호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 19시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
살 빼고 싶은데 피티할까 필테할까?9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 259l
둘 다 개인레슨으로 20회 정도 생각 중이고 그 후에라도 꾸준히 운동 해야 할 것 같은데 (이건 이제 목숨이 위협되어서...) 살 빼고 싶은 건 올해 갑자기 8-9키로 쪄서 ㅠㅠ... 뭐가 더 나을까 주변에서는 필테 추천하는데 또 찾아보명 살 빼려면 피티가 낫다 하고

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
피티 먼저 해
2개월 전
익인1
필테는 코어 강화라서 피티 먼저 배우고 운동 좀 익숙해지면 자세교정이나 코어힘 강화하는 겸 해봐
2개월 전
익인2
피티
2개월 전
익인3
피티
2개월 전
익인4
당연히 피티지
2개월 전
익인5
살은 피티 필테는 교정 효과밖에 없댔어 둘 다 해본 친구가 그러더라
2개월 전
익인6
피티!
2개월 전
익인7
필테는 라인정리가 많이 되더라
살 빼고 싶으면 피티!
2개월 전
익인8
피티지 당근
필테는 자세교정임
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 근데 한강뷰가 진심으로 이뻐..?356 03.06 21:5183884 1
일상대체 버스 타며 명품 드는 사람은 뭘까260 1:2756907 1
일상집에 소키운다하면 좀 힘든애같아보여? ㅠ194 14:414335 0
이성 사랑방/연애중진짜 다정한 사람 만나거나 만나본 익192 1:5236317 1
한화보리들 어느 지역 사람이야? 74 12:033920 0
하 진심 생일인데 암울하다 1 12:14 19 0
이성 사랑방 손 차가울 때 애인 등이나 배에 손 갖다대는거1 12:14 88 0
하ㅏ 정신과약 맨날 피곤해서 자버린다고 빼먹어ㅜㅜ 12:13 14 0
부정출혈로 지혈주사 맞아본 익 있어? 12:13 11 0
내일 기모 스타킹 신는거 에바야? 12:13 18 0
오후 파이팅들혀 12:13 15 0
kf94 끼면 숨막혀2 12:13 16 0
한약다이어트 한달만 하려고 하는데4 12:13 17 0
회사 이력서 30군데 넣었는데4 12:12 38 0
두달동안 10키로 빼기 가능이야?4 12:12 70 0
치과 갈건데 견적만 받아볼거거든 그러면 치료 안받고 나올 때1 12:12 18 0
헐....나 청약통장 이체안됐어..어떡해..?3 12:12 126 0
와 이혼숙려캠프 진짜 개정색하면서 봄3 12:12 112 0
애인 외국인인데 진짜 연락안한다고 소리들음ㅋㅋㅋ3 12:12 443 1
오늘 반차지롱 오후반차4 12:12 75 0
해외여행 예산 안맞는 친구랑 안가는게 맞겠지5 12:12 80 0
,목소리가 원래큰데 목소리커서 선넘는다는디7 12:11 110 0
익들이라면 어떤 교양 들을꺼야?1 12:11 17 0
Istp 남자는 상대가 이성적 호감이어도, 상대 측에서 어떤 작은 시그널이 없으먼7 12:11 41 0
마감 알바생이 추가근무수당이랑 교통비 달라는데ㅋㅋㅋ3 12:11 43 0
처음이전616263646566676869707172다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
1000원
천원타로
Dm으로 연락 주세요~!
thumbnail image
38000원
유튜브 1년 38/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 1년 38,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
thumbnail image
32500원
왓챠 연간 한자리 들어오실분!
채팅이나 댓글 부탁드려요 !
thumbnail image
25500원
넷플릭스 6개월/ 1년~3/8
#성인인증완료#티비 임시인증으로 시청가능~26.03.08 까지 시청가능합니다(오늘 가입시 이틀..
thumbnail image
3000원
적중률 99.9%•단골맛집 밤비타로🍀
안녕하세요 ! 밤비타로 입니다 맨 밑에 후기가 있습니다!한분 한분 정성스럽게 봐드립니다 오픈 프로필로..
thumbnail image
6000원
🔷️사주타로 직업 추천 or 진로상담🔷️
타로 후기는 잉크웰타로 검색하시면 됩니다! 오픈채팅에 잉크웰타로 검색 1 ⃣ 사주로 보는 11가지 직무 적합..
thumbnail image
1000원
네이버 멤버십 플러스 구합니다
기간 원하시는만큼 가능해요
thumbnail image
2000원
SKT 데이터 팝니다
1G 2000원 입니당쪽지 주세용~!!
일상
이슈
연예
드영배
1인티에 어린 친구들 진짜 심각하구나 30
2아어가 준이 한양대갔나보네 7
3약국에서 안약 받았는데 하루 4번이라길래 그자리에서 넣었다가 후회함 ㅋㅋㅋㅋ 3
4부모님 돌아가신 걸로 우울증 걸릴 수가 있어? 22
5요즘 애들은 일반카메라로 찍고 포샵 어플로 포샵 한다며 7
6 40 눈밑이랑 앞볼필러 맞으려는데 잘 어울릴까? 5
7결혼은 해도 결혼식은 생각 없는 커플 많아?! 4
8운동하면 몸이 덜 피곤해져??
9애들아 기억이 안나는데 2048느낌의 게임인데 1
10부모 회사 탈출한 익들 조언 좀 8
11회사에서 퇴사하래 1
12컴포즈 알바생인데 나 그동안 달고나라떼에 6
13모시고 살 가방(명품)은 왜 사냐는 말 공감됨??? ㅅㅍㅈㅇ 33
14공시생들아 너네 될 때까지 할거야? 1
15 우리 고양이 자꾸 사람 같다는 얘기 들어 4
16지그재그 100원 팀구매 할사람!! 에스쁘아 더슬릭 립스틱이야
17친구랑 갈 도쿄여행 안가는게 나음? 14
18 간만에 푹 잔 하루였당
19문과 초봉 3500 어때...? 14
20봄냄새 나만 싫냐 5
1 팬도 못 알아볼 정도로 2년만에 스타일링 싹 바뀌어서 재데뷔한다는 아이돌 8
2 카리나가 하루를 행복하게 기억하는 방법.jpg 4
3 모르는 데서 200만원 들어왔는데 뭐지ㅠㅠ 16
4 [망그러진곰] 망그러진 곰 실물 후기 1
5 고경표 씨는 사주에 살이 있어요
6 견주들이라면 공감하는 견종별 장단점 정리.jpg 8
7 은근 많다는 노캔 헤드셋 안쓴다는 사람들.JPG 18
8 초록글 중계 안 되는 방송에서만 추모리본 안달았다는 아이돌… 259
9 초록글 [네이트판] 결혼 후 첫 명절에 가정 파탄남 33
10 극중에 만나 실제로 커플로 이어졌던 원빈과 최강희 45
11 디카페인 주문한 이유1
12 드라마 특별 출연해서 촬영 중 감전사고로 기절한 유명 배우...jpg5
13 미감 좋다는 아이돌 뮤비 .jpgif1
14 인스타 이벤트인데 난이도 생각보다 꽤 있네
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 하이브, 뉴진스 추모리본 주장 반박 "본인들이 준비한 것 달겠다고”[공식입장 전문] 53
2 정보/소식 뉴진스 하니 민희진 카톡 세종(뉴진스쪽)에서 푼거 아니고 어도어에서 푼거임 11
3 제니 소속사 일처리 레전드.... 33
4 태연 콘서트 셋리 에반데,,,,,,,?ㅅㅍㅈㅇ 2
5 정보/소식 뉴진스, "돌아오라”는 어도어 김주영 대표 호소에 '웃참'으로 대답 11
6 시우민 좀 불쌍함 ㅠㅠ 10
7 [속보] 검찰, "尹 구속기간 시간 아닌 날로 계산…적법 기소 맞다” 반박 9
8 하투하 3일만에 소시 5곡 안무따라고 한건가? 3
9 민희진 빌리프랩 재판도 연기된거야 뭐지 ??
10 와 근데 와이지 문화 신기하다 14
11 탱콘 양도 왜케 나옴.. 3
12 탱콘 응원봉 좌석연출한다면서 수량제한 안한 스엠 6
13 솔직히 집회 몇 주 쉰 애들 있잖아 맞아 아니야 6
14 정보/소식 조국혁신당 "검찰 즉각 항고해야···심우정 총장 사퇴해야” 1
15 앤톤 동생 키커?? 4
16 너네 왜 제이홉 신곡얘기 안해? 8
17 정보/소식 하이브 뉴진스 추모리본 막은이유 "방송사 업무 마비와서” 5
18 굥 석방이라는데??? 3
19 초록글 정리글 방탄 제이홉이 오늘 슈가 언급했다는거 정리 260
20 정보/소식 하이브 "뉴진스의 추모 리본 패용을 회사가 막을 이유 없어" [공식입장] 17
1 아이유랑 박보검 이거 결혼식 뒷풀이 사진 같음 ㅋㅋㅋㅋ 22
2 아이유 박보검 오늘 무슨 스케줄인걸까? 14
3 박보검이 라디오에서 머라고 했길래????? 4
4 정보/소식 이제훈, '폭싹' 박보검♥아이유에 소신 발언했다…"결이 달라, 비교될 수밖에" ('협상.. 28
5급상승  폭싹 보는 익들 어떻게 볼거야? 30
6 헐 손석구가 이설 영화 시사회갔네 ㅋㅋ 23
7 초록글내가 들은 열애설 중에 이게 제일 충격적임 64
8 관저복귀한다는데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11
9 초록글 수지 오늘 메컵 제니래 80
10 근데 할리우드 배우들 일본 좋아하는거 그럴만하더라 1
11 다들 궁 ost 앵무새 알아?? 1
12 야들아 내 남배 취향 송진냄새 남? 3
13 이세영 라스타 비주얼 예상.. 13
14 아이유 박보검 어쩜 이렇게 깔끔하게 생겼지 2
15 초록글정보/소식 [단독] 김선호 '송중기 부름' 거절 뒤 수십억 계약금 챙긴 배경은 '아파트'였나 132
16 3월을 그렇게 기다렸는데 4
17 폭싹 음감이 되게 잘하는 거 같다 2
18 신인배우들은 닮은꼴 바이럴이 최고긴해 6
19 익들아 혹시 모바일pc버전은 이제 안되는거야?
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation