호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N카이로소프트 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
체력 기르는 운동 뭐 있을까?7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 30l
몸이 너무 허약해ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 이런 핏 나는 바지 있을까!?5
 
익인1
수영?..
15시간 전
익인2
계단오르기
15시간 전
익인3
유산소
15시간 전
익인4
유산소
15시간 전
익인5
런닝머신 오래하면 체력 늠
15시간 전
익인6
줄넘기
15시간 전
익인7
걷기 달리기 진짜 확 늘어...수영은 내가 안 해봐서 모르겠지만 ㅠㅎㅎ
진짜 종이인형이면 근린 공원 가면 트랙 있고든?
거기서 3km 돌다가... 5km 돌고 7km , 10km 이렇게 늘리다 보면 정말 괜찮아져!
(준비 운동, 수분 섭취, 쉬는 시간 가지고!!
추우니까 헬스 등록할 수 있으면 거기서 걸어유~)
15시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상전라도 광주<<대체 왜 하는거임?435 12.19 20:3139437 0
일상나 범죄자급으로 인생망했어 살려줘제발352 12.19 23:0543829 5
일상근데 전라도 광주가 맞는 말 아니야??252 12.19 21:3419443 1
이성 사랑방여기 방 익들 연령대가 어케 돼?124 12.19 19:2722591 0
BL웹소설🎁메가마크다운 기념 나눔이벤트💝63 0:371961 1
야식 40 11 1:55 465 2
요새 왤케 인간꽈배기들이 많냐6 1:55 41 0
근데 우리나라는 개인주의를 왜 그렇게 혐오해??9 1:54 289 0
어렸을땐 30에 대학 다시가는게 엄청 늦은줄 알았거든?9 1:54 188 0
ars 전화 오류 ㅈㅂ 도와줘 4 1:54 107 0
야간 편의점 알바 더 버틸까 말까ㅠ 9 1:54 104 0
모낭염에 여드름패치 붙이면 안떨어져?? 1:53 15 0
양딱정 뜻이 뭐야9 1:53 287 0
어른들은 보면 보상심리인지 대접받고싶어하더라1 1:53 34 0
도쿄 6박7일 가는데 환잔1 1:53 23 0
우리나라는 진짜 숨막히는 나라 중 하나같아 1:52 101 0
산소포화도 측정을 손에 하는거랑 발에 하는거랑 무슨차이야? 1:52 17 0
이성 사랑방/이별 헤어진 이유 많이 반성하고 고쳤다고 전애인한테 얘기해서 재회한 둥이 있니...8 1:52 287 0
딸 예쁘려면 진짜 아빠가 이목구비 진해야 하는듯8 1:52 369 0
이성 사랑방/연애중 애인이 5년 사귄 전애인 주기적으로 인스타 검색해18 1:52 342 0
이성 사랑방/연애중 이거 그냥 내가 다 잘못한거니2 1:52 52 0
이성 사랑방/짝 이 남자분 어때보여?8 1:52 161 0
잇팁중에 화장 안 하는 익 있어?2 1:52 37 0
이성 사랑방 내 애인 날 정으로 만난대 36 1:52 160 0
이성 사랑방 부모님 미친 듯이 엄하고 보수적인데 깨부신 익 있어?11 1:52 58 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
크리스마스
가요대제전
조명가게
일상
이슈
연예
드영배
1요즘 진짜 아기가 없긴한가봨ㅋㅋㅋㅋ 28
2음식시켜놓고 상세주소는 암병원써놓음 7
3 키링 너무 귀여워서 못달고 다니겟는데... 17
4다들 겨드랑이 관리 어디까지 해?? 16
5 오늘 편의점푸드 다 실패임 6
6내 소통방식이 통보하는 식이라는 지적을 많이 받는데 너무 스트레스다.. 10
7 내 계란찜 거의 일본장인 뺨 치는 것 같아 308
8코트라 인턴 vs 기업은행 인턴 9
91월 초에 미국 가는데 달러환율 좀 기다려보고 환전하려 했더니 7
10해외출장 많이다니는 직업 어떤거있어? 4
11진짜 인플루언서가 직업으로 최고지 않아??
12진지한데 치아교정 부작용때문에 죽..는건 안되겠지?.. 3
13 산책 겸 채소가게에서 오천원어치 장 봐옴 2
14 이 색 목도리 어떻게 코디해야 예쁠까 .. 2
15사실은 나 죽은게 아닐까? 여기 현실인가? 9
16알바공고가 올라왓다 내려갓다 올라왓다하는건 왜그런걸카? 6
17강아지 사진 보면 강아지 키우고 싶음
18고기 먹으러 갈때 어떤 옷 입어야 냄새 안배?? 맨날 코트입는데 3
19퇴근…5시간남음 1
20부모님이 내 앞으로 건물 대출 받아야할 거 같다는데 1
1 미국을 건전지나 동력도 없이 7년동안 도청한 장치 .JPG 2
2 2024년 개명 신청한 이름 6
3 진짜 지독한 일본의 아날로그 사랑 5
4 [네이트판] 강아지 키우는 사람 이표정 많이봐? 28
5 1인 1음료주문해야한다는 카페 .jpg 9
6 택배도둑앞에서 가만히있는 택배기사 2
7 한 학교의 교가를 직접 작사했다는 아이돌 멤버
8 듣똑라 - 1억 모으는 가장 현실적인 방법(수정) 4
9 책을 많이 읽어야 하는 '진짜' 이유 3
10 내년에 한국나이 30이 되는 96년생 아이돌들
11 보배 대통령 1호 전용기 비행중 사람 발견으로 비상착륙
12 집순이·집돌이들은 알고 보면 '예민한 사람'6
13 고양이 밥 훔먹는 수달8
14 싱글벙글 지바겐 승차감.gif
15 [르포] 전설의 용산 '용팔이' 다 망했다…'텅텅' 뒤안길로 사라지는 전자상가 [부동산360]
16 타인에 대한 우월감에 몰두하지 말아야 할 이유
 
 
 
 
1 뭐야뭔데..???? 왜 또 분위기 이래 29
2 대한민국의 국운이 바로 잡히는 건 2025년부터이다 15
3 한덕수가 상설특검 추천 절차 안밟고 질질 끄는 이유 5
4 지금이야말로 공포영업 할 때다.... 7
5 오늘의 광화문 초대장 2
6 정보/소식 토요일 시위가는 사람 참고하세요 :) 7
7 포스타입 수익 출금해본사람??ㅠㅠㅠㅠ 5
8 윗지방은 간짜장시키면 계란후라이 안줌???? 10
9 위시 오늘 어디가?? 3
10 나 진짜 불안해서 저번주 여의도 갔는데 불안증 치료하고옴 1
11 성한빈 퍼퓸 비하인드 "이게 내가 덕질을 하는 건지 무대를 준비하는 건지" ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
12 아이유 출연한다는 드라마 이거같네 5
13 혹시 데이즈드코리아 디렉터님 프사 라이즈 소희님이셔? 10
14 너넨 여행갈때 J야? P야? 1
15 백현 증사 새로 찍은 거 5
16 어째 탄핵안 가결 때보다 더 스트레스받냐 1
17 아니 계엄을 왜 하려는거임… 10
18 ㅋㅋㅋㅋㅋ껍떤씸 아이돌 버전 아니냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
19 이갈이 마우스피스 사본 익...
20 이제 진짜 '연말' 인데 시위 계속 사람 많을까? 14
1 근데 대상 공동은 어지간히 싫은가보네 14
2 정보/소식 KBS '가요대축제·연예대상' 레드카펫 취소 '연기대상'은 한다 '대비되는 행보.. 3
3 이두나 보다가 수지 양세종 실제케미 보면 12
4 박신혜가 대상을 받게 된다면 생애 첫 대상 수상이라는 기념비적인 기록과 함께, SBS에서 아역상, 신인.. 24
5 박정민 진짜 다이어트 우째 했니 18
6 채수빈 요즘 홍희주 그자체야...ㅜㅜㅜ 4
7 강풀 세계관 진짜 크구나 5
8 희주 쓰러지니까 사언이 잡아주는것봐 2
9 스브스 베커상 뭔가 굿파트너 줄 거 같음 5
10 정보/소식 美 타임지 선정 2024년 최고의 k드라마 순위 13
11 초록글 ㅇㅏ니 나 송지효 이러는 거 처음봌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳤나봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 136
12 시크릿가든에 이준혁 나왔었어? 1
13 초록글살롱드립 진짜 찐텐 아니야? 261
14 체크인한양 첫방청률 얼마나 나올까 2
15 조명가게 전구(ㅅㅍㅈㅇ) 6
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation