호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N고시생 어제 N제5인격 어제 N로또/복권 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
비만익은 체력이 딸려서 이렇게밖에 운동을 못함 ㅠㅠ10 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 753l

[잡담] 비만익은 체력이 딸려서 이렇게밖에 운동을 못함 ㅠㅠ | 인스티즈

운동전에 스트레칭하고 걷기10분정도하고

근력20분하고…. 천계 10분밖에 못함 ㅠㅠㅠ하

그래도 땀은 많이나서 기분은 좋은데 시간이 넘 짦아^^ 하

다들 .. 몇시간하니ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
시작한 게 어디야 남들하고 비교하지말고 꾸준히 하면서 시간 늘려가ㅎㅎ
8일 전
익인5
2222 하는게 어디야 나 뚱뚱하고 체력 안좋아 못해 ㅠ 하면서 입만 산 사람들 보다 훨 나음 그게 내얘기.. 기받구간당 홧팅!
8일 전
익인1
아이쒸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ힘내보자 힘내보자 건강을 위해서 !!!!!!
8일 전
익인2
체력 이슈 진짜 ㄹㄹ.. 난 그래서 초장에 근력부터 올리고 유산소로 넘어가니까 좀 낫드라
8일 전
익인3
뭐라도 하는게 진짜 개 대단함 응원한다
8일 전
익인4
무릎 안나가게 조심하구#
8일 전
익인6
나도 체력 안 좋은데 인터넷에서 말하는 천계 속도는 항상 6-7이더라구.. 혹시 속도 높게 타면 1로 타봐! 나 일주일정도 타니까 체력이 늘더라!
8일 전
익인7
천계 10분 대단한데...?
8일 전
익인8
정말 대단한데
8일 전
익인9
난 쿠팡뜀 도저히 운동할 의지가 안생겨서 쿠팡 뛰면 움직이기도 하고 돈도 버니께
8일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상해외여행 꽤 가봤다 하는익들 제일 좋았던곳 어디야?417 12.27 15:1636674 0
일상난 04긴 한데 01년생들이 지금 제일 착잡할듯...?195 12.27 18:1439837 0
일상98년생 할미인데 익들도 인생 많이 즐겨둬109 12.27 18:1814238 1
이성 사랑방뚱뚱한남자랑 사귈수 있어? 75 12.27 14:5714443 0
T1 인스타 란도 팀 태그한 거 첨이래48 12.27 14:4333723 7
에리스리톨 들어간 저당우유먹고 1시간동안 설사 4번함.. 2 12.19 23:14 21 0
마라는 진짜 1 12.19 23:14 32 0
헌법 재판소에서 탄핵 기각될 수도 있대5 12.19 23:13 233 0
뭐임 중고나라 계좌만 받고 답 없는건? 12.19 23:13 13 0
20대 초 남자인데 옷 두 개중에 어때?7 12.19 23:13 48 0
조명가게 무빙이랑 이어져??? 1 12.19 23:13 116 0
이성 사랑방 애인이 나랑 선약까먹고 다른 약속 잡음18 12.19 23:13 146 0
한의원가면 체질 알려줘?1 12.19 23:13 19 0
일본 소도시 가본 익인이 있어?6 12.19 23:13 100 0
이런 사람 어때 보여4 12.19 23:12 45 0
내 친구 개한심5 12.19 23:12 231 0
우리집 강아지랑 레슬링하기~!! 40 6 12.19 23:12 42 0
예전엔 혼자 잘 지냈는데 이제 혼자 어떻게 지내야하는지 모르겠어 12.19 23:12 32 0
파마 주기적으로 하는 익들 얼마 주기로 해? 12.19 23:11 18 0
유부남 좋아한다고 친구한테 고백하면 나한테 정 떨어지려나 10 12.19 23:11 106 0
생리때 이시림 있는 익들 있어?1 12.19 23:11 39 0
20극 후반 익들아 사람 어디서 만나?10 12.19 23:11 122 0
대학 졸업한 익들 너네 너네학교 좋아해??5 12.19 23:11 77 0
이럴 때도 변비약 먹어도 되나?2 12.19 23:10 28 0
스물세살 일억모았다68 12.19 23:10 1371 2
처음이전7737747757767777787797807817827832784다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
박효신 - HERO (From the Film ''소방관'')
album image
straykids - Hold my hand (한)
album image
고추잠자리 - 너라는 별
album image
마크 (MARK) - 프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)
album image
straykids - 그렇게, 천천히, 우리 (승민)
album image
유겸 - Sweet Like
album image
포르테나 - 무정한 마음 (Core 'Ngrato)
album image
straykids - ULTRA (창빈)
일상
이슈
연예
드영배
1제발 부산에 잘 곳 좀 추천해줘 폰 배터리도 없어 14
2미국 사는데 외국인 친구들이 오겜2 재미없다는데 5
3회사에서 누가 내 패딩 바꿔입고갔는데 6
4진짜 비행기타면서 늦는 인간들은 대체.... 3
5혹시 썸녀 사진 저장해두면 이상해? 1
6지금 베란다에서 소름돋는 소리 들린다 7
7졸업하면 선생님 짝사랑 잊혀진다는데 16
8경계선지능인데 공부 잘할 수 있나? 3
9졸업예정자익 심란해서 밤샘 ........ 6
10애기 별로 안좋아 하는 사람 4
11명륜진사갈비는 주말이라고 돈 더 내고 그런게 없나보네
12 창원의 저녁놀 1
13머리 긴 사람 있니 11
 
 
 
 
 
 
 
1 전지희, 태극마크 내려놓고 중국 갔다…신유빈 짝꿍의 조용한 은퇴 1
2 걸그룹 로켓펀치 해체 5
3 10만원만 내면 벽에 이름 새겨주는 놈.twt 1
4 초록글 너무 싸가지 없는 주먹밥 가게 주인.manhwa 51
5 초록글 미친듯이 오르는 아크네 머플러 시세.JPG 85
6 대장이 뇌 기능도 같이 한다는 게 어느 정도 정설이 돼서.jpg 1
7 초록글 이모가 고모보다 조카를 좋아할 확률이 더 높은 이유 28
8 우리 몸이 쉬라고 보내는 신호 8
9 초록글 조카에게 스위치 사주고도 쌍욕먹은 디씨인 24
 
1 정보/소식 [속보] 美 "한국 국민들 지지…최상목 권한대행과 일할준비돼" 4
2 정보/소식 콘돔 빼빼로처럼 콘돔과 음식을 콜라보 하는 이유 85
3 와 nct127 미쳤네 1
4 유아인 집 매각 뉴스 댓글 개웃픔
5 너희 연예인 첫사랑 누구였어 15
 
 
 
 
 
1 AAA ㄹㅈㄷ 웃수저짤 4
2 근데 왜 오겜 외국 사람들은 재밌어 한다고 믿는거야? 6
3 성기훈 진짜 (스포주의) 1
4 오겜 2 보면서 연기 잘한다고 느꼈던 배우들 14
5 방금 오겜 다 봤는데 이게… 결말이라고? 스포 X 6
6 ㅅㅍ)오겜2 다봄
7 초록글오겜2 배우들 월드스타될거 기대 많이 했을텐데 99
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation