호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스장에서 글루트머신해본사람 ㅜㅜ처음해보는데3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 69l

[잡담] 헬스장에서 글루트머신해본사람 ㅜㅜ처음해보는데 | 인스티즈


앉아서 다리벌린다음

저 레버 당겨서 다리 모으고 운동시작하는거 같은데

앉아서 아무리 당겨도 레버가 안당겨져8-8


저거 당기는거 맞지...?ㅎ 내가 비실이라 못하는거맞아??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
기구가 달라서 정확하게는 모르겠는데 우리꺼는 발로 살짝 당겨야 레버를 움직일 수 있는 구조야
안전상의 이유로 약간의 터치가 필요한 기구들이 있는거같더라고 직원한테 물어보자ㄱㄱ
2개월 전
익인1
발로 살짝 안쪽으로 모아준다음 레버를 당겨야 당겨짐
2개월 전
글쓴이
댖악 오늘 그냥 포기하고 집왔는데 내일 한번 해보께 !!! 고마웡 ㅋㅋㅋ
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상진짜 솔직히 전업주부 부러워?615 03.08 18:3661058 0
일상이거 먹고 살쪘다 하는 음식 뭐 있어158 0:1410394 0
일상올해 27살이거나 혹은 그 이상인 익들아............. 질문 있어103 1:153643 0
이성 사랑방애인이랑 같이 숙소에 있는데 갑자기 생리터져서 104 03.08 22:3823901 0
야구 오늘 철웅이랑 수리 만들어서 먹고 옴 와앙 ʕ๑ᵔ⤙ᵔ๑ʔ41 03.08 16:2912054 10
지피티 진짜 최고의 우울증 치료 상담사다 10 03.07 00:28 626 0
라떼 맛이 밍숭맹숭 싱거운건 왜 그런거야...?15 03.07 00:27 222 0
와 진심 무조건 공감해달라는 애 상대하기 너무 힘들고 짜증난다 03.07 00:27 24 0
신용카드 결제취소 질문 03.07 00:27 16 0
별명이 나무늘보인 익 있어? 03.07 00:27 15 0
일본여행카퍼에 한국인 여성 실종글 올라왔는데 03.07 00:27 43 0
이제 다이어트 해야함 03.07 00:27 22 0
내가 요즘 빠져있는 콘텐츠1 03.07 00:27 29 0
필테 자격증 딸까말까....1 03.07 00:27 22 0
나도 25살인데 나 나이 많다고 했다가 03.07 00:26 76 0
목말라1 03.07 00:26 12 0
촉 내일 걔 내 자취방 올 거 같아?? 4 03.07 00:26 334 0
1금융 행원도 안정적이야?3 03.07 00:26 61 0
아 오늘 알바 새로 시작한 곳 03.07 00:26 26 0
나 진짜 부모님집 뜰거같은데, 이건아니야??? 대학교ㅠ자퇴까지 해야할거같은데3 03.07 00:26 173 0
살기싫다..1 03.07 00:26 22 0
5시간전에 먹은 음식 때문에 지금 체함 ... 이게가능한가 03.07 00:26 17 0
만약 남친 유튜브 구독목록이 이러면6 03.07 00:26 59 0
너네 봇노잼 알아?26 03.07 00:26 1452 0
친구(회사언니) 문제인데 고민상담이 필요해ㅜㅜ10 03.07 00:25 43 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
1명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
25명 찬성 (목표 20명)
김연아
3명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
2명 찬성 (목표 20명)
켄드릭라마
일상
이슈
연예
드영배
18월에 오사카 갔다가 진짜 정신 잃고 쓰러져서 친구가 나 엎고 와서 11
2 와 지피띠니 사주 개잘봐 23
3중환자실에서 간호사나 의사가 자지말라고 계속 깨우는거 자면 위험해서야...? 11
4내 사주에 물이 많아서 그런건지는 모르겠는데 23
5안예쁜 친구가 얼빠인거 보면 무슨 생각들어 22
6나 이직하고 6개월만에 결혼하는데 10
7 당근으로 봄자켓 하나 사려고 하는데 골라주라🌸🌸 11
8 소개팅 나갔다왔는데 엄마아빠가 남의 집 아들을 걱정함 1
9전업주부 회사 가는것보다 쉬운거 맞음 11
10직장생활 10년....모은돈.... 1
11너네 비싸게 삿는데 뽕뽑앗다 하는 물건 뭐잇음 12
12공시 준비하면서 하기 좋은 알바 4
13내가 꾸준히 쓰는 다이소 뷰티템들 1
14 매화 보고왔어. 2
15진즉에 퇴사한 회사에서 15만원 들어옴 3
16친구가 당근에서 뜨개질 모임 다녔는데 그룹 사람들 다 신천지였대.. 3
17담배 안 팔았는데 미성년자 맞는 거 같음? 6
18 너네 같으면 이런 회사 다닐 수 있음..❓ 7
19나 요즘 스벅 바크콜에 중독돼버림 11
20아니 만나기도 전에 좋아한다고 하는거 맞아? 11
1 오늘 걸어다니면서 방구뀌면 안됨; 3
2 25년만에 끝난 공효진 드라마 불패신화 10
3 타일러 : "쟤 잘생겼다"를 영어로 뭐라고 할까요? 9
4 식약처에서 발표한 식품위생법 위반 업체 55곳 1
5 생각보다 더 오래가는 k-푸드 체인점 .jpg 12
6 하츠투하츠 기획 단계부터 소녀시대와 f(x) 중간 정도를 원했다는 SM 3
7 드라마 재혼황후 출연배우 라인업 1
8 일본) 35만원짜리 옷 1
9 초록글 혈당 안전 과일 vs 혈당스파이크 과일 26
10 초록글 현재 기묘하다고 말나오는 한국 영화 시장.JPG 40
11 대놓고 카피하는 브랜드7
12 느좋 그 자체인 에스파 윈터의 암스테르담콘 사첵 꾸꾸
13 진짜 중국에서 막 살아? ㅇㅇ (밀국방 캡쳐)
14 고립·은둔 청소년에 춘식이 키링 선물…여가부-카카오 협력
15 박보검 글씨체2
16 영화 아노라 션 베이커 감독이 좋아한다는 최애 한국영화
 
 
 
 
1 정보/소식 [TVis] 사랑이 '남사친' 유토, 15대째 의사…추성훈 "결혼 막을.. 5
2 손담비 인스타 스토리 폭싹 ㅜㅜㅜ 6
3 원헌이 인가에 넥윜 왜 빠졋냐고 물어봤는데 납득할 만한 이유 듣지 못했다고 하는 거 보면 기자 원헌한테.. 4
4 피겨 차준환 실물이랑 화면 너무 달라서 안타깝던데 1
5 인스타 이거 진심 공개처형이다
6 하이라이트 팬기만 팬콘 7
7 권지용 또 연프 찍는다 2
8 굿데이 선공개봤는데 지디 p맞구나
9 쇼츠보다가 이혼숙려캠프? 이거봤는데 ㅋㅋㅋ 서장훈은 6
10 비스트 인피니트 샤이니 투피엠 생각하고 들어 와 33
11 나 06년생 좋아하네
12 엑소 ㅇㅇ주년 팬미팅해?? 13
13 앞으로 런닝할 때 콘서트 영상 틀어놓고 런닝해야겟다... 1
14 넥윜 안나오는게 빡치는 일이었어..? 7
15 원빈이 아무리 멋있는척 했도 숨길수없는 잼민이 3
16 휴닝카이 어제 콘서트에서 ㄹㅇ 손으로 드럼친거 맞아ㅠ 1
17 나 뚜긴데 요즘 너무 뿌듯함 1
18 진짜 최수빈 피부는 단순하게 좋다 정도로 설명이 안 돼
19 에스엠이 보살이지 1
 
1 폭싹 부작용이 박보검 아이유 본체랑 내외하게 됨 3
2 폭싹 아직 안봤는데 선풍기가 대체 뭐길래.. 7
3 헐......ㅅㅍㅈㅇ 폭싹 금명이 4
4 언더커버 이 씬 진짜.... 간질간질 6
5 멜로무비 - 꽃밭에 가서 키스하는 신이 있는데, 비염 때문에 재채기가 너무 많이 나서 둘 다 알레르.. 2
6 나 폭삭에서 발견한거~ 10
7급상승  초록글박보검 인생캐 응팔 택 vs 폭싹 양관식 81
8 언스쿨 아직 병원씬도 안나옴 13
9 잘 만든 드라마는 처음부터 느낌이 온다는거 ㄹㅇ공감 7
10 김소현 돌체앤가바나 애프터파티 사진 개예뽀
11 눈물의여왕 1주년 기념 스틸 공개
12 폭싹 어때?? 엄마 보여줄까?? 많이 슬픈거야? 2
13 언더커버 엄지뽀뽀 서사😇 4
14 초록글 ㅅㅍ 폭싹 아이유 이투샷 김선호일까 이준영일까 141
15 박보검 아이유랑 얼합 미친듯 5
16 언더스쿨 어제 엔딩 장면 10% 찍었대 5
17 언스쿨 이 드라마 시작하고 좀 피곤한점이
18 서강준 이 씬 표정 좀 봐 2
19 폭싹 난 금은방 주인아줌마한테 반한 상태 2
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation