호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 18시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
살 빼고 싶은데 피티할까 필테할까?9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 259l
둘 다 개인레슨으로 20회 정도 생각 중이고 그 후에라도 꾸준히 운동 해야 할 것 같은데 (이건 이제 목숨이 위협되어서...) 살 빼고 싶은 건 올해 갑자기 8-9키로 쪄서 ㅠㅠ... 뭐가 더 나을까 주변에서는 필테 추천하는데 또 찾아보명 살 빼려면 피티가 낫다 하고

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
피티 먼저 해
2개월 전
익인1
필테는 코어 강화라서 피티 먼저 배우고 운동 좀 익숙해지면 자세교정이나 코어힘 강화하는 겸 해봐
2개월 전
익인2
피티
2개월 전
익인3
피티
2개월 전
익인4
당연히 피티지
2개월 전
익인5
살은 피티 필테는 교정 효과밖에 없댔어 둘 다 해본 친구가 그러더라
2개월 전
익인6
피티!
2개월 전
익인7
필테는 라인정리가 많이 되더라
살 빼고 싶으면 피티!
2개월 전
익인8
피티지 당근
필테는 자세교정임
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 근데 한강뷰가 진심으로 이뻐..?336 03.06 21:5177904 1
일상대체 버스 타며 명품 드는 사람은 뭘까228 1:2750762 0
이성 사랑방/연애중진짜 다정한 사람 만나거나 만나본 익158 1:5229958 1
일상 아빠 병원 기록 보는데 신경질봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ85 10:287423 1
한화보리들 어느 지역 사람이야? 66 12:032860 0
짱구나 봐야지 ㅎㅎ 10:48 18 0
올영 30퍼 쿠폰 생겼는데 10:47 22 0
확실히 요즘 주식 좀 떨어지니까 주식이야기가 좀 침체되는듯 10:47 18 0
푸꾸옥이나 치앙마이 자유여행할만해? 10:47 15 0
5월 연휴 때 여행가는 사람!!!!!2 10:47 25 0
6살 어린 새내기랑 연락하는데 10:47 26 0
바쁘게 사니까 확실히 우울감이 안느껴진다2 10:47 34 0
아 20분 뒤에 네일하러 가는데 하고 싶은게 업다…2 10:47 39 0
서브웨이 소스 따로 통에 담아달라고하면 담아줘????1 10:46 21 0
2시 면접인데 벌써 나옴 10:46 30 0
이성 사랑방 생선까지는 먹는 채식주의랑 결혼가능해?26 10:46 2689 0
ㄷㄷ이제 쓰레드에서도 인티 글 퍼가네1 10:46 22 0
물담배 후카바 혼자가도 괜찮나3 10:46 21 0
연애고민 들어주면 웅웅근데 화해했어ㅠ 이러는 애들1 10:46 24 0
대전에서 500만원이면 앵간한 월세 구하지? 6 10:46 94 0
와.. 먹방하면 쓰레기가 상상초월로 많이 나오는구나7 10:46 487 0
호텔급에 있는 나드 샴푸 같은 거 좋은건가 10:45 16 0
산부인과 갔는데 자궁에 혹이 있는 거 같다는데 13 10:45 100 0
피티 필수일까 10:45 20 0
축의금 얼마내야될까... 2 10:45 28 0
처음이전616263646566676869707172다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
재쓰비 (JAESSBEE) - 너와의 모든 지금
album image
임영웅 - 보금자리
album image
G-DRAGON - IBELONGIIU
album image
G-DRAGON - DRAMA
album image
황치열 - 터져 나올 것 같지만
album image
DAY6(데이식스) - Welcome to the Show
album image
제니 (JENNIE) - Mantra
album image
임영웅 - London Boy
일상
이슈
연예
드영배
1 다이소 이 틴트 진짜 핵Jon예야 27
2친구가 이재용(삼성)은 일 못하는거라는데 찐이야...? 13
3쳇지피티로 자기소개서 작성해봤는데 표절률 얼마나왔는지 알아??ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
4우리엄마 쌍수했는데 남동생이 엄마 좀 원망하는거 같음 8
51찍들 멸망ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
6미쳨ㅅ어 진짜 왜 석방이야 5
7 친구들이 내 팔보면 한손에 잡고 툭하면 부러질 것 같다는데 진짜 그래보여?40 3
8istp들끼리 성격 잘 안맞음??? 14
97급 공무원 준비하는 익들아 1
10얘들아 댓글로 네잎클로버 한번씩만 달아줄 수 있을까....😢 6
11 속보) 윤석열 부활ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
12제주도 갔다오면 동료간식 머사?? 2
13 썸탈때 이정도반응 부담이야?
14우리나라 학벌 주의 개심함 6
15올영세일 하나도 안 샀다 3
16이번에 되게 여름 빨리 온다는데 익들은 봄 옷 살거야 ???
17원래 20대 초반엔 대부분 술만 먹고 살아? 13
18결혼 답례품 뭐 받았을때 좋아? 5
19서울~부산 ktx 요금 오를 수 있나봐.. 5
20구속 취소 말이냐 진짜.. 2
1 글 하나 썼다가 잘못 걸린 네이버 블로거 14
2 딸을 패서 돈을 버는 엄마.jpg + 블로그 후기 15
3 팬도 못 알아볼 정도로 2년만에 스타일링 싹 바뀌어서 재데뷔한다는 아이돌 4
4 충격적인 8살 아이 vs 코브라 결과 10
5 모르는 데서 200만원 들어왔는데 뭐지ㅠㅠ 3
6 은근 많다는 노캔 헤드셋 안쓴다는 사람들.JPG 13
7 어도어 김주영 대표 "뉴진스(NJZ) 영상 맨날 봐”... 멤버들 '웃참' 8
8 홍대생들이 먹는 햄버거 1
9 우리나라 미래가 ㄹㅇ 걱정되는 이유 2
10 남녀노소 가리지 않고 눈물바다 만든 다큐.jpg 13
11 장동민 피셜 요즘 어르신들이 실버타운 가려고 하는 가장 큰 이유17
12 견주들이라면 공감하는 견종별 장단점 정리.jpg3
13 "잠깐만요” 법정서 손든 뉴진스 다니엘, "민희진 잃을까 두려워” 눈물5
14 카메라를 처음 보고 아이돌이 외친 한마디...jpg
15 전국 수백개 스타벅스 중 유일하게 평점이 1점대라는 곳...jpg17
16 버추얼 아이돌 트레이닝 쌤으로 등장한 청하 근황.jpg
17 극중에 만나 실제로 커플로 이어졌던 원빈과 최강희45
18 디카페인 주문한 이유1
 
 
1 석방 판결문 소름이네ㅋㅋ 2찍들 말한거 그대로임
2 검찰은 날짜로 계산했고 법원은 시간으로 계산했다네 20
3 정리하면 이거임 9
4 정보/소식 아일릿, 뉴진스 '하니'에 90도 인사… "'무시해' 몰아간 건 민희진” (영.. 14
5 지금 2찍 논리 법원이며 검찰이며 다 받아준거잖아.....아 머리아프네
6 너네 지금 가지고 싶은 초능력 뭐야 19
7 제니 앞길은 대통령 정도 돼야 막나보다 8
8 재드래곤 무죄 준 판사래 4
9 와 나 방금 소식 듣고 눈물나
10 정보/소식 [속보] 법원 "尹구속, 절차 명확성·수사 적법성 의문여지 해소해야" 3
11 애초에 구속은 증거인멸하거나 도망갈까봐 하는거지 7
12 요약하면 검찰이 하루 늦게 기소해서 저렇게 된거 7
13 내 글에 이 사람들 뭐임.. 어디 또 몰려온듯함 5
14 하투하 뮤뱅1위 3
15 정보/소식 중앙지법이 밝힌 윤석열 구속취소 이유 7
16 검찰 욕하는데 2
17 그니까 검찰이 실수한거라는거지? 5
18 검찰 해체 기원 1일차 1
19 근데 굥이 진짜 살아돌아오는 건 국짐도 안 원하는 거 같은데 2
20 윤석열이 왜 회의해?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
1 정보/소식 ​​​​​​​혜리, 언니와 극단적 선택 결말 '충격'…정수빈과 재회 암시, 걸스릴러 장.. 3
2 얘네가 돼지새끼 좀 패줬으면 좋겠다
3 보물섬 여주 화보 찍었는데 문가영 얼굴 보이는 듯 6
4 헐 손석구가 이설 영화 시사회갔네 ㅋㅋ 22
5 얼합 최고다 진짜…… 1
6 관저복귀한다는데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
7 이세영 라스타 비주얼 예상.. 10
8 주지훈 이세영 완전 닉주디 🦊🐰 그자체잖아 13
9 초록글 수지 오늘 메컵 제니래 70
10 이세영이랑 라스타가 안어울리기도 한데 16
11 임시완 이 사진 사이에 11년 텀 있다는게 안믿겨
12 박보검 오늘 라디오에서 말한 거 보면 아이유 칸타빌레도 거의 확정이네 ㅋㅋㅋ 5
13 폭싹 양배추 파는게 관식이야? 8
14 폭싹 궁금 오늘 4화까지 나오는거맞나용 3
15 드 얘기 쓰려다 석방소식에 다 까먹음 2
16 판사 이름까야됨 ㄹㅇ 1
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation