[잡담] 하루 한끼만 먹으면 면역력 안 좋아지나? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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하루 한끼만 먹으면 면역력 안 좋아지나?15 l 일상

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요즘 4~5시쯤에 먹고 저녁 계란 하나 두유 하나 먹는데

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	익인2 에너지 저장하려고 오히려 지방 생긴다 들은 것 같은데 특히 아침에 먹는 것도 아니고 저녁에만 먹는거면 근데 하루에 계란에 두유만 먹는 거면 기초대사량은 괜찮아? 11시간 전 글쓴이 운동 전혀 안해.. 아니면 생리 끝나서 그런가 11시간 전 익인2 어엉...? 운동도 안하면 근육 백퍼 털릴 것 같은데... 11시간 전 글쓴이 나 3년 전에 보니깐 마른 비만이래 내장지방은 엄청 높은데 근육량이 7퍼... 11시간 전 익인6 4~5시쯤에 밥 먹고 저녁에는 계란이랑 두유 먹는다는 얘기인 듯 11시간 전 익인2 아하 다시 읽어보니 그런 것 같기도 하다 4-5시에 저녁먹는다는 소린줄 알았어ㅋㅋㅋㅋ 고마워! 11시간 전
	익인3 뭘 먹고 얼마나 먹냐가 중요할듯!! 난 좀만 살빠지면 확실히 면역력 엄청 떨어지긴 하더라구.. 11시간 전 글쓴이 가뜩이나 낮밤도 바꾸ㅏㅁ 11시간 전 익인3 오 나 안그래도 이 이야기도 할려 했는데 이럴때 늦게 자고 잠 규칙적으로 안 자면 바로 병 걸려!!ㅋㅋㅋㅋ 수면 시간 꼭 잘 챙겨 11시간 전
	익인4 응 냐가 겪어봤어 신체적 증상 생김 11시간 전 글쓴이 다시 잘 먹면 사라지겠지? 11시간 전 익인4 난 병원다녔엉 단기적으로 며칠만 그럴거면 잘먹으면 돌아오겠지 11시간 전
	익인5 나 자주그러는데 난 저혈압이라 나중가면 어지럽드라.. 11시간 전

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