호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N카이로소프트 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스장에서 글루트머신해본사람 ㅜㅜ처음해보는데3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 38l

[잡담] 헬스장에서 글루트머신해본사람 ㅜㅜ처음해보는데 | 인스티즈


앉아서 다리벌린다음

저 레버 당겨서 다리 모으고 운동시작하는거 같은데

앉아서 아무리 당겨도 레버가 안당겨져8-8


저거 당기는거 맞지...?ㅎ 내가 비실이라 못하는거맞아??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
기구가 달라서 정확하게는 모르겠는데 우리꺼는 발로 살짝 당겨야 레버를 움직일 수 있는 구조야
안전상의 이유로 약간의 터치가 필요한 기구들이 있는거같더라고 직원한테 물어보자ㄱㄱ
어제
익인1
발로 살짝 안쪽으로 모아준다음 레버를 당겨야 당겨짐
어제
글쓴이
댖악 오늘 그냥 포기하고 집왔는데 내일 한번 해보께 !!! 고마웡 ㅋㅋㅋ
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
혜택달글토스 서로 해주자 진짜 눌러주기5360 11:4439941 2
일상먹으면 입냄새 개쩌는 음식 최강 뭐야?565 14:4532042 0
일상새로온 팀장 진짜 개무서운게 오자마자 전직원들 개박살냈냄 분위기싸해....🥲🥲446 11:0246546 2
일상내 후임이 26,27일 쉰다는데 상의 한 마디 없었음 186 9:5029296 4
이성 사랑방여둥들아 너네 애인은 생리어플 깔아서 신경써줘?128 8:3029853 1
이성 사랑방 소개팅 두번째 만남 계산 이럴땐 어떻게 해?6 18:44 108 0
맥날익 궁물받아용4 18:44 20 0
내친구 응급실 근무하고부터 겁나웃김2 18:44 392 0
이성 사랑방 연애 고민 조언 부탁스1 18:44 36 0
하...잘생긴남자품에안겨징징울고싶다1 18:43 45 0
만들기 간편하면서 흔하지 않고 뭔가 또 그럴듯한 메뉴 추천 좀2 18:43 19 0
직장인익들 연차 다 소진해??6 18:43 76 0
다이소 9천원 환불하기위해 6천원 낸다 만다 13 18:43 620 0
bhc 메뉴 추천해줭 18:43 8 0
아재 시선강간 왜함...? 18:43 18 0
이성 사랑방 한두번도 아니고2 18:43 49 0
국수영생지 21233 이면 현실적으로 의대 가능해?3 18:43 30 0
근시+난시 압축 4번한 안경 6만원에 구매했다 !!!!!!! 18:42 15 0
썸녀보고 강릉 여행가자하면 별로인가??3 18:42 29 0
엄마 힘든 거 다 들어주는 거 너무 빡세다...1 18:42 11 0
와 이거 무슨 심리야???1 18:42 49 0
다이슨 드라이기vs에어랩 2 18:42 19 0
복권파는 편의점 주말 오전 파트 어려울까? 18:42 11 0
srt도 환불 수수료 ktx랑 똑같이 통일 했는데 18:42 50 0
이 게임 캐릭터 한소희 닮은거 같음 ㅋㅋ ㅇㅈ?17 18:41 317 3
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
3000원
타로 상담 전문가✅후기맛집🍎
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이..
thumbnail image
3000000원
Ott 티빙/넷플/웨이브 구해요
1년에 얼마인지 알려주세요 티빙,넷플,웨이브 구해요
thumbnail image
29000원
샤넬 업사이클링 빈티지단추 목걸이
2년 전 인스타에서 10만원에 구매했습니다비슷한 하트목걸이 새로 사서 얜 처분해요!마지막이 실사예요 상태..
thumbnail image
12000원
털실 뜨개실 합사실 일괄
🍀 우체국 방문택배 +4500🍀 편의점 일반택배 +3600🍀 편의점 반값택배 +2000 (..
thumbnail image
5000원
💌커뮤니티 1위 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다   (실제 카드 없이 어플/카..
thumbnail image
2000원
SKT 데이터 팔아요
1기가 20002기가 3500dm주세요
thumbnail image
1000원
차차타로 천원타로
오픈이벤트로 저렴하게 봐드립니다.카카오톡 오픈채팅에 차차타로 검색해주세요:)1질문 1000원
thumbnail image
18000원
유튜브 프리미엄 월 3000원 최소 6개월
페루로 이민갔습니다현재 서치 결과 페루는 안걸리는 나라라고 합니다인당 월 3000원 받겠습니다대신 매월 입금..
일상
이슈
연예
드영배
1와 요즘 경기 진짜 어렵나보네 8
2오늘 삐루빼로 영상보고 엄청 울었음
3Sesame 있자나 옛날에 우리동생이 저거 발음을 13
4나 중안부 정병있어서 5
526살인데 노어가 뭔지 모르면 진짜 무식한 거야? 16
6너넨 퇴사하면 일본 한달살기 하고 싶어??? 22
7 배꼽때.... 냄새 대박 ㅎㅇㅈㅇ 2
8스탠리 쓰는 익들아 마실때 쇠맛 느껴져? 13
9 다이소 리들샷 이제 그냥파는구나
10번따하거나 줄 때 하면 안되는 행동 뭐 있지?
11결혼식하면 부를 친구 5명밖에 없음... 13
12너네 4천만원이 전재산이면 3
13 지갑샀는데 너무 올드해보여?? 🥹 15
14 이거 건조해서 이러는 거야?(혐오주의) 1
15광주 살기 좋아??
16진짜 안뜨면 돈 안쓸거야…
17안 꾸미고 수수하게 다녀도 귀티나는 사람 5
18스키장 갈거면 마스카라 무조건 ㄴㄴ야? 2
19우울증인걸 방패삼지마 1
20지금 이정도 일하는데 나중에 8시간 알바 하면 버틸수 있을까..?!! 1
1 배우 고윤정, 경찰서에서 조사 받는 중…참고인 신분으로 출석 7
2 무신사 & 사우스 코리아 파크 팝업스토어 취소 된 이유 1
3 하이디라오 15,900원 6
4 일반인한테 천만원 빌리는 연예인들 7
5 🚨점점 기괴해지는 롯데리아 사태🚨 34
6 소심한 사람이 감자를 안 먹게 된 이유.jpg 1
7 하루 100통 넘는 악성민원 시달리다 숨진 공무원…8급 특별승진 8
8 국립중앙박물관이 제시한 양자택일 . jpg 9
9 [사진] 권성동 강릉사무실에 앞 45인승 버스의 정체
10 연예계 비리 2
11 천공이 2025년 가을에 통일된다고 예언함3
12 올바른 칫솔 사용법+치아를 망치는 습관들.jpg
13 또다른 미성년자 성폭행 혐의…42년 복역 '박사방' 조주빈 추가기소
14 휴게소 직원들 모집과정 진실.jpg
15 어떤 회사 앞 다이소 계절상품 매대 근황
16 ???: 우리강아지가 원래 날 그렇게 안 좋아했거든 근데
17 춘리 코스프레 한 서양 모델2
18 님들은 군생활 할 때 가장 충격적이었던 사건 뭐있음??
19 대통령실 해명 예상
20 관객이 던진 팔찌에 얼굴 맞은 팝스타…무대 위 아찔한 순간
1 윈터 증명사진 가이드라인ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
2 정보/소식 아이유, 스키터 증후군 고백 "진물 터지고 부풀어..살 죽었다"[스타이슈] 5
3 와 아이유가 왜 유인나 앞머리 없는게 낫다한지 바로 납득함 10
4 ㄱ아 이거 진짜 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 8
5 ㄱ늘빈 씨피명이 왜 늘빈이야? 5
6 낼 한국 서가대 라인업 아는 사람? 5
7 오늘 일본나온 팀들은 내일 가대축 안나와? 11
8 템포 기다리는 익들아
9 난 윈터 이때가 젤 좋았음
10 이거 가대축이야 아님 뮤뱅 글로벌 그거야..? 6
11 ㄱ와 이제껏 본 포토 어쩌구 이벤트 중 가장 큰 권력을 느낌 3
12 라이즈 몇곡했아? 4
13 가대축 녹화 딜레이 레전드네 1
14 라이즈는 몇곡 해? 9
15 라이즈나왔어? 10
16 성인익들아 갤러리에 돌 사진 저장 안함? 19
17 지금 엄마랑 신경전 장난아님 3
18 뉴진스 6곡 했다고 했잖아
19 나 퍼퓸만 기다리는데 지금 씻고와도 되니 4
20 동양풍 노래 알려주라 3
1 ㅇㅏ니 나 송지효 이러는 거 처음봌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳤나봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 55
2 손예진 : 여보 화이팅 23
3 허남준 지하철 탔는데 옆사람이 지거전 보고있엌ㅋㅋㅋㅋ 18
4 이준혁편 살롱드립 댓 구경하고 있는데 습스 댓 발견 1
5 10대 20대 30대 사이에서 여배우는 고윤정 아이유가 제일 인기 많나보다 1
6 준비한지 6개월만에 한예종 붙은사람은 5
7급상승  외나무 내기준 최근 로코 중에 제일 코에 충실한거같음 4
8 내가 본 현빈손예진 목격담중에 16
9 초록글살롱드립 진짜 찐텐 아니야? 187
10 초록글 아이유 이러는 거 진짜 처음본다 44
11 변우석 이안대군짤 또떴다 1
12 시그널2가 오긴 오는구나 21
13 신예은 단발이 최고라 생각했는데 20
14 와 변우석 검색하려다가 오타나서 변웍이라쳤는데 3
15 완벽한타인 보는데 염정아 불쌍하다가 마지막에 충격이였음..
16 대박 조명가게 마지막 쿠키 영탁이 나오네 (ㅅㅍㅈㅇ) 2
17 ㅅㅍㅈㅇ 조명가게 그 단발 여고생은 그래서 뭐야…? 1
18 외나무 안봤으면 큰일날뻔 했다.......... 12
19 유료소통 첨 해보는데 하이앤드 배우가 배경 바꾸면
20 외나무 로맨스 담당 정유미 코미디 담당 주지훈 같음
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation