호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
비만익은 체력이 딸려서 이렇게밖에 운동을 못함 ㅠㅠ10 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 744l

[잡담] 비만익은 체력이 딸려서 이렇게밖에 운동을 못함 ㅠㅠ | 인스티즈

운동전에 스트레칭하고 걷기10분정도하고

근력20분하고…. 천계 10분밖에 못함 ㅠㅠㅠ하

그래도 땀은 많이나서 기분은 좋은데 시간이 넘 짦아^^ 하

다들 .. 몇시간하니ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
시작한 게 어디야 남들하고 비교하지말고 꾸준히 하면서 시간 늘려가ㅎㅎ
5일 전
익인5
2222 하는게 어디야 나 뚱뚱하고 체력 안좋아 못해 ㅠ 하면서 입만 산 사람들 보다 훨 나음 그게 내얘기.. 기받구간당 홧팅!
5일 전
익인1
아이쒸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘내보자 힘내보자 건강을 위해서 !!!!!!
5일 전
익인2
체력 이슈 진짜 ㄹㄹ.. 난 그래서 초장에 근력부터 올리고 유산소로 넘어가니까 좀 낫드라
5일 전
익인3
뭐라도 하는게 진짜 개 대단함 응원한다
5일 전
익인4
무릎 안나가게 조심하구#
5일 전
익인6
나도 체력 안 좋은데 인터넷에서 말하는 천계 속도는 항상 6-7이더라구.. 혹시 속도 높게 타면 1로 타봐! 나 일주일정도 타니까 체력이 늘더라!
5일 전
익인7
천계 10분 대단한데...?
5일 전
익인8
정말 대단한데
5일 전
익인9
난 쿠팡뜀 도저히 운동할 의지가 안생겨서 쿠팡 뛰면 움직이기도 하고 돈도 버니께
5일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상뚱뚱한 사람들은 왜 살을 못빼…..?459 12.23 16:4763264 2
일상다들 크리스마스에 무ㅏ해…?227 12.23 22:5521758 1
일상엥 우리 회사 아싸 동기 연락왔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ230 9:194871 0
이성 사랑방/연애중크리스마스에 사친 만나는거 개에바야? 69 12.23 20:3714919 0
야구이유없이 호감인 타팀 선수 쓰고 가자 39 0:313136 0
남자친구 미친거같은데?2 12.19 11:20 82 0
왜 식단 하기시작했는데 뱃살 안빠지지 12.19 11:20 50 0
오늘 점심은 제육덮밥 12.19 11:19 8 0
부지런한 친구여행기 들어보니 나는 j랑은 여행 못할듯 5 12.19 11:19 61 0
대방어 시키고 싶은데 맛 없을까바 걱정돼...3 12.19 11:19 97 0
토스글 갑자기 왜케많아짐ㅋㅋㅋ 73 12.19 11:19 705 0
이성 사랑방 애인한테 사진 보냊 ㅓㅅ더니 개좋아하내6 12.19 11:19 270 0
아침에 울집에 경찰옴 2 12.19 11:19 26 0
토스 물 괜히 했다 이제 이사가는뎈ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 12.19 11:19 92 0
이성 사랑방 거의 2년전 날 비참하게 찬 애인이3 12.19 11:18 137 0
토스100원 구매이벤트!11 12.19 11:18 68 0
인티 접속화면에 초코케이크? 먹어본 익??????? 🥹 2 12.19 11:18 27 0
팁/자료 주식하는데 네 마녀의 날 모르는 익들 있어서 올려봄~!📉📈2 12.19 11:18 722 2
에스콰이어 가방 어때?1 12.19 11:17 53 0
포케 포장주문 했는데 2분만에 다됐대4 12.19 11:17 543 0
나도 모르는 우울증7 12.19 11:16 86 0
이성 사랑방 잇팁은 어렵거나 쉽거나 둘중에 하나인데11 12.19 11:16 154 0
2024년11월20일 입사고 퇴직금 받으려면 2025년11월19일까지 근무하면되냐 12.19 11:16 99 0
도서관 집 앞에 있으면 좋을것 같애1 12.19 11:16 22 0
같은 내용이어도 글 좀만 길어지면 댓글 안 달려서 슬프다4 12.19 11:15 74 0
처음이전6936941695696697698699700701702703704다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
크리스마스
틴러스크
일상
이슈
연예
드영배
1진짜 회사 규모보고 판단하면 안됨 신입인데 개후회중 25
2난 내가 못생겨서 번호 안따이는 줄 알았어 39
3 개인적으로 초코케이크 원탑은 이거 24
4내동생 어제 헤어짐 6
5유튜버가 플리마켓 열어서 구매했는데 인터넷이랑 가격 똑같애 13
6투썸 스초생 케이크 먹으려면 서둘러.. 4
7 우왓 월급이다 5
8하씨 "매년 생일축하 첫번째로 해줄게” 이거 유죄 아니냐고… 3
9공부 열심히 했던 게 ㄹㅇ 전생 같음 7
10주식 장 진짜 실화야…..?
11교양수업 듣는데 경영학과 애들 진짜 어나더레벨이더라 2
12 나의 크리스마스 케이크른 봐라!!!! 3
13간호학과 교직이수 해? 말? 6
14대통령 연봉이 탑급 연옌 연봉보다 많음? 16
15회화 공부 어케하니 다들 2
16물 마시면 피부 좋아지는거 맞음....? 5
17부동산집보러온다는데 나없을때 5
18친구가 자꾸 약속을 이랬다 저랬다 하는데.. 오늘도 그러넹 ㅎ 1
19미소년 같은 외모 현실에 있으면 빨리 낚아 채야함? 3
20이브인데 약속 취소되고 혼자 있게 됨 ㅠㅠ
1 연예인 대다수 가치관 이렇지 않나 (feat. 유연석) 12
2 유부녀인 인플루언서 @doyeong__2 12
3 크리스마스 특선 영화땜에 또 삐진 언냐들.jpg 23
4 입맛 둔한 사람들에게 구분 안되는 맛 3대장.jpg 4
5 냉부해2 최강록이 베네핏을 쓰지 않은 이유 내향인스러움.twt 2
6 윤은혜 미쳤어 현역 같아 14
7 미술을 전공하기에 늦은 나이라는 디씨인
8 유니폼이 속옷처럼 바뀌었다고 난리난 미국 레스토랑 12
9 응원봉, 남태령 연대의 생각지도 못한 나비효과
10 남태령 다녀온 친구의 한장의 그림 후기 3
11 초록글 오늘 뉴욕지하철에서 불법체류자 때문에 사람이 산채로 불에타 죽은 사건 일어남(혐오주의)176
12 갑자기 유튜버 집에 들어온 떠돌이개가 알고보니 부잣집 도련님이었음.jpg14
13 엄마들이 발달장애를 늦게 발견하는 이유12
14 범고래 떼를 이길 수 있는 유일한 생명체1
15 초록글 드론쇼하는 구미시의 미감 수준 심각함32
16 이 글 공감되는 달글 (혐오주의)
17 🩷하츄핑 보러온 아기공주님들을 어떻게든 사로잡겠다는 사악한 어른들2
18 현시간 광화문 이순신 동상 근황15
19 내가 술김에 키스하려고 하자 걔는
20 초록글 성심당 새벽3시 대기줄37
1 정보/소식 [단독] H.O.T. 강타x토니안, SM 30주년 콘서트 뜬다…'원.. 6
2 뉴진스 새로운 가족사진 너무 마음에 들어ㅠㅠ 13
3 아니 민지 진짜 고트하다... 7
4 정보/소식 방시혁 "BTS와 나의 노력이 아시아문화 편견 바꿨다” 39
5 정보/소식 [속보] 검찰, 명태균 황금폰서 尹 녹취 확보 7
6 정보/소식 'MBC 연예대상' 유재석❤️하하 vs 기안84❤️김대호❤️이장우, 베스트.. 2
7 이즈나 코디 다 넘 좋아ㅜㅜ 이즈나 이 날 코디 정보 아는 사람
8 파묘 다시 보니까 초반 떡밥 천지네ㅋㅋ 3
9 짹에서 휴민트 수준인 사람이 쓴 트윗 봤는데 한덕수가 저러는 이유가 4
10 에이블리 리뷰어로 방금 건진거 1
11 풍향고 보는데 황정민 너무 우리아빠같아서 소름끼침
12 부승찬 박선원 추미애가 다 위험하다고 하는 중이라 불안 5
13 정보/소식 뮤지컬 공연서 최재림·차지연 건강악화...CJ ENM 겹치기 출연 논란
14 이번 크리스마스는 온 국민이 길 위에서 보낼거 같다^^
15 정보/소식 김민정 아나, 큐브엔터와 전속계약…박미선·이은지 한솥밥 [공식]
16 한 권한대행은 "수사를 하는 쪽과 받는 쪽이 모두 공평하다고 수긍할 수 있는 법의 틀을 만들어내기 위.. 4
17 부총리는 덕수보다 좀 괜찮은 사람이었으면.,,, 1
18 올해 크리스마스 분위기 졸라 안 나는데 내일 가요대전에서 엔드림이 문 불러주면 좀 날거같애.... 9
19 곽.동.연이랑 도.경.수 목소리랑 말투 좀 비슷한거 같음 1
20 버블 결제 아는 사람있니??ㅠㅠ 2
1 정보/소식 [단독] 배우 이정현, 기아 생산직 지원→은퇴설까지..."전혀 NO" 해명
2 이세영 헤메코 맞게 바꾸니까 완전 2
3 오징어게임 2 공개 시간 11
4 체크인한양 넷플릭스 공약 11
5 정보/소식 美 타임이 뽑은 올해 K-드라마 2위는 '정년이'…1위는? 6
6 정보/소식 [단독] "만장일치 女주연상..너무 좋은데, 너무 무서워!"…김고은, 찬란한 화양..
7 정보/소식 차주영♥이현욱, 부부 사이 시작된 균열...격랑의 서사 예고 ('원경')
8 오겜 하루만 일찍 공개하지 ㅋㅋ 10
9 초록글정보/소식 kbs 스즈메의 문단속 특선영화 방영 취소 65
10 정보/소식 [단독] "이제 주연상 향해 가야죠!"…박주현, 드라마 이어 영화까지 접수한 무서..
11 정보/소식 FNC 신인 하유준, 데뷔도 안했는데 드라마 주연 발탁…정용화 길 걷나 [공식] 3
12 초록글본인배 짠한형 나오는거 어때? 39
13 체크인한양 티빙 메인 걸어줬네 6
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation