호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
1일 1식하니까 살이 쫙쫙빠지네…5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 364l
근데 두끼로 늘리자마자 다시 찔거같음

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
먹으면 다시찜
2개월 전
익인2
나 1일1식으로 7키로 빼고 양 천천히 늘려서 지금은 하루에 2,3끼 먹는데 유지 중이야 대신 매끼마다 양조절 해야 함
2개월 전
글쓴이
우와 얼마만에 뺀고야
2개월 전
익인2
나 매일 칼같이 1식 한게 아니라서 한 1년..? 약속 있거나 여행 가는 날엔 그렇게 못 먹기도 하고 운동도 매일 하지 않았거덩 160/53>46키로 됐어 지금 3년 넘게 46-47 유지 중
2개월 전
익인3
관리하면 다시 안쪄 나 그렇게 거의 10키로 뺐어
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방남틴이 나 생리 끝나면 보자는데 어떻게 해..?327 03.07 22:2083733 0
일상내 친구 98인데 올 겨울에 결혼한대... 개 빠른거 아니야..?232 2:0118227 0
KIA/OnAir 🐯250308 시범경기 vs 롯데 달글🐯1904 12:5413160 0
일상본인표출 늦은 신년운세 시즌 2 187 2:0611173 1
한화/OnAir 🧡🦅 롱 타임 노 씨 2025 첫 시범경기 250308 달글 🦅.. 2176 12:1412152 0
오늘 3시출근해서 새벽에 끝나고 씻고 바로 출근할거 샐각하니까 눈물난다 13:40 57 0
이성 사랑방 머만 하면 키 키 이러네8 13:40 130 0
이성 사랑방 INTJ 궁물할살암 15 13:40 57 0
직장익들아 고정비 알려주고 가🤑3 13:39 56 0
하..........신호등 개싫어 6 13:39 60 0
시킨 짬뽕맛이 개구려서 닭가슴살 데워먹는댜🥹 13:39 16 0
친구가 돈키호테에서 뭐 사다준다는데 뭐 사달라할까?!?10 13:39 161 0
자취하는데 세후 180이면 적금 가능해?3 13:39 72 0
오늘 일생일대의 과업을 끝낼거야 13:39 18 0
진중하고 우직한 훈남vs여자 많고 능글맞은 짱잘5 13:39 36 0
방구냄새 넘 구리다4 13:39 24 0
나어제 유스트 에서 30만원어치 사고옴,, 유스트 진짜 최고2 13:38 17 0
나 어제 진짜 억까의 날이었음....3 13:38 60 0
지금 밤 11시 38분인데 나 밥 먹을까1 13:38 45 0
토익스피킹 말 겁나이상하게햇는데 al이네 2 13:38 64 0
하트페어링 여출 진짜 개애애애ㅐ이쁨.......17 13:38 704 0
이클립스 맛 추천햐줭3 13:38 22 0
내 최애 마라탕집 마지막... 6 13:38 136 0
청소 해도 맨날 더러워지는데 안하는게 좋지 않을까5 13:37 88 0
다들 정신적으로 힘들거나 그래도 누가 잘지내? 하면 걍 잘 지낸다고해?5 13:37 26 0
처음이전373839404142434445464748다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
0명 찬성 (목표 20명)
켄드릭라마
0명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
7명 찬성 (목표 20명)
김연아
2명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
일상
이슈
연예
드영배
1하 혈육 일본인이랑 사귐 미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
2 뉴룽지 변한거 ㄱㅐ슬프다.. 5
3 18만 원짜리 한우 케이크 만드는 거 봐주라!! 4
4강아지 << 너무 착해서 오히려 무매력임 7
5내주변은 대부분 29-30살에 결혼하는 것 같음
6간호 스펙트럼 너무 넓다..줄여야돼 55
7 어금니 하나 없다고 턱이 비대칭 될 수 있어? 8
8근데 실업급여는 왜 주는걸까?? 14
9좁쌀여드름에 에크린 알로에팩 다 효과 없는데 4
10나 금요일에 면접봤는데
11간호사는 아이러니하게 간협 때문에 처우개선 못함 1
12cpa 시험은 노력으로 극복 가능해??? 10
13연대졸업하고 대기업 다니는 직장익이 말해주는 세상에서 대학 인식 5
14제주도 갈 돈으로 돈 쫌 더 써서 후쿠오카 가는게 더 나을듯.. 5
15나 중안부 짧은 편 아닌데 짧은 친구보다 더 어려보여 ㅋㅋㅋㅋ왜지...? 1
16 아이스크림 뷔페만들었다!!! 10
17알바룰 주 5일 12시간씩 하면 일생생활 불가능아님?ㅋㅋㅋ
18 익들아 코스 가방 이거 귀여워?? 4
19솔직히 의료는 먹고 살만하고 취직도 잘되니까 질투하는 사람들 너무 많다
20 나 말라보임?? 2
1 변호사가 말하는 요즘 '사채 쓰고' 돈 못갚으면 생기는 일.zip 4
2 옷 입을때 문구 조심합시다.. 모델 박제니 의상 문구ㅠ 12
3 현재 반응좋은 문상훈이 만든 그럴듯한 신조어.JPG 6
4 차 본넷에 새끼고양이 가둔채로 달린 차주 1
5 등산하다 오줌지린다는 유럽 등산코스 6
6 경기도 인스타 난리난 이유 3
7 이거 없는 집 은근 많음.jpg 11
8 전세계 한국에만 있는 직업 2
9 딩크 7년차 입니다.pann 2
10 성당가면 잘 생긴 신부님이 없는 이유............jpg 2
11 BL웹툰 좀 봤다하는 사람들은 다 안다는 거. jpg25
12 입사 두달된 신입한테 쌍욕들은 선임7
13 하다하다 이젠 사극까지 말아주는 서강준 드라마
14 반응 난리인 폭싹 속았수다 1화 하드캐리한 배우......7
15 2025 효자 효녀 되기 프로젝트1
16 실시간 유튜브 인기 급상승 동영상 1위1
17 덩치끼리 곱해보는 이준혁 X 허남준 가상 시나리오
 
 
 
1 워크돌 스포 풀린것 같은데 7
2 폭싹 ㄹㅇ 대작이구나.. 4
3 태연 생카 줄이라는데 4
4 대검 '尹 석방' 지침에 수사팀 반발…檢 결론 못내 3
5급상승  대검과 특수본 아직도 격렬하게 맞서는 중....저녁에 최종입장 발표 5
6 인피니트 팬들아
7 제이홉 태민 선배님 보러 빅플래닛 연습실 간건데 8
8 하투하 음방 마지막이야? 4
9 다음 대통령은 똥만 치우고 13
10 [단독] 윤석열 석방 늦어지는 이유...박세현 특수본부장의 강력반발 때문 37
11 저녁에 검찰 항고 최종발표한다는 제목 -> 구라임
12 뭐야 특보이면 오늘 음중 안 하려나? 6
13 전세계에서 친위쿠데타 실패한 나라가 딱 3군데래 3
14 헐 만트라에 나온 아기 제니 콘서트 왔어
15 태연콘 부작용 개씬 거 있음 1
16 콘서트 향 뿌리는거 태연 말고 또 어떤 남돌그룹 하지 않았었나? 13
17 탱콘 무슨 향이야?? 7
18 그럼 석방되면 벌어지는 일은 뭐야? 12
19 민주당, "수사팀이 반발하는데도 심우정 역사 죄인 되려 작정했나"
20 태연콘 엠디 향수 살까말까 9
1 ㅅㅍㅈㅇ 아니 아이유가 살롱드립에사 7
2 폭싹 그럴일은 없겠지만 ㅅㅍㅈㅇ
3급상승  헐 아이유 센스 대박이야ㅋㅋㅋㅋ이래서 좋아 20
4 폭싹 재밌긴하다 2
5 폭싹 1화안보고 2~4화만 봤는데 재밌당
6 제주익인데 폭싹에서 사투리 진짜 안 쓴다고 생각했는데 3
7 박은빈이 왜 유치하다고 했는지 알겠다 1
8 폭싹 이제 보는데 아역 진짜 잘 뽑았다 ㅋㅋㅋ 4
9 폭싹 반응 좋은편이지?! 15
10 아이유 폭싹 찍고 낸 앨범이 더위닝이라는게 7
11 노스텔지어가 뭐야????? 7
12 나 아이유 shh가 최애곡인데 폭싹 찍고 낸거라는게 너무넘누머눰누머누 충격이다 2
13 재혼황후 볼려면 2~3년 기다려야하나?? 2
14 단군 폭싹 후기보는데 6
15 나만 안본눈인 드라마같은거ㅋㅋㅋ 이정도면 많나,,? 12
16 이 씬에서 아이유 진짜 대사 재밌게 치지 않아? 8
17 폭삭 작가 진짜 대단하긴 하다 1
18 아이유 박보검 둘 다 자기 필모에 폭싹이 있다는게 감격스럽다는듯이 말했는데 9
19 폭싹 금명이 효도해.. 1
20 초록글아이유 역대 필모 중에 연기 제일 잘한듯 47
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation