호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
살 빼고 싶은데 피티할까 필테할까?9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 259l
둘 다 개인레슨으로 20회 정도 생각 중이고 그 후에라도 꾸준히 운동 해야 할 것 같은데 (이건 이제 목숨이 위협되어서...) 살 빼고 싶은 건 올해 갑자기 8-9키로 쪄서 ㅠㅠ... 뭐가 더 나을까 주변에서는 필테 추천하는데 또 찾아보명 살 빼려면 피티가 낫다 하고

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
피티 먼저 해
2개월 전
익인1
필테는 코어 강화라서 피티 먼저 배우고 운동 좀 익숙해지면 자세교정이나 코어힘 강화하는 겸 해봐
2개월 전
익인2
피티
2개월 전
익인3
피티
2개월 전
익인4
당연히 피티지
2개월 전
익인5
살은 피티 필테는 교정 효과밖에 없댔어 둘 다 해본 친구가 그러더라
2개월 전
익인6
피티!
2개월 전
익인7
필테는 라인정리가 많이 되더라
살 빼고 싶으면 피티!
2개월 전
익인8
피티지 당근
필테는 자세교정임
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상진짜 솔직히 전업주부 부러워?532 03.08 18:3641301 0
일상 요즘 10대들 진짜 이렇게 노는구나........499 03.08 13:0883579 2
일상간호 태움 때문에 헤어지자고 하는거 이해돼?272 03.08 15:1342147 5
KIA/OnAir 🐯250308 시범경기 vs 롯데 달글🐯1904 03.08 12:5424141 0
한화/OnAir 🧡🦅 롱 타임 노 씨 2025 첫 시범경기 250308 달글 🦅.. 2176 03.08 12:1417434 0
알바 구할 때 현재 하고있는 알바 많은 거 티내면 마이너스지?3 03.07 00:44 31 0
이 가방 어때???2 03.07 00:44 180 0
춤출 때 뚝딱이는 건4 03.07 00:44 22 0
늙으면 여기도 저기도 아픈 게 너무 무서워서1 03.07 00:44 17 0
이성 사랑방/기타 남자가 다른 여자들 만났을때는 이런 느낌이 안 나던데3 03.07 00:43 165 0
공부가 적성에 안 맞는 사람 있을까?3 03.07 00:43 77 0
힌달후에 유럽간다!!!!!!!!6 03.07 00:43 25 0
전역하면 연애 바로 하나13 03.07 00:43 43 0
글삭해도 신고할 수 있는데 바부 03.07 00:43 63 0
윗집 재채기 소리 개큼 03.07 00:42 17 0
이거 반팔살말 ? 내눈엔 귀여운디..3 03.07 00:42 261 0
상사가 자기때는 아무도안알려줬다고 꼽주는데 ㅠㅠ..5 03.07 00:42 33 0
친구 선생님됐는데 진짜 짜증난다32 03.07 00:42 1031 0
익들아 bhc 가서 치즈볼만 포장해서 와도 돼?3 03.07 00:42 226 0
말 따뜻하게 하는 사람 1 03.07 00:42 59 0
쌍수해본 익들아 상담하러 갈때 체크해야할것좀 알려줘3 03.07 00:42 30 0
공주의 규칙 0.75배로 들으니까 더 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 03.07 00:41 21 0
인티 댓글이 무조건 맞는 답은 아니지?9 03.07 00:41 77 0
어떡하지 평생 연애 못할것같음....... 1 03.07 00:41 45 0
나는 예민함이랑 무던함이 공존하나봐5 03.07 00:41 34 0
처음이전733734735736737738739740741742743744다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
0명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
22명 찬성 (목표 20명)
김연아
2명 찬성 (목표 20명)
켄드릭라마
3명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
일상
이슈
연예
드영배
1보통 예쁜애들은 대학교에서 술자리 갖고나면 28
2동생 지금까지 안들어오는거 정상임? 27
3mt나 술자리끝나고 잘들어갔냐 물어보는거 2
4바람 피는 애들은 지능이 딸리는 거임.. 17
5익들아 나 일머리 있는거야 없는거야…? 말이다른데 5
6160에 70이 통통~뚱뚱이야?? 48
7성병무서워서 안하는거 어떻게생각해? 4
824살에 대학 가는거 엄청 늦은거지? 8
9채소 살찐다는 소리가 이해가 안감 3
10고딩때 반에서 제일 예쁘던애 인플루언서 비슷한거 됐네 2
11솔직히 이공계 대학원 다니는거 15
12나도 새벽이라 고백하는데 나 먹토한지 10년됨 1
13나 집에 강아지 너무 사랑해서 미쳐 ㅠㅠ 3
14 난 왜 인간으로 태어났을까 바다거북으로 태어나고 싶다 2
15열감 진짜 화악 줄여주는 패드나 토너 추천해줄수있낭.. 6
16아빠때문에 평생이 힘들다… 2
17"끼리끼리" 이거 공감 안하는 사람이랑 7
18엠비티아이 n인 사람이 s되는 법 있을까 3
1920대 후반인데 알바 잘 안 뽑힐까? 7
2028살 편입생 17
1 칸 영화제에서 관객 퇴장, 야유를 받은 영화.JPG 27
2 퀸가비 유방 논란 1
3 다이어트 주사제 위고비 후기 3
4 mbc는 연속해서 계속 토끼같은 여주들을 내놓고 있다
5 책덕후의 로망이 집약된 인테리어 1
6 다이소 X 더샘 콜라보 신상 1
7 하루 8시간이상 순공부하면 100%합격
8 '늑대의 유혹' 원작자 귀여니가 마음에 들어한 캐스팅
9 에어컨 끄는 것 깜빡 잊고 외출 나갔다 집에 돌아온 집사가 목격한 고양이의 반응 1
10 빌리 츠키 인스타그램 업로드 2
11 미국 올드머니 vs 한국 올드머니.jpg1
12 홍대생이 나뭇잎 햄버거를 만든 이유+방법 🍔
13 한 번 보고 말 사람한테는 편하게 내 인생을 전부 말해줄 수 있는데.twt
14 백종원 밀키트 브라질산 닭 논란도 해명.jpg
15 우리나라에서 가장 성공한 밀키트(?) 브랜드 중 하나9
 
 
 
 
 
1 지금 상황이 뭔가 참 이상함 3
2 내가 생각한 김성규가 아닌데? 이거 뭐야? 8
3 인피니트 콘서트 너무 오래해서 막차가 다 끊겼었는데 10
4 정보/소식 디스패치에서 공개한 뉴진스 어도어 가처분 심문기일 PPT 15
5 인피니트 남우현 뽀뽀하눈 거 봐바ㅏ 2
6 남덕들 생각보다 비담을 안좋아하네
7 모든 돌 '자컨' 팀은 세븐틴 자컨을 다 본받아야한다고생각함.. 19
8 장하오
9 내가 아는 아이돌 사석에서도 팬자랑 엄청 함 333
10 누구때문에 잠이 안오네
11 ㄱㅈㅈ하게 사귐 1
12 다음주 진짜 대한민국 건국이래 가장 위험한 일주일이 될거 같다..... 2
13 성규 우현 목소리 합이 진짜 미친거같아 4
14 와 요즘 인피니트 플 타서 보는데 팬조련(?)이란걸 첨봐 25
15 우현: 아니 팬들이 돈이 얼마나 있다고 이걸 파냐고 어? 만오천원이면 어?? 1
16 인피니트 일본곡들은 어디서 들어?? 4
17 인피니트 팬이라면 이제 음원으론 절대 못듣는 노래 20
18 하트페어링 보는데 지원님 너무 이쁨
19 성규야 나 너 없이 못 살아 5
20 장하오 핑크머리가 너무좋은데.. 2
1 폭싹 와 미친 디테일 봐 24
2 폭싹 찍먹할까말까 글썼던 익인인데 (ㅅㅍㅈㅇ)
3 키스래봤자 인중박치기나 하던 아가들이 7
4 와.. 예고에서 애순이가 너~무 좋아 하는 장면 1
5 동백꽃 재미 없었으면 폭싹도 그냥 그러려나?? 23
6 폭싹 "너가 요이땅만해 그럼 내가 개가 될게" "땅. 요이땅. 땅이라고!" 8
7 드라마랑 영화 짤 만드는 사람들 진짜 대단하다 7
8 아니근데 관식아 이건 레슬링아니냐 기술건거 아니냐고
9 관식이 이씬 너무좋았음 ㅋㅋㅋㅋ ㅅㅍㅈㅇ 1
10 디피1 국내에서 엄청 잘된건가?? 9
11 박보검 수영씬땜에 수영배웠나했는데 2
12 폭싹에서 제일 어린 관식이 너무너무너무 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅠㅜ 4
13 초록글박보검 인생캐 응팔 택 vs 폭싹 양관식 67
14 폭싹 애순관식 뽀뽀나 키스신 더 안나올까,,,🤔 8
15 초록글 ㅅㅍ 폭싹 아이유 이투샷 김선호일까 이준영일까 107
16 근데 선장이랑 애순이 왜 은근 맛도리지ㅋㅋㅅㅍㅈㅇ 7
17 폭싹 전개 진짜 빠르다 9
18 중년 애순이 둥글둥글해진거 3
19 초록글 폭싹 애순 관식 뜨밤 짤 뜸 ㅋ 33
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation