호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
아킬레스건 염증이 안낫는데 걷기운동 해도 될까 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 27l

4월에 아킬레스건 부분파열되고 지금은 염증만 남았어

2000보 정도 걸으면 아킬레스건 통증 있어서 절뚝거려

병원가면 체중 실려서 더 그렇다고 살빼라는데 좀만 걸어도 아프니까 어떻게 운동하지 싶고...ㅠ

병원가면 약만 주는데 효과가 없어...

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 요즘 10대들 진짜 이렇게 노는구나........223 13:0827916 0
KIA/OnAir 🐯250308 시범경기 vs 롯데 달글🐯1904 12:5418856 0
한화/OnAir 🧡🦅 롱 타임 노 씨 2025 첫 시범경기 250308 달글 🦅.. 2176 12:1415565 0
삼성/OnAir 🦁 정상을 향해 250308 vs SSG 시범경기 달글 💙2466 12:3014299 0
일상진짜 솔직히 전업주부 부러워?85 18:362908 0
낼 토익 보는 익들 있어?1 17:58 19 0
이성 사랑방 지겹게 ST만 꼬이는 이유는..?1 17:58 70 0
지하철에서 나이있으신분들 숏츠나 릴스보는거 뭔가 신기함 17:58 36 0
썸녀 꼬실때 쓰는 방법 40 41 17:58 708 2
이성 사랑방 외모 때문에 소개팅 자신없는 익들 있어? 3 17:58 53 0
다 큰 애들이 층간소음의 주원인인게 이해가 안됨 17:58 18 0
다들 브라자 며칠에 한번씩 갈아입어?7 17:57 94 0
내 친구 상메❤️였는데 헤어진걸까..?7 17:57 47 0
이성이 너무 신경 쓰이면 고쳐야겠지...? 1 17:56 19 0
여자는 덩치 작은 게 너무 예쁜 것 같음 진짜15 17:56 145 0
지하철 연착돼서 한시간거리 두시간걸려서 도착함 ^^... 17:56 13 0
29살인데 친구가 내가 직장도 없고 만원도 없어서 못 만난다고 하고 이러는 거 스트..1 17:56 71 0
취준생들아 다들 통장에 얼마 있어?9 17:56 126 0
초보 운전인데 출근 몇 분전에 해야 주차장에 저리 널널할까4 17:56 86 0
마켓컬리 짜친다..ㅋㅋ 17:56 169 0
버정에 뜨끈한 의자 있잖아 바람 쌩쌩 불어도2 17:55 70 0
소개팅 많이 해본 익들아 들어와봐 17:55 25 0
글만 썼다하면 무플인거 보면 내가 재밌는 글을 못쓰는건가4 17:55 83 0
남친 있을 거 같다 인기 엄청 많을 거 같다 말 많이 듣는데 17:55 21 0
월급 세후 200 주는데 하루 2시간만 일하고 놀다가 퇴근하는 회사 어떻게 생각해?..4 17:55 34 0
처음이전373839404142434445464748다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
0명 찬성 (목표 20명)
켄드릭라마
0명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
11명 찬성 (목표 20명)
김연아
3명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
일상
이슈
연예
드영배
1 로또 조작설 또 터졌는데 이번에는 정말 말이 안되네 11
2 엔화 환율 실화야? 6
3엔화 870원때도 25
4 불닭 열었는데 후레이크 4개 들어가있엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
5모솔탈출했는데 현타와서 빨리 헤어짐... 7
6성병은 자연발생(?) 할 수가 없는거지? 23
7내일 무슨 날이야..? 왜 기차표가 많이 없지ㅠ 4
8나때문에 집안싸움남 ㅜㅜ 19
9공시생인데 일행으로 옮기는 거 에발까..?ㅜ 7
1027살은 정말 혼란의 시기네 2
1103인디 친구 이번 나솔 신청할거래
12영화 티켓값 내렸나 지금?? 만천원이네 주말인데 5
13난 성인 되면 바로 면허 따서 운전하고 다닐줄알았는데 2
14로또 신뢰성에 의문 갖게된 결정적인 순간 2
15친구가 날 몽총하게 보는느낌 알아? 2
1627살 익 꽁돈 만원 생김 2
17불안장애있는데 학교 자퇴할까 고민중이야 26
18토익 잘 아는 익들 있어? 4
19직장인들아 보통 대출 300만원 갚으려면 얼마나 걸려? 14
20취준은 슬퍼할 시간도 없구낰ㅋㅋ큐ㅠㅠ
1 현재 반응 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 터진 톰 포드 신상.JPG 2
2 뷰티 유튜버가 피부과 시술 안 받는 이유 1
3 방금 뜬 홈플러스 공지 19
4 [네이트판] 신혼첫날밤 망쳤어요. 신x스테이 삼성 19
5 부산사람들이 서울서 느끼는 문화충격.jpg 17
6 아침 7시 대전역 성심당왔는데 분위기 기묘해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공포놀이동산재질 15
7 [식스센스시티투어] 앞으로 남은 회차 게스트들 스포
8 애니 주제가 가사들이 추상적인 이유...
9 한국 듀오링고 사용자들 댐 부엉이옴 .twt 4
10 두부에 진심인 두부광공 풀무원 두부 제품들 2
11 혈당 스파이크 걱정 없는 과일 식단7
12 요즘 불닭볶음면 근황 .jpg
13 저벅저벅걸어가는데 누가나를불럭다..중학교친구엿다 중학교친구가 지하철역 빵집에서ㅜ일하고잇덧다.twt
14 다들 어디로든 열심히 가는데 나만 멈춰있는거 같아?
15 최애가 갑자기 이렇게 물어보면 뭐라 대답할지 말해보는 달글
16 "이제 흐름 바뀌었다”…尹 구속 취소에 환호하는 지지자들1
17 아들에게 팩트 날리는 금보라 배우
18 한국에는 '여성의 날'을 못(안) 챙긴다는 소식에 충격받은 해외 여성들.jpg5
 
 
1 실시간 다음주 일본 비행기표 폭등중 ㄷㄷ
2 이경규님이 유재석은 11인에 안넣은 이유 8
3 트리플에스 서아 ㄹㅇ 천년돌임 8
4 이야 샤이니에서 태민은 오프화력 ㄹㅇ 아직 안죽었네
5 오늘자 놀면뭐하니에서 셰프들 예능 비판했던 이경규.txt 1
6 하투하 마스코트…? 팔라벨라 넘 귀여워
7 헐 하이라이트 팬콘 (하이마트) 경품 목록이래(ㅅㅍㅈㅇ) 9
8 엘 이 사진 어제인거 개충격이다 3
9 정국 숄더프레스 한 팔에 45키로씩 어케 하는겨...? 7
10 다들 잠 어떻게 깨? 38
11 하이라이트 오빠들 대체 뭘 하고 있는거에요...
12 윤석열이랑 비교하니까 왤케 초라해보이니.. 10
13 ㄱ역대 판 씨피 말하기 해보자
14 윈터 가방 아는 사람?? 2
15 정보/소식 ‼️민주당 행진 끝난 뒤 긴급 의총 진행> 이후 철야농성 돌입한다고 함 2
16 위시 노래 듣는 나 1
17 정국 슈퍼볼 하프타임쇼 나갈뻔했다는거 찐이야??
18 나 순간 오늘 런닝맨 하는 날 아닌가..? 했는뎈ㅋㅋㅋㅋ
19 이안 핸드폰 멤버들 저장명ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
20 민주당은 지금까지 뭐한거임? 32
1 환전해야되는 익들 빨리해 3
2 아이유가 눈물이없긴없구나 7
3 폭싹 영제 굳이 레몬을 귤로 바꾼 거 보면 5
4 파워 극T인 나 눈물거의 없는데 폭싹 여기서 처음으로 울음 ㅅㅍㅈㅇ 3
5 폭싹 마을 사람들 얼마나 도파민 터질까 1
6 애순이딸 양금명쓰가 진짜 느낌좋다고 생각함.. 3
7 폭싹 아궁이씬이 진짜 묘한 게 25
8 아이유 금명이 현대버전 미모 진짜예쁘다ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
9 왜 어린애를 자전거도 못타게 해 1
10 폭싹 2막부터 찐이라는 말이 있던데 2
11 아 시간 진짜 안 간다 1
12 옥씨부인전 이제야 보는데 이게 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
13 초록글폭삭 잼써??? 댓글 좀 ㅠㅠ 93
14 얘드라 헐크 영화 혹시 마블 안보고 봐도돼?? 3
15 난 이준 연기 잘하는거 보고 놀랐음... 3
16 love wins all, shhh 들을 때마다 이제 10
17 헐...임상춘 작가님 본명이 아니셨어?? 7
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation