생야채가 생각보다 여자 몸에 그닥 안 좋은 것 같아

건강 생각해서 클린식한다고 한끼 샐러드나 샌드위치로 대테했는데 3일만에 체하고 탈남..토하고 오히려 배에 가스차고..암튼 나랑은 안 맞았다…..나머지 식사는 평소 먹던 한식 건강하게 적당한 양으로 먹어서 생야채가 문제였던게 확실ㅜㅜ 찬 성질이라 소화기관 약허면 안 맞나봐….

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갑자기 낯선 음식을 먹으니 그럴 수 있지

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어 맞아 나도 샐러드 계속 먹으면 배탈남

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그래서 난 샤브샤브나 채소찜이 좋더라

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마자 여자들은 몸이 냉한 사람이 많아서 소화력 떨어지는 사람 많댔어..

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자기가 냉한지 알 수 있는 쉬운 방법 입술 잘 트는지 보면 됨

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맞아 ㅠㅠ 나도 건강 생각한다고 샐러드 먹다가 여러 번 체했어 익힌 건 소화 잘 되더라