호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
비만익은 체력이 딸려서 이렇게밖에 운동을 못함 ㅠㅠ10 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 779l

[잡담] 비만익은 체력이 딸려서 이렇게밖에 운동을 못함 ㅠㅠ | 인스티즈

운동전에 스트레칭하고 걷기10분정도하고

근력20분하고…. 천계 10분밖에 못함 ㅠㅠㅠ하

그래도 땀은 많이나서 기분은 좋은데 시간이 넘 짦아^^ 하

다들 .. 몇시간하니ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
시작한 게 어디야 남들하고 비교하지말고 꾸준히 하면서 시간 늘려가ㅎㅎ
23일 전
익인5
2222 하는게 어디야 나 뚱뚱하고 체력 안좋아 못해 ㅠ 하면서 입만 산 사람들 보다 훨 나음 그게 내얘기.. 기받구간당 홧팅!
23일 전
익인1
아이쒸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘내보자 힘내보자 건강을 위해서 !!!!!!
23일 전
익인2
체력 이슈 진짜 ㄹㄹ.. 난 그래서 초장에 근력부터 올리고 유산소로 넘어가니까 좀 낫드라
23일 전
익인3
뭐라도 하는게 진짜 개 대단함 응원한다
23일 전
익인4
무릎 안나가게 조심하구#
23일 전
익인6
나도 체력 안 좋은데 인터넷에서 말하는 천계 속도는 항상 6-7이더라구.. 혹시 속도 높게 타면 1로 타봐! 나 일주일정도 타니까 체력이 늘더라!
23일 전
익인7
천계 10분 대단한데...?
23일 전
익인8
정말 대단한데
23일 전
익인9
난 쿠팡뜀 도저히 운동할 의지가 안생겨서 쿠팡 뛰면 움직이기도 하고 돈도 버니께
23일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상초등학교티즈 시작1519 01.11 17:2446235 1
일상잔앤부족이라는데요? 이말이 센스없는거임?383 01.11 09:4363126 1
일상33~34살이면 아무리 집 마련했어도 뭐 새로 공부하거나 도전할나이는아니지?219 01.11 11:0840816 0
이성 사랑방커플들 여행 어느주기로 가??125 01.11 10:1249626 0
야구윤석민 영상 발언 문제 없다고 생각하는 익들110 01.11 10:0034998 0
대창 진짜 내 취향 아닌데... 01.07 19:42 12 0
아니 방문택배보다 편의점 택배가 더 빨리 도착하는거 알어? 01.07 19:42 43 0
미친 일주일 전에 빵 사두고 그대로 잊어버렸어1 01.07 19:42 16 0
요새 스벅에 다이어리팔아??? 01.07 19:42 11 0
갑자기 궁금해져서 세종대왕에 대해 찾아보는데 유순한 느낌 아니였대.. 01.07 19:42 33 0
이성 사랑방/연애중 몇주뒤에 애인 생일인데 머해줘야 될까.? 나 돈 없는데 😿14 01.07 19:42 133 0
나 25키로 뺐는데 자꾸 주변에서 몇키로 뺐냐고 묻는거 불편해20 01.07 19:42 644 0
배란일(혈) 관련 궁금한거 01.07 19:42 45 0
입사 3주차 이직 말해도 되겠지..13 01.07 19:42 230 0
아니 뭐야 이거 ㄹㅇ임?27 01.07 19:42 807 0
학교 6년 다니면..면접에서 질문 백퍼 들어오려나?5 01.07 19:42 67 0
순하고 착한 성격은 호구같아보여?10 01.07 19:41 42 0
자취익) 월급 몇퍼나 저축해…?7 01.07 19:41 68 0
에스쁘아는 할인 드럽게 안하고 비싼데 01.07 19:41 56 0
익들아 이거 내 망상인지 판단 좀 해주라 01.07 19:41 29 0
일병행 임용준비할거면 썸붕내는게ㅜ맞겟지... 01.07 19:41 35 0
아 실비 청구 서류 헷갈려서 다른 거 올림... 01.07 19:41 16 0
지방익인데 오늘 눈 꽤나 왓는데 배달 안하는게1 01.07 19:41 37 0
인생업적...1 01.07 19:41 40 0
재택근무 가능한 직장인데 이거 믿을만 한 곳인가?2 01.07 19:41 66 0
처음이전7057067071708709710711712713714715716다음
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
Image
잡담
일상
이슈
연예
드영배
1 아 미쳤다 진짜 오바안하고 내 사진 다 집임 14
2와 근데 진짜 책 많이 읽으면 어휘력이 다름 4
3미대 등록금은 진짜 왜 쳐비싼지 모르겠네 8
4 요즘 취준생은 이래서 힘든 듯 4
5 사각턱 보톡스 한달차...! 효과 있어보이남..? 33
6난 부모님 외가 친가 전부 암이라 14
7전엔 우리나라가 관광산업에서 후달린다는말이 뭔지 몰랐는데 1
8암도 유전이랑 상관 있어? 16
9 이 코디 어떰... 모델이랑 비슷한 핏 나온다면...!! 6
10왜 아기 낳고 싶은 걸까… 4
11아 마라탕중독 됐네 큰일났다 3
12애인이 바람폈어 1
13내 친구 미국 미대 다니는데 이거 금수저인가? 40
14 부대찌개 리뷰이벤트 했는데 이따위로 오면 어떡해? 5
1528살에 첫연애를 했는데
16번호표 대체 왜 뽑는거임? 4
17사회에서 살아남으러면 강해야해? 5
18너넨 피부 뜯어서 피나는 걸 계속 뜯는 상황에 그 행동을 말리면 그게 싫어? 14
19유토피아는 없다싶어서 알바 못관둠
20오빠가 일본가서 생리통약 3개 사왔어 1
1 송은이 : 만약에 내 남편이 바람 피는 거 알게 되면 어떻게 할 거야? / 김숙 :
2 서울 공화국이 더 이상 해결 불가능해지는 이유 ...jpg 3
3 진짜 가성비 씹하타치의 삶.....twt 3
4 초록글 겨울철 게이특징 총정리 34
5 변비 제거 기계 1
6 원뿔의 부피를 구했다고 주목받는 초딩 1
7 초록글 방송 꺼진줄알고 본심이 나온 버튜버 29
8 요즘 미국에서 난리난 미국판 남주찾기 응답하라 시리즈 (스포) 1
9 와 발레하면 체형 길고 가늘어지는 거 아니었구나
10 정청래 비꼬기 강등감;
11 빚 다갚은 방송인 이상민의 연봉과 이상형.jpg8
12 강아지중에 제일 착하다는 시츄...jpg1
13 한국 최초 베르사유 건축상 호텔부문 1위한 한국 호텔9
14 초록글 아침부터 맥모닝 사먹는년치고 정상적인년 업지안니?115
15 시험관 '나이 제한'? 국립의료원 난임센터장 발언 논란이라는디 너무 맞말 그잡채1
16 초록글 요즘 유행 지나도 한참 지났다는 대학생 가방30
17 초록글 이제훈 이준혁 유연석 정도 얼굴이면 42살이라도 사귈 수 있다 vs 없다147
18 초록글 윤아, '야동 재준' 피했다..'폭군의 셰프' 측 "박성훈, 함께하기 어려워" 하차 발표 [..77
19 김정현, 과거 태도 논란 사과 "해선 안 될 행동..용서 바라지 않는다" [KBS 연기대상]
20 초록글 니네 시험관 부부의 진실봄..?86
1 SM 여차기 스포해줄게 85
2 근데 내가보기엔 슴 남데뷔조 아직 없는거같애 18
3 슴콘 커버 알티탄거 보는데 7
4 하늘 화장 ㄹㅇ 잘함 5
5 슴여돌 아는척 호소인들 왤케 오글거리냐 1
6 5센터 아직 퇴근 안했네 2
7 요즘 제일 예뻐 보이는 사람 누구야? 16
8 수호 뭐임... 7
9 아니 정우 슴콘 이건 진짜 영화 스틸컷 아님?
10 아니 슴콘 객석 이 영상 개웃기네 ㅠㅠ 1
11 강타가 생각보다 슴에서 역할이 엄청 크더라 슴 가장 최근에 한 설명회 강타가 풀로 혼자 진행했던데 6
12 슴차기 막내 15살 미쳤다고 생각했는데 16
13 드림이들 단체로 까끌래뽀끌래 갔다와서 더 이쁘네
14 난 약간 사슴+토끼 얼굴상 조아하는듯
15 하 오늘따라 유난히 더 보고싶다 4
16 슴 여차기 스포대로면 07~11년생이네 12
17 내 남편 두명 포즈가 똑같네 2
18 오늘도 평화로운 인피니트
19 다들 진짜 싫어하는 본진 타이틀 곡 있어? 19
20 슴콘 흐린기억속의그대랑 투지가 젤 기억에남아 6
1 이순재: 배우가 60이 되어도 연기를 잘 하면 공로상이 아니라 연기상을 줘라 24
2 근데 난 김정현 대단하다 생각함 1
3 틱톡에서 제일 인기 많은 오겜2 배우 영상이 공유랑 이정재래 3
4 폭셰 제발 연우진ㅠㅠㅠㅠㅠ 34
5 와 다름이 왤케 어른 됐어 1
6 와 미쳤다.. 원경 이런줄 모르고 엄마랑 봤어 7
7 이순재 배우님 우리학교 연기과 교수님이신데 3
8 헐 오겜에서 개신기한거 발견함 8
9 윤아 남주 남다름은 어때? 29
10 초록글정보/소식 [단독] '눈물 사죄' 박성훈, '폭군의 셰프' 하차한다 471
11 변우석 이후 이만큼 언급 많은 배우 간만인듯 2
12 원래 우산 같이 쓰면 설레나? 6
 
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation