운동 시작하길 진짜 잘한거같애

원래 운동싫어 인간이었는데 올해 갑자기 몸도 안 좋아지고 걍 이렇게 통통한 몸으로 내 리즈시절을 보낸다고 생각하니까 내 젊음이 넘 아깝구 현타 엄청와서 바로 헬스 1년끊고 피티 20회 끊어서 지금 근 3달동안 최소 주5일 최대 주7일 운동하고있는데 ㄹㅇ 삶이 엄청 달라졌어

오후,저녁운동은 매번 가기 귀찮아서 안 가게되니까 무조건 아침운동가는데 아침운동 가려면 일찍 일어나야해서 10시에 취침하고 6시~7시에 일어나서 운동다녀오면 10시임!!

운동 다녀와도 아침이라 ㄹㅇ 하루가 엄청 길게 느껴지고 무엇보다 체력이 많이 좋아져서 운동전엔 만성피로 달고다녔는데 지금은 잘 시간때 아니면 그렇게 피곤하지도않음!!ㅎㅎ

운동하고나서 만성피로 사라지고 피부 좋아지고 건강해지는게 느껴지니까 귀찮고 가기싫어도 가게되는 매직,,✨

거의 매일 헬스장에 출근도장 찍으니까 피티쌤이 자기 트레이너 인생중에 나만큼 열정있는 사람 첨 본다고 칭찬해주심ㅋㅋㅎㅎ

이렇게 헬스에 빠지게 되는건가