호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 744l

[잡담] 비만익은 체력이 딸려서 이렇게밖에 운동을 못함 ㅠㅠ | 인스티즈

운동전에 스트레칭하고 걷기10분정도하고

근력20분하고…. 천계 10분밖에 못함 ㅠㅠㅠ하

그래도 땀은 많이나서 기분은 좋은데 시간이 넘 짦아^^ 하

다들 .. 몇시간하니ㅠㅠ



 
익인1
시작한 게 어디야 남들하고 비교하지말고 꾸준히 하면서 시간 늘려가ㅎㅎ
5일 전
익인5
2222 하는게 어디야 나 뚱뚱하고 체력 안좋아 못해 ㅠ 하면서 입만 산 사람들 보다 훨 나음 그게 내얘기.. 기받구간당 홧팅!
5일 전
익인1
아이쒸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘내보자 힘내보자 건강을 위해서 !!!!!!
5일 전
익인2
체력 이슈 진짜 ㄹㄹ.. 난 그래서 초장에 근력부터 올리고 유산소로 넘어가니까 좀 낫드라
5일 전
익인3
뭐라도 하는게 진짜 개 대단함 응원한다
5일 전
익인4
무릎 안나가게 조심하구#
5일 전
익인6
나도 체력 안 좋은데 인터넷에서 말하는 천계 속도는 항상 6-7이더라구.. 혹시 속도 높게 타면 1로 타봐! 나 일주일정도 타니까 체력이 늘더라!
5일 전
익인7
천계 10분 대단한데...?
5일 전
익인8
정말 대단한데
5일 전
익인9
난 쿠팡뜀 도저히 운동할 의지가 안생겨서 쿠팡 뛰면 움직이기도 하고 돈도 버니께
5일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상뚱뚱한 사람들은 왜 살을 못빼…..?433 12.23 16:4759905 2
일상다들 크리스마스에 무ㅏ해…?198 12.23 22:5518002 0
이성 사랑방20후반익들 결혼상대로 같은 조건이면110 12.23 15:1232505 0
일상모텔 데스크 알바 3일찬데 벌써 문화충격 하나 겪음..127 12.23 22:2921405 0
야구 수영복 입은 이강철 감독.jpg41 12.23 21:2615375 0
초등교사들아 현실적으로 직업 만족도 몇이야?5 12.19 11:02 136 0
너네 친구가 말많다고 지적하면 9 12.19 11:02 57 0
새로온 팀장 진짜 개무서운게 오자마자 전직원들 개박살냈냄 분위기싸해....🥲🥲518 12.19 11:02 80817 2
우리아파트 쿠팡 프레시백 진짜 드릅게 안가져감1 12.19 11:02 50 0
이번달만 이력서 20개 넘게 넣음2 12.19 11:02 35 0
이성 사랑방 설대생들아 제발 근처 맛집 추천좀5 12.19 11:01 55 0
립세린 한 시간 손에들고 운전 함.ㅠ내 립밤 꼬라지 좀 볼래?4 12.19 11:00 882 0
내친구 숙명여고 쌍둥이 사건 때 어머니가 같은 학년 국어쌤이라 학교측인가 뭔가한테 ..16 12.19 11:00 691 0
서울익들은 막걸리 어디거 마셔? 12 12.19 10:59 41 0
윤석열말야11 12.19 10:59 77 0
낮에 대패 삼겹살 먹는다 꺄악1 12.19 10:59 21 0
이성 사랑방 전애인 여미새6 12.19 10:59 137 0
이번주 토요일 시위 시청인거야 광화문인거야?5 12.19 10:58 207 0
회색코트 안에 빨간니트 어때6 12.19 10:57 33 0
연말에 연차 터는거 눈치없어?16 12.19 10:57 607 0
너네 얼마 모으면 결혼할거야1 12.19 10:57 42 0
와 수북해서 팬티 불룩 튀어나오는 익들아 가정용제모기 사라50 12.19 10:56 1527 0
피방왓는데 실화임?1 12.19 10:56 68 0
28.9세 첫 취업 했어 ~12 12.19 10:56 204 0
직장에서 나보다 어린애가 은연중에 나 무시하는것같은데 어떻게하지? 12.19 10:56 29 0
일상
이슈
연예
드영배