호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61423807주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

라운드숄더, 골반 쪽이 막혀서 혈액순환 안 된다고 하는데21

l조회 720
이 글은 1년 전 (2024/12/19) 게시물이에요
오늘 체형교정 받으러 갔는데 저래서 혈액순환이 안 되고 붓고 아프다고 좀 심각하다 이러셨어 ㅠㅠ,.. 혹시 이런 경험 있은 익들은 어떻게 했어?? 운동이 답인가
대표 사진
익인1
폼롤러로 림프 뚫기...
1년 전
대표 사진
익인9
폼롤러로 뚫을 수 있어??
1년 전
대표 사진
익인2
일단 교정이 먼저 시급인것 같음!
나도 교정하고 운동함~
1년 전
대표 사진
익인4
교정 어디서 했어?? 정형외과같은데인가?
1년 전
대표 사진
익인2
웅웅 정형외과에서 추나랑 충격파하면서 틀어진몸 교정했어! 목,허리 둘다 안좋아서 몇개월 받았어
1년 전
대표 사진
익인8
혹시 얼마정도 들었엉..? 궁금.. 겁나 비싸지..?
1년 전
대표 사진
익인2
혹시 실비있어? 난 실비있어서 자부담 1만원대 내고 받았어~
1년 전
대표 사진
익인8
2에게
웅웅 아 한번할때 1만원대인거지??
1년 전
대표 사진
익인2
8에게
웅웅!
1년 전
대표 사진
익인8
2에게
고마웡!! 총 몇번정도했어? 그리고 끊으면 또 좀 돌아와??
1년 전
대표 사진
익인2
8에게
거의 3개월은 받은것 같애(주 1회로) 나도 다리 잘붓고 통증심한대 훨씬 좋아짐
1년 전
대표 사진
익인8
2에게
오 그정돈 해야대는구나 알려줘서 고마워!!
1년 전
대표 사진
익인2
8에게
웅웅!
1년 전
대표 사진
익인10
추나는 한의원에서 하는건데..?
1년 전
대표 사진
익인4
고마워!
1년 전
대표 사진
익인3
그런곳 가면 등록하게하려고 다 심각하다고 그래ㅎㅎ 그냥 스트레칭, 필테 잘해주고 하면돼
1년 전
대표 사진
익인6
운동으로 교정하면 됨
1년 전
대표 사진
익인7
심하게 틀어진거 아님 폼롤러해줘 ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
익인11
필테로 교정+근육 만들기
1년 전
대표 사진
익인11
생각보다 빨리 좋아짐 근육 만들면
1년 전
대표 사진
익인12
현대인들 중에 저거 해당 안되는 사람 별로 없을듯
그냥 꾸준한 운동이 답인듯
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
한옥으로만 이루어진 계획도시 만드는건 현실적으로 불가능한 이유가 뭘까??
12:16 l 조회 2
나 카페에 있다가 어떤 애기 어머니가 빙수 사주셨다.......
12:16 l 조회 5
점심시간 법카 이렇게 쓰는거 어케 생각함?
12:15 l 조회 5
친구 많은 애들은 이유가 있어
12:15 l 조회 5
꽃밭으로 사는걸 왜 욕하는거야?
12:15 l 조회 11
사업하면 5월달 힘들어?1
12:15 l 조회 7
편의점 바구니에 쓰레기 버리고 가는 사람들 진짜 이해가 안 된다
12:15 l 조회 7
bhc 쏘이갈릭킹인가 신메뉴 먹어본 익 있어?
12:14 l 조회 4
고유가 피해지원금 건보료가 언제 기준이야?
12:14 l 조회 9
00이랑 03이랑 친구 가능해? 냉정하게4
12:14 l 조회 14
하 내가 아무리 자식이지만 감정 쓰레기통인가
12:14 l 조회 11
익들 유명한데 안 본 영화 뭐있어? 5
12:14 l 조회 15
와 더워서 반팔 꺼내입었다
12:13 l 조회 5
중견기업익들 야근, 주말출근 흔해?1
12:13 l 조회 8
디즈니 추가하기
더보기
오랜만에 라이온킹 봐야지 2
주토피아) 주토피아2 뉴짤 뜸!! 🦊🐰
보물성) 디즈니 보물성 좋아하는사람 있어??!!!!
모아나) 모아나 노래중에 에헤야헤야하는거 있지않앗나
thumbnail image
주토피아) 주토피아2 기대된다
헐!!! 디즈니 독방 뭐얏!!!!
동네 베이커리카페 조각케이크 7800원인데 동물성 생크림일까?1
12:12 l 조회 20
남친이랑 연락 위주로 하고 자주는 안 보고 싶어 2
12:12 l 조회 19
애엄마들은 배려를 너무 강요함3
12:12 l 조회 22
엽떡먹을까 곱도리탕 먹을까1
12:11 l 조회 7
익인이들 자기지역 글 종종 떠?1
12:11 l 조회 9
편알 처음하는데1
12:11 l 조회 8


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
12:16
1차가운거 하지 마시고 아이스 아메리카노라고 말하길 바랍니다 4
2홈플러스 다시 살아날 가능성 없나ㅜㅜ 6
3아빠랑 싸웠는데 온 가족이 내탓이라고만 해 2
4 네일 잘알들, 이 네일 얼마일까? 3
5난 95랑 01도 비슷하다고 생각함 2
6건물주 딸 글 보면 꽃밭으로 사는 것도 좋아보임ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
700이랑 03이랑 친구 가능해? 냉정하게 2
8나 마음 먹었어 누군가를 시기하고 열등감 가질바엔
9익들 유명한데 안 본 영화 뭐있어? 3
10anti america 샌드위치를 이을 반미음식 2
11나이 관계 없이 이름 부르는 친구들이 있어? 무슨 사이야…? 4
12부모님이 나때문에 기초수급지원 못받아서 짜증난대 7
13뭘 알려주기 되게 싫은 화법 4
14하 내가 아무리 자식이지만 감정 쓰레기통인가
15나만의 식단조절 팁
16고유가 피해지원금 건보료가 언제 기준이야?
178시간 숙면 진짜 최고의 보약인듯 2
18동네 베이커리카페 조각케이크 7800원인데 동물성 생크림일까? 1
19애엄마들은 배려를 너무 강요함 3
20난 왜이렇게 자랑을 하고싶어서 안달난걸까 다들 이래?? 10
1 설리가 사망 전 에프엑스 루나에게 전화해서 한 말.jpg 10
2 반응좋은 신상 과자 3
3 라도 - 윤보미 웨딩사진 15
4 모두가 인정하는... 오리온이 1등이라는 분야...jpg 9
5 입석으로 기차 이용하는 어르신들 9
6 치아 재생 근황 3
7 제주 다녀온 박보영 근황 3
8 ADHD끼리라면 더 편하고 즐겁게 여행할 수 있을거라는 생각에 기획된 여행 1
9 요즘 35살, 예전 35살
10 세계적으로 유명한 노르웨이 요리 2
11 아는 언니가 식당 맛있다고 해서 따라갔는데
12 힘 조절을 잘못해서 서울대에 와버렸다.jpg
13 개쩐다는 다이소 요술봉 비눗방울
14 2026 현장체험학습 길라잡이.jpg4
15 텍사스식 김치찌개
16 비빔면이 가장 맛있는 온도는
17 아프다고 자기연민에 빠져있으면 그냥 나만 불쌍한 애가 된다 (feat 김신영)10
18 혼자 잘 놀았냥
19 애들이 멍때릴 때 하는 생각
20 미니 챱추를 만난 셰퍼드
1 룩삼 ㄹㅇ 개잘나가네 10
2 애기 안좋아하는줄 알았는데 얼굴을 가리는거였나.. 4
3 원빈 서강대 때 반응 진짜 좋았구나ㅋㅋㅋ 3
4 코르티스 롱샷 콜라보 희망해요 14
5 라이즈 티비나오는데 헤메코 7
6 와 진짜... 애국가로 난리라 뭐 어느정도길래했는데 32
7 헉 원빈 버블에 입은 옷 이쁘다
8 비건으로 몇달 살았을때 신기했던거 5
9 오세훈은 감사의 정원이 문제가아니라 삼성역에서 대참사날뻔. .. 3
10 우와 초등학생때 가르쳤던 제자가 대통령 돼서 스승의날에 찾아보면 무슨 기분일까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
11 수빈이ㅋㅋㅋ 퍼컬 검사에서 베스트로 나온 색상 맘에 안 들엌ㅋㅋㅋㅋ 3
12 알디원 모시모시하기전에 연습하고 있었네 1
13 리쿠 많이컸다 4
14 미니 성한빈 8
15 다들 에어컨 청소 1년마다 한번씩해?
16 피부 좋아지는 팁 알려주라 18
17 아 틀카라카 가야하는데 늦잠도 잤고 1
18 남자들은 진짜 왤케 제육볶음에 미쳐있음? 14
19 어떻게 오렌지 머리가 촌스럽지 않게 잘어울리냐고
20 제베원 오늘 신곡 몇개나 해줄까 4
1 이제 신인작품에는 더 투자 안하겠네 12
2 멋진신세계 신서리 차세계 코어 요약 8
3 대군부인 근데 모든 드라마가 여배우 손에 네일팁 티나게 13
4 대군 애기왕은 어케 됨? 3
5 유미의세포들3 순록이는 대체 어떤 연애를 해온걸까 3
6 피지컬로 로코 몰입 안된다는거 신기해 7
7 대군부인 어제 대군부인 비서즈 키스신 상당히 당황스러웠음 21
8 임지연 인스타에 발리간 사진 너무좋다 6
9 칸 영화제에서 지창욱이 물병 뚜껑따서 전지현 쓰윽 줌ㅋㅋㅋㅋ 4
10 멋진신세계 감자 ㅁㅊ 개귀여워 2
11 멋진신세계 이건 오다 주웠다도 아니고 꽃다발 끼워넣기 아니냐고 7
12 취사병 박지훈도 잘 하는데 다른 주조연배우들도 장난 아니다 8
13 어제 드라마청률 다 정체던데 이유가 뭐지?? 6
14 멋진신세계 허남준 진짜 개눈깔 너무 좋아 4
15 멋진신세계 이부분 완전 리디광공 웹소 영상화같음 4
16 은밀한 감사 김재욱, 멋진 신세계 차세계 스타일 말야
17 멋진신세계 생각보다 시청률이 잘 안오르네 24
18 멋진신세계 남주는 2010년대 남주 그대로 데려왔는데 여주는 시대 맞춰서 달라진게 너무 좋음 4
19 나한테 대군부인 약간 주말드 느낌,, 4
20 초록글차은우 늘 연기로 말나오는 배우였는데 61

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation