호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N카이로소프트 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스장에서 글루트머신해본사람 ㅜㅜ처음해보는데3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 38l

[잡담] 헬스장에서 글루트머신해본사람 ㅜㅜ처음해보는데 | 인스티즈


앉아서 다리벌린다음

저 레버 당겨서 다리 모으고 운동시작하는거 같은데

앉아서 아무리 당겨도 레버가 안당겨져8-8


저거 당기는거 맞지...?ㅎ 내가 비실이라 못하는거맞아??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
기구가 달라서 정확하게는 모르겠는데 우리꺼는 발로 살짝 당겨야 레버를 움직일 수 있는 구조야
안전상의 이유로 약간의 터치가 필요한 기구들이 있는거같더라고 직원한테 물어보자ㄱㄱ
22시간 전
익인1
발로 살짝 안쪽으로 모아준다음 레버를 당겨야 당겨짐
22시간 전
글쓴이
댖악 오늘 그냥 포기하고 집왔는데 내일 한번 해보께 !!! 고마웡 ㅋㅋㅋ
21시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
혜택달글토스 서로 해주자 진짜 눌러주기3583 11:4427077 1
일상먹으면 입냄새 개쩌는 음식 최강 뭐야?381 14:4516927 0
일상새로온 팀장 진짜 개무서운게 오자마자 전직원들 개박살냈냄 분위기싸해....🥲🥲379 11:0227901 1
일상내 후임이 26,27일 쉰다는데 상의 한 마디 없었음 161 9:5017060 2
야구/정보/소식 조상우 기아행74 14:0117338 0
마라탕 첨 먹어보는데 조합 추천좀 12.18 20:39 17 0
여자 29살인데 사기업 취업은 아예 못하겠지? 22 12.18 20:39 76 0
얘들아 나 성형 많이했는지 봐주라3 12.18 20:39 27 0
하루에 다이어트 도시락 2끼만먹는거 너무 극단적이야?2 12.18 20:39 11 0
괜찮은 예적금 추천해줄 익! 12.18 20:39 10 0
돈 아예 안쓰고 모으기만 하는 건 거의 불가능하지? 12.18 20:39 14 0
인강 하루에 3개 듣는것도 어려워하면 공부 접어야됨???10 12.18 20:38 31 0
자라 구두 사 본 익들 사이즈 어때?? 12.18 20:38 19 0
이거 내 잘못인가... 12.18 20:38 16 0
내 키링어때 40 6 12.18 20:38 430 0
이성 사랑방 크으..판도라의 상자인가 8 12.18 20:38 148 0
자해 흉터도 시간 지나면서 조금씩 흐려져?1 12.18 20:38 13 0
나 세후 월 190 받는데 최저 맞아..?4 12.18 20:37 123 0
역시 누나 있는 남동생이 뭘 좀 알더라1 12.18 20:37 27 0
숯불치킨이랑 김치랑 잘어울리네 12.18 20:37 12 0
마라탕 체인 중엔 어디가 젤 맛있어??4 12.18 20:37 29 0
헉 맛피자 이건 머야1 12.18 20:36 324 0
주식 포트폴리오 공개하고 가❗️❗️ 12.18 20:36 74 0
우리집 토끼를 봐 12.18 20:36 27 0
아이폰 카메라 왜 이러는지 아는 사람ㅜㅜ5 12.18 20:36 84 0
처음이전325326327328329330331332333334335336다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
토스
2
자라
3
지뻔뻔
4
주식
5
태하
6
취준
7
공무원
일상
이슈
연예
드영배
1나 기초수급자였을때 친구랑 병원갔었거든 4
2헉 송파구 애기 어떡해 ㅜ
3 내가 너무한 건가? 40 20
4 얘들아 헌혈하면 개귀여운 쿠로미 담요 무료로 줌
5엔화 920대로 떨어짐 4
6난 결혼해서도 방구 절대 안트고싶은 이유가 뭐냐면 7
7 와 트리 주황색도 이쁘다!! 2
8 반자 샀는데 너무 옙허40
9나 출근vlog, 직장인vlog 이런거 보는이유 1
10Mbti INF_가 순하고 그런가? 7
11신전떡볶이 맛 다들 괜찮아?????… 2
12 이 방 얼마나 넓게 찍은거같아? 2
13 저녁 먹으러 맥날옴. ㅎ 1
14 네네치킨에서 이렇게 왔는데 리뷰 달까말까 6
1525인데 아직도 인간관계를 어떻게 해야할지 모르겠다.. 나같은사람..?
16 요거트볼 추천 좀 ..!! 3
17실업급여 실업크레딧
18교정하고 왔는데 아예 윗니 아랫니가 닿질 않아....... 4
19다이소에서 6만원 씀...... 1
20고딩때 동창 프로필 바뀌었는데 ㄹㅇ 당황스럽네 1
1 맥주 기계 만지다가 ㅈ된 직원 2
2 스타벅스에서 은근슬쩍 사라진 메뉴..jpg 1
3 풀무원, 바삭한 테두리부터 톡톡 떼어먹는 '날개 붕어빵' 출시 6
4 BTS(방탄소년단) 폭로에 대한 개인 입장과 추후 진행
5 웹툰 쓰레기는 쓰레기통에 작가가 그린 뉴진스 해리포터 ver 4
6 제주도 살면서 귤을 사먹는 사람 특징 3
7 만두박사 피셜 냉동 만두 4대장.jpg 15
8 안데스산맥에 추락한 비행기에서 16명이 인육먹고 72일간 생존한 이야기 10
9 바른 자세의 중요성 2
10 캐치테이블이 공개한 2024 저장 BEST 100 3
11 붕어빵 2개 먹었다고 "식탐 많다" 핀잔 예비시모…"미래가 뻔해 파혼"21
12 초록글 현재 미감 미쳤다는 박보검 굿즈.JPG31
13 야동 200배 더 맛나게 보는 방법
14 미국 암협회가 발표한 5대 발암 음식.jpg
15 형수한테 쌍욕한 사람을 어떻게 뽑음??1
16 절약의 달인
17 초록글 🚨편의점에 레이저 포인터가 있는 이유🚨26
18 반려동물을 1억에 팔 수 있나요?2
19 스타벅스, 매장 주문 승인 전 사이렌 오더 취소 가능해진다1
 
1 다이소 0번 매대 재고 8
2 미친 혁오 톰보이 가사 난 엄마가 늘 베프가 아니라니 24
3 정보/소식 케이윌, 일본 여행 중 사기..."비행기표 결제했는데 이용 불가" 1
4 안유진 장원영한테 존댓말도쓰네??? 언니라고만 부르고 반말하는줄 6
5 인스타 수준 진짜 미친거 같음 6
6 굥 사흘 연속 헌재 서류 반송중 3
7 하이브가 몇달째 반응도 언플도 안 해서 신기한 이슈 6
8 아옵먼 커피차 보낸거 앤톤이 최초래ㅋㅋㅋㅋ 16
9 아이유 이번 시그 진짜 이쁘다… (구성품 ㅅㅍㅈㅇ) 8
10 너네 문재인이 노무현 유서 읽는 거 봤어...? 1
11 4~5세대 중소 남돌 비주얼 멤버들.JPG 8
12 라이즈 오빠들이 보고 싶어요 1
13 뉴진스 계약해지 된거면 13
14 로제 엘피 실물 개미쳤다...
15 토요일 집회에 여의도 만큼 사람 많을거 같음?? 10
16 아 미친 영케이 어릴적 사진 풀림 9
17 쿠팡도 이제 묶음 배송?이 되네ㅋㅋㅋㅋ 2
18 노상원 성범죄저지르고 하는게ㅋㅋㅋㅋ 7
19 장하오 정말 춥게 생겻음.. 2
20 MBC 가요대제전 5행시 티켓 이벤트 이 분 줘라
1 근데 살롱드립은 항상 저렇게 썸? 타는 느낌의 인터뷰야? 21
2 초록글살롱드립 진짜 찐텐 아니야? 129
3 내가 본 현빈손예진 목격담중에 14
4 김지원 올해 올린 인스타 갯수만 4
5 양세찬 쑥쑥 틀었는데 송지효 하이텐션이라 개당황함ㅋㅋ 2
6 프라다 남배 앰버서더 선구안 보소 1
7 신예은처럼 안나왔다 3
8 헐 유승호 조명가게 영탁 안한다고 했어? 8
9 변우석 인터뷰인데 애교가 왜이리 많아 2
10 이준혁 이거 왤케 웃기지 그림 진짜 잘그리는데 1
11 아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 살롱드립 보러 들어갔는데 1
12 와 티모시 샬라메 상상이상으로 말랐구나 8
13 김지원 인스타 왜 자주올려 진짜 자주올리기로 마음 먹은거야? 5
14 내년 내인생보다 볼 작품들이 기대됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15 신예은 단발이 최고라 생각했는데 10
16 티빙이랑 웨이브 합병하는거 땅땅이야? 4
17 초록글 김수현 눈물의 여왕으로 5주년 갤럽 1위 연말 갤럽 2위 55
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation