본 친구가 그러더라
5일 전
익인6
피티!
5일 전
익인7
필테는 라인정리가 많이 되더라
살 빼고 싶으면 피티!
5일 전
익인8
피티지 당근
필테는 자세교정임
5일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상40 나 좀 잘생긴듯; 636 12:5417025 5
일상솔로인 익들아 클스마스때 머해202 0:2015675 1
일상명품 가방은 ㄹㅇ 이제 안사게 됨193 10:2724592 6
이성 사랑방/연애중36살 애인 외박안되는거 이해가능? 116 0:5920908 0
BL웹소설 진짜 제일 좋아하는 작품 하나만 말해보자 64 0:294384 0
김치만두 고기만두 골라죠7 12.18 16:18 19 0
유럽여행 패키지 VS 세미 추천 좀5 12.18 16:18 37 0
진짜 객관적으로 내 연봉 어떤 편이야?10 12.18 16:18 209 0
이성 사랑방 애인 대학원간다는데 헤어지자는 거 오바야?54 12.18 16:18 27695 0
패션 잘 모르는데 2 12.18 16:18 26 0
이성 사랑방 진짜 연애하면서 느는 거10 12.18 16:17 607 0
이성 사랑방 생일 당장 담주인데 뭐 갖고싶은지 안물어봐..3 12.18 16:17 113 0
지능 모자라다고 다 경계선은 아니지?2 12.18 16:17 65 0
곱슬머리 헤어제품 바꾸고 좀 차분해졌어5 12.18 16:17 142 0
일 엄청 못하는 직장동료가 오늘 자기 생일이라고 하길래 그래서요?라고 대답했는데 예..4 12.18 16:17 41 0
구두 이거 지금사면 올해 많이 못 신을까 ?7 12.18 16:17 85 0
요즘도 빨간 체크치마 입어 ..? 40 6 12.18 16:17 194 0
충치 치료 원래 10만원 정도 해?10 12.18 16:17 59 0
보통 부모님들 소득이 얼만지는 모르겠는데 친구가 우리아빠 적게 번다는듯이 말해 ....4 12.18 16:17 56 0
남자 176에 64면 많이 마른편이야??? 12.18 16:17 24 0
운전익들아 '!!! 커브돌때 시야 6 12.18 16:17 47 0
이성 사랑방 대학원생 애인 실험 실패해서 우울해하는데15 12.18 16:16 215 0
이성 사랑방 여자 몸매 이런 몸매가 결국에 젤 예쁜거 아님?21 12.18 16:16 810 0
이거 피부 뒤집힌 거야..?4 12.18 16:16 95 0
사수 카톡 답장 해야될까?!! 2 12.18 16:16 50 0
처음이전6936946956966976986997001701702703704다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
남태령
2
크리스마스
3
공무원
4
취준
5
퇴사
6
사주
7
남미새
일상
이슈
연예
드영배
1 와 얘들아 내 잔여 연차 수 봐봐 11
2 대방어 이거 5만원인데 적당해? 8
3연봉 3500인데 연말정산에서 80이나 돌려받을 수가 있어? 24
4 레오제이 바라클라바 정보 알고싶운데ㅜㅜㅜㅜ안나와 4
5 곰 한마리 잡았다 1
6두 얼굴을 가진 사람의 대명사 누구였지?? 6
7응급실에 혈액검사 하러 가도 돼..? 8
8 또 물렸어 또또또또 3
9일본 가서 폰으로 교통ㅋㅏ드 써봤는데 6
10너네 애인이랑 데이트할 때 음식 넉넉하게 시켜 딱 맞게 시켜? 8
11업무강도 보통 월 300 vs 업무강도 높음 월400 10
12회사 다니는 친구들의 아 짜증나로 시작하는 카톡들은 미리보기로 슬쩍 보고
13 엥? 수학 잘하는 익들&대딩 익들 와바 이거 성적산출 논리 맞아?
14일본 여행 패키지vs자유여행 비용 차이 많이 날까?ㅠㅠ 51
15 AI 어디까지 발전함..?
16요즘 미용실 ai사진 너무 쓰는거아님? 1
17동생 경상도 가더니 억양이랑 바뀌던데 6
18 씨유에서 초코파이 먹을 사람 ,,,, 5
19나 압출 받았는데 제대로 압출 안됐어
20부정적인거 너무 많이 봤나...혈압오른다..
1 인류가 30만년간 이악물고 무시해온 진실.jpg 4
2 레벨 웬디한테 보컬 학원 개설 제의한 jyp 5
3 악뮤 이수현 "파마하니 오빠가 배우 같다고 칭찬" 8
4 이승환 구미콘서트 취소 3
5 🚨현재 정확한 유동인구 확인 지표라는 올영🚨 13
6 중국이 스파이를 양성하는 방법 5
7 미국인들은 환장한다는 팬케이크집 13
8 김은희와 딸이 물에 빠지면 딸을 선택하겠다는 장항준.jpg 11
9 여고생 운동신경 레전드 gif 2
10 키링 커플 도둑썰의 시작 19
11 나는 정말 둔하지만 젖소가 임신을 해야지만 우유를 만든다는걸 몰랐다7
12 핫도그에 설탕 너무 많이 묻혀줌;1
13 타임지에서 주목한 야쿠르트 아줌마
14 댓글로 이승윤 공격중인 기독교인들1
15 미국에서 의료보험 혜택을 받는 사람과 그렇지 못한 사람들
16 입 큰 사람이 최애 이상형이라는 여돌.jpg1
17 초록글 재미로 보는 향수 계급도.jpg43
 
 
 
1 노은결 소령 평생 장애로 살 수도 있으시다네 6
2 ?? 지금 침착맨 방송에 qwer 나옴 5
3 지금 성심당에서 일하는 직원들은 무슨 생각 중일까
4 정보/소식 'SBS 연예대상' 대상 후보 15
5 아 내 동생이 데이식스 팬덤이름 데이냐고 묻길래 뭐래... 했는데 1
6 첫만남이랑 마그네틱은 찐 초딩픽인가 4
7 보넥도 리우 네일했네 14
8 정보/소식 [단독] '이세계 ' 작가, 카카오엔터 소속 아니다..."계약한적 없어” 10
9 sbs연예대상 대상에
10 와 드라마 OST 전멤버참여 그룹 플레이브랑 마마무만있는거 실화? 26
11 정보/소식 [단독] 대통령실 '엑소더스' 가시화?…한 달 새 최소 16명 떠났다
12 정보/소식 [속보] 尹측 "비상계엄 하나로 수사에 탄핵…尹, 답답하다 토로" 18
13 아파트 내년에 마마 대상 가능권인가? 8
14 근데 이정재 표정 까는거 너무 억까 아님? 10
15 내년에 마마에 블핑 나올 것 같음 6
16 이거먹어본사람있어? 효과있나 5
17 현 주식시장에 끼치는 영향이 제일 큰 인물 3명이 1
18 위시 시온 목장 아들이야??? 6
19 듀듀듀 바바바 이거 2
20 배달 뭐 시켜먹을까 입맛이 없음 떡볶이 안좋아함 ㅠ 5
1 헐 구교환 시그널 안한다고....? 3
2 유재석은 근데 왜 1인 기획사(?) 안 하는 거지 13
3 내 친구랑 전에 디피 같이 보면서 내가 ㄱㄱㅎ 진짜 동안이다 했는데 7
4 백상에서 상받기 vs 청룡에서 상받기 7
5 뚜레쥬르에서 김수현 촬영장으로 보낸 커피차 문구가 귀여워 13
6 이승협 생각보다 나이 많네 7
7 다들 내년 티비드중에 열버중인거 뭐있어? 7
8 Bh 신인여배 홍화연 예쁘지않아? 11
9 구교환이 5년 뒤 50살이구나 벌써.. 26
10 초록글 헐 이사람이 이 사람이래 99
11 정보/소식 [단독] '시그널2' 안재홍 합류…이제훈과 재회 21
12 초록글정보/소식 [단독] 'BL로 뜬' 한도우, 대마초 흡연하고 자숙無 활동..최근 팬미팅 33
13 신인들이 연기 잘한 드라마 14
14 난 연기 잘하는 배우들이 너무 호감이야 4
15 굳이 따지자면 이승협이 이상한거지... 22
16 정보/소식 [단독] 'BL로 뜬' 한도우, 대마초 흡연하고 자숙無 활동..최근 팬미팅 6
17 임지연 연기 엄청 늘었지? 19
18 보물섬 여배 박형식 현여친 닮았다 11
19 초록글 고어 영화 순위라던데 277
20 어제 밤에 갑자기 강훈한테 빠져서 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation