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그냥 웬만한 운동을 할때 팔뚝에 제일 자극이 안감 유산소할때도그렇고

그러다보니 제일 늦게빠진다 이런 말 나오는 이유가 그런듯ㅇㅇ 다리랑 뱃살보다 운동할때 제일 덜 움직임



 
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