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아킬레스건 염증이 안낫는데 걷기운동 해도 될까 l 일상
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4월에 아킬레스건 부분파열되고 지금은 염증만 남았어

2000보 정도 걸으면 아킬레스건 통증 있어서 절뚝거려

병원가면 체중 실려서 더 그렇다고 살빼라는데 좀만 걸어도 아프니까 어떻게 운동하지 싶고...ㅠ

병원가면 약만 주는데 효과가 없어...

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