호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N플레이스테이션 15시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
파스타 먹으면 살빠진다며24 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 848l

정량으로 먹을때 살 빠진다는거지?

많이먹으면 살찌는거지?

이런 글은 어떠세요?

 
   
익인1
오일 파스타 먹으면 ㄱㅊ함 근데 조금만 먹어
26일 전
익인1
나 140g정도로 먹으니깐 찌더라… ㅋㅋㅋㅋ
26일 전
익인2
당욘
26일 전
익인3
파스타면 한 번 삶을때 얼마나 삶아
26일 전
익인3
몇 g
26일 전
익인4
파스타 다이어트 성공하신 분 보면 70-80g에 단백질 추가해서 먹던데
26일 전
익인5
소스도 중요. 크림소스 절대 안돼.
26일 전
익인6
소스에 당 많으면 당연 살찜
파스타면이 걍 그나마 괜찮은 탄수화물이라 추천하는거임
26일 전
익인7
2,3인분 같은 1인분이면 찌고 정량이면 빠질 듯
26일 전
익인8
웅 소스 그냥.. 토마토 퓨레 사서 소금 후추간해서 먹으면 아주좋아용
26일 전
익인9
끓이기 전 무게로 45~60그람정도에 새우나 닭가슴살같은 단백질류 100그람에 양파 버섯같은 식이섬유 빠방하게 넣고 토마토소스 넣어서 먹으면 빠짐
26일 전
익인10
파스타면에 소금만 쳐서 먹어야 살빠져
26일 전
익인13
그건아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
26일 전
익인11
근데 파스타 정량으로 먹은적이 없네
난 절대 못하겠다
26일 전
익인12
소스가 칼로리 개높아
26일 전
익인14
무슨 음식이든 많이먹으면 살찌지...
26일 전
익인15
저울로 면 그램수 재고 오일로만 소스 만들고, 거기에 단백질 추가해서 먹으면 잘빠져
26일 전
익인16
나 6~70그램만 먹는데 감량에 문제 없음 근데 이게 밥으로 따지면 2/3공기 정도..? 원래 그만큼 먹으면 살 빠짐
26일 전
익인17
웅 난 늘 70g으로 먹어
26일 전
익인18
ㅇㄴ 나 파스타집딸래미인데 다들 정량이 어느정도라고 생각해?!
26일 전
익인21
파스타만 먹는다쳤을 때 파스타집 두 배
26일 전
익인19
난 올리브유로만 먹음
26일 전
익인20
알리오올리오 120그람씩 먹었는데 개많이 먹은거였네...
26일 전
익인21
나 아는 언니는 살 겁나 쪘댔음 물론 많이 매일같이 먹어서
26일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 성인되고 최대몸무계 얼마야626 01.13 23:0121371 0
일상근데 인스타 안하는 익들아 ,, 여행 엄청 다니고 이쁜데 많이 다닌거 안올리고싶어 ..336 9:4830473 3
일상5분 늦었다고 친구가 집에 갔어ㅠㅠㅠ264 12:489735 0
이성 사랑방애인이 데이트 통장 하자는네 너무 짜쳐..235 2:0130453 0
촉촉 봐줄게 감 오는 익들만98 3:063801 2
이성 사랑방/연애중 정떨어지면 다 싫음2 01.07 07:39 133 0
고민(성고민X) 이번에 전문대 간호과 들어가는 03년생고민...1 01.07 07:38 57 0
친구 이런 행동 너무 은근하게 정털려 6 01.07 07:37 333 0
지성인 피부 장점이 뭐야?3 01.07 07:37 44 0
급구 앱 사용했던 익 있니??한번만 도와주라! 01.07 07:37 20 0
이성 사랑방 얼굴 내스타일 아닌데 잘해주면 사귈 수 있어? 01.07 07:37 59 0
이성 사랑방 남자 키 진짜 생각보다 안 중요한 게2 01.07 07:37 290 0
이제부터 회사에서 사람 때문에 스트레스 받은거 블로그에 적어야겠다 .. 기록으로 스..1 01.07 07:36 105 0
신용카드 빚없으면 발급되는거아니야?1 01.07 07:36 109 0
윗집 매일 아침 7시 반마다 청소기 돌리는건지 계속 드르륵 거림1 01.07 07:34 133 0
같은 동료가 일하는데 유도리가 너무 없어 어쩜좋니4 01.07 07:33 227 0
다들 나이들수록 손절 잘 쳐?? 5 01.07 07:33 165 0
잠이 안온다 01.07 07:32 30 0
이성 사랑방 결혼할 때 되면 각자 정치성향 밝히지??7 01.07 07:28 209 0
입사 2주찬데 상사가 나한테 뭐라함26 01.07 07:27 1014 0
오늘 롱패각인가요 서울12 01.07 07:27 1193 0
담배 쳐 피고 지하철 타지 말라고 01.07 07:26 46 0
20대 후반 오니까 배고픈게 무섭다6 01.07 07:25 951 0
스타벅스 카라멜마끼야또에 휘핑크림 올라가?1 01.07 07:22 89 0
익드라 치간칫솔 아예 안 들어가면 안 써도 되지??2 01.07 07:21 296 0
처음이전7732774775776777778779780781782783784다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
상하이로맨스
250114
체포영장
직장인들
연예 백현
연예 제로베이스원(8)
일상
이슈
연예
드영배
1회사에서 거짓말했는데 바로 잡기가 무섭다.. 22
2헐 나 애플충전기 개많이사놨는데 8
3 왕 야식 40 69
4 내 요아정 6천원... 10
5하 팀장이 1/31 연차 강요 하는데 이해가 안 되네 3
6무경력 27 계약직 에바야? 28
7성상품화가 뭔 댕소린지 모르겠어 13
8명품매장 직원인데 우리매장 vvip분 계시거든 ㄹㅇ 우리 브랜드에만 2-3억 쓰시는 분 4
9 아기모델 시키고싶은데 ...! 8
10나 육회, 연어 싫어하는데 방어도 싫어할 확률 높을까 20
11다들 월세 살고 원룸살고 그러는거지..? 11
12와 스폰 받는 애들이 있긴 있구나 충격임 6
13탭 펜슬도 충전해야하는 거 이제 알았어 ㅋㅋㅋ 누가 짭이랑 바꿔간줄..
1490키로 넘는 돼지들아 들어와봐 4
15정수기 물 빼고 쓰라는 게 무슨 의미야? 8
16인티건 주위건 보면 예쁜 애들이 더 함 1
17 와….. 신천지 이 영상 봤음.?
18 오토바이 탈꺼면 좀...조심히 타지 오토바이에 치여서 입원했어 175
19맘터 매콤김떡만 맵다고 악명 높길래 먹어봤는데 1
20집들이 선물 발사믹, 위스키, 캔들 이런거 받으면 1
1 후추 쏟았을 때 대처법 8
2 "비혼출산 OECD 수준 되면 한국 출산율 1.55명까지 올라"
3 초록글 붕어빵역병 퍼져서 어떻게든 떠보려고 다들 머리에 기름 한솥 바르고 붕어굽고있는게 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 웃김 55
4 무한도전이 예능의 마지막 낭만으로 기억되는 이유.jpg 4
5 내 mbti가 T인지 F인지 5초만에 확인하는 방법
6 여주가 낯선 인격을 가지게 되면 생기는 일.jpg 3
7 여잔데 지상렬처럼 말하는 친구..jpg 48
8 결국 반쯤 먹혀버린 VTN 7
9 도박판에서 일반인이 돈을 딸 수 없는 이유...jpg
10 중국 훠궈집 서빙 로봇
11 리스테린 가글 머금고 1분 버틸 때 마다 만원 한다 VS 안 한다1
12 약사가 제대로 추천하는 상황별 피부 연고1
13 팬들한테 드디어 감 잡았다고 말 나오는 걸그룹3
14 오늘자 벌칙으로 카피바라 의상입고 혼자 위풍당당하게 입국한 남돌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15 초록글 던킨에서 은근히 악개가 많다는 도넛43
16 고령화·비혼 가구 급증에… 2037년 '나혼자 산다' 40%
17 디패 기사 봤는데
 
 
 
1 정보/소식 주문 안 할거면 나가세요"…스타벅스 새 지침 55
2 정보/소식 하이브 직원, 몸에 카메라 달고 뉴진스 숙소 촬영...같이 가기 위한 만반 준비 16
3 카이 때문에 길 얼었다는 거 개웃기다 5
4 내 기준 요즘 아이돌 중에 제일 예쁨 6
5 스엠은 태연 콘서트 대체 실체갔다가 핸드볼을 왜 잡았던거지.. 9
6 아니 원빈이 덕계못 돌프 놀리는거 왤케 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
7 지성 성찬 친구면 5
8 아이돌들 식비랑 의상비 전부 아이돌 정산에서 까는건가 13
9 성찬이 슴콘에서 엔시티형(앤나 친구)들이랑 만나서 해피견 된거봐 13
10 윈터정원 원래 친목잇엇음?? 2
11 현재 평가가 완전 다른 잠자는 모습
12 원빈 진짜 말랐다 체지방 5%는 운동선수 몸아닌가; 12
13 스키즈 이번 팬미팅 컨셉 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14 마크는 빵손일까 섹시손일까 3
15 송하오빠 언제 데뷔해요.... 7
16 요즘 인스타 왜케 악플이 심해…? 다들 좀 제정신 아닌거같아 26
17 와 슴여돌 그 이안 이라는 애 이게 21년도 과사래 5
18 송하 이거 잠깐 안광 돌 때 쩐다 4
19 슴 여돌 뜨겠지?ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
20 블핑 코디 누구였어? 데뷔때부터 지금까지
1 차지연 배우 얼굴 많이 달라졌다 내가 아는 얼굴이 아니네 15
2 초록글 헐 둘이 모녀사이래.... ㄴㅇㄱ 50
3 더글로리에서 하도영 찐사 누구야? 34
4 초록글냉부해 이희준편 나만 별 생각없이 봄? 83
5 추영우 안 뜰 수가 없다 3
6 정보/소식 [단독] 하정우, '건물주' 되는데 15년 안 걸렸다..정수정과 '건물주'.. 8
7 정보/소식 [단독] 엄정화, '금쪽같은 내스타' 주인공…연이은 타이틀롤 출격 4
8 엄정화 송승헌드 ㄹㅇ 감다살이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 15
9 초록글선업튀는 진짜 개특이한 케이스인듯 145
10 여기 차기작 0인 배우팬은 여배야 남배야? 2
11 초록글정보/소식 한소희, 직접 올린 반성문..'환승·악플→나이 정정 논란' 지난해에 "변명만 늘어놔.. 111
12 이 왼쪽!!! 배우 이름 뭐였지? 8
13 남윤수 아기때 사진보는데 걍 똑같이 컸어ㅋㅋㅋㅋ
14 와 별물 씨지 진짜 무에서 유를 창조하네
15 유어아너 허남준 인스스 2
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation