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아침은.. 내가 잘 안먹지만 억지로 바나나를 최소한 먹고 

회사 출근해서 맥심커피를 마시며

점심에는 식당 밥 먹고 바닐라라떼 마시고..

저녁은 집밥에 덴마크우유... 마시면서 살크업할려고..

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