호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스장에서 글루트머신해본사람 ㅜㅜ처음해보는데3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 62l

[잡담] 헬스장에서 글루트머신해본사람 ㅜㅜ처음해보는데 | 인스티즈


앉아서 다리벌린다음

저 레버 당겨서 다리 모으고 운동시작하는거 같은데

앉아서 아무리 당겨도 레버가 안당겨져8-8


저거 당기는거 맞지...?ㅎ 내가 비실이라 못하는거맞아??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
기구가 달라서 정확하게는 모르겠는데 우리꺼는 발로 살짝 당겨야 레버를 움직일 수 있는 구조야
안전상의 이유로 약간의 터치가 필요한 기구들이 있는거같더라고 직원한테 물어보자ㄱㄱ
23일 전
익인1
발로 살짝 안쪽으로 모아준다음 레버를 당겨야 당겨짐
23일 전
글쓴이
댖악 오늘 그냥 포기하고 집왔는데 내일 한번 해보께 !!! 고마웡 ㅋㅋㅋ
23일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 주민번호 운세 <- 신기한데 정확도 높대 한번 해봐) 주민등록증651 01.10 17:5642993 14
일상집에서 아빠들 주력 메뉴가 있다고하잖아349 01.10 18:4430013 0
일상해외여행 중에 제일 별로였던 나라 있어?297 1:1925694 2
야구 윤석민이 라팍은 말이 안되는 야구장이래107 01.10 21:2234963 0
이성 사랑방38살 결혼은 늦은건가?40 01.10 18:1812148 0
촉 편입 성공할까 … 01.07 01:41 18 0
익들은 코트 사면 드라이 한번 하고 입어? 1 01.07 01:40 23 0
컴퓨터그래픽기능사 필기 노베이스면 공부 얼마나 걸릴까1 01.07 01:40 22 0
이소티논 먹어도 피부가 안나아ㅜㅜㅜㅜㅜ12 01.07 01:40 91 0
난 누구 만날까? 01.07 01:40 67 0
속 울렁거리는거 소화제먹으면 ㄱㅊ?1 01.07 01:40 27 0
정신병자들 특 3 01.07 01:40 160 0
고딩 때까지 생리통 없었는데 01.07 01:39 22 0
네컷사진 못생기게 나온 적 있는 사람2 01.07 01:39 355 0
이성 사랑방/이별 내 생일날 기어코 고백한 전애인 ㄹㅇ 두고두고 짜증난다6 01.07 01:39 325 0
유즈키네 사형제 투니버스에서 하길래 보고있는데 01.07 01:39 17 0
주식 단기투자로 미주 하루에 이만원씩 벌고 있는데1 01.07 01:38 231 0
영잘알익들아 ㅈㅂ 한숨은 아니고 그냥 숨만 내뱉는거 영어로 표현하는 말이 있을까??..1 01.07 01:38 31 0
나 회사에서 어떤 동료랑 사이 괜찮은데 상사가 심각한 표정으로 01.07 01:37 36 0
싱가폴 티웨이 40 대한항공 60이면 티웨이가 나으려나 20 01.07 01:37 475 0
이성 사랑방 관심있는게 확실한데 연락 안하는 거 대체 뭐냐고!! 7 01.07 01:37 174 0
궁금한게 비행기에 외부음식 먹어도되나6 01.07 01:37 401 0
이성 사랑방 말주변 없는 애들아...7 01.07 01:37 184 0
월세 65 많이 비싸?2 01.07 01:37 52 0
성심당 대전역에 김치찹쌀주먹밥 팔아?!2 01.07 01:37 55 0
처음이전6816826836846856861687688689690691692다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
2 로제 (ROSÉ) - APT.
album image
3 aespa - Whiplash
album image
4 로제 (ROSÉ) - toxic till the end
album image
5 황가람 - 나는 반딧불
album image
6 DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
7 재쓰비 (JAESSBEE) - 너와의 모든 지금
일상
이슈
연예
드영배
1 나이 서른에 이런 코디를 해도 될까 16
2 딸기시루 10분만에 받았당 6
3애들아 ... 치과 갔다왔는데 금액 보고 멘붕왔어 22
4 리뷰작성 필수는 또 뭐임 ㅋㅋㅋ 요즘 식당들 재밌네 13
5 섹시 원피스 둘중에 하나 골라줘 가슴은 모으면 생김 6
6 LA산불 지구종말같아 .. 4
7브랜디멜빌 알바 제의 ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
8나 이번에 도쿄 가면 다섯 번 가는 거임 4
9난 이쁘단소린 좀 듣는데 길거리에서 번호는 안따여봄 13
10 까는게 더 예쁘다는 내 어깨 볼사람?40 7
11 포괄임금의 슬픔40
12급여 180 만원 받는 애들은 인증 안함 1
13근데 공부안하고 사는애들은 나이먹어도 하는건지 모르나봐 10
14 진짜 배민 이거 개짜친다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
15 난딸기시루안먹음... 울집근처가 세계최고임... 1
16전화햇는데 상대방이 3시간째통화중임 1
17내 호적 메이트 떡폭탄 만들어서 멀리서 구경중
18도서관 왔는데 에어팟 두고옴ㅜㅠ 3
19홍콩 여행 갈건데 계획 어때 7
20이 말투 왜이리 찐따같지 3
1 한국은 도대체 무슨 배짱인지 모르겠음.twt 11
2 스타벅스 가서, "제일 안 팔리는 걸로 주세요" 5
3 고양이 샴푸 주의사항을 꼼꼼히 읽어야 하는 이유 2
4 이찬원이 내 친구였으면 좋겠다.jpg 22
5 회사에서 일당 30만원 줄테니까 설 연휴 4일 다 출근할 수 있는지 물어봄 6
6 심근경색 비보 故 이희철, 오늘(10일) 발인…풍자→정일우 '애통' 2
7 초록글 🚨현재 국제여론도 나락가고있는 인천공항🚨 51
8 귀족들의 뼛속까지 다른 사고방식을 보여준 영국 국민 드라마 1
9 이국종 교수가 인생 방향을 결정한 계기 1
10 자꾸 쫓아오는 백상아리 1
11 이거 한끼 식사로 충분한지 부족한지 논란
12 새로운 자극을 느끼고싶을땐 운전면허를 따면 된다고 생각하는 달글
13 못생긴 여자들 성형시켜주면 사회화 잘될듯 이라는 TV프로가 나온듯3
14 K애들은 예로부터 안전불감증 나라라서 사이렌 울려도 가만히 있음 (feat. 보이즈플래닛)
15 "임시공휴일 '27일'보다 '31일'이 낫지”…공감 쏟아진 구청장 글27
16 매우 신기한 과학현상 '양자얽힘'1
17 "인권위 이렇게 망가지나, 피눈물 나”…'尹 방어권 보장' 안건에 내부 '부글'
18 [유퀴즈] 작품이든 무엇이든 너무 원하면 항상 제 것이 안 되더라고요.jpg4
 
 
1 와 이번주 나혼산 조아람편 대박임 모든자취러들 참고 3
2 정보/소식 사쿠라 뜨개굿즈 사진 23
3 스미니 보아꺼 개예쁘다 3
4 앤톤 슴앨범 커버
5 아 드림 타임캡슐 뒷모습 때문에 갖고시픔ㅠㅠㅠㅠㅠ 4
6 정보/소식 여러모로 의문인 아일릿 앨범 판매량 (써클차트) 8
7 장터 혹시 몰라 슴 타임캡슐 교환... 나 엑소 익인 라이즈 7
8 슴콘 타임캡슐 현금 잇어야 됨? 2
9 드림 포춘 품절 뜬 거 나쁘지? 않음 1
10 오늘 슴 무슨 날이여? 8
11 스엠 수금하는 보법이 다르네 미친 2
12 응~ 타임캡슐 드림 나올 때까지 살거야 교환도 안 구해 내가 구할거야 교환 드럽게 안 구해질거 알고.. 5
13 음반사 직원익 질문 받아요.... 1
14 장터 sm 타임캡슐 교환 구해요
15 스미니 삿는데 나비스 나오면 어케 12
16 아니 드림 굿즈 물량을 어케 뽑은거임 1
17 보넥도 투어스 위버스디엠 안하지? 1
18 지코가 한국에서 거의 제일 처음으로 챌린지 문화 전파시키고 정착시킨거 아닌가 7
19 질문하나만 저거sm미니앨범 오프땐 랜덤아니게 팔아줘? 2
20 ㄱ기갈부리는 남돌은 호모로 잘 안팔리는게 웃안웃이다
1 송혜교 사복 의외로 힙하네 33
2 이정재 이런데 임지연이랑 로맨스 찍는다고... 1
3 담주 송혜교 브이로그에 수지도 나오는건가 3
4 이준혁 서현진 아는사이네 7
5 응칠 재탕 중인데 윤제는 왜 공사 떨어지고 16
6 연초부터 공중파에서 청률 10% 넘는 드라마 나왔네 11
7 초록글 와 고경표 999만뷰네 미쳤다 101
8 아니 최민수 이세영 진짜 부녀같음 4
9 박정민 김고은 한번만 더 같은 작품에서 만나줬으면 1
10 정보/소식 BTS 진·세븐틴 승관·악뮤 이수현, '별들에게 물어봐' OST 황금 라인업 [공.. 5
11 요즘 드라마들 청률 꽤 잘나오는 이유 10
12 나완비 진짜 재밌다ㅠ 1
13 젭티 평일 또 닫은거야? 1
14 초록글오겜 비밀 유지 조건이 진짜 빡세대 68
15 정보/소식 '체크인 한양' 김지은 구하기 사투
16 정경호 차기작 있엉? 1
17 너네 주말드 뭐봄? 1
18 밀키바닐라엔젤아~ 일어났니? 1
19 초록글죽지말고 살아 이런 대사 있는 드라마 있었나? 132
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation