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6일 전
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운동 열심히 하면 밥먹은 직후에도 배 잘 안나온다던데 ㄹㅇ?
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23일 전
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나는 밥 쪼끔만 먹어도 배 개뿔룩 나오는데
무슨 운동해야 안나올수잇어,,,,,,
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흔히 말하는 복근들이 탄탄해야 함. 이미 복근들이 흐물렁해져있으면 배 나옴
23일 전
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복근아 기다려라
23일 전
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